Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Метод серого камня»: как эффективно защищаться от нарциссов и других токсичных личностей
Что делать, если ваш близкий считает себя исключительным, не признает запретов и правил приличия, не уважает личные границы, но полностью прекратить общение вы не готовы? Одна из техник, доказавших свою эффективность, называется «методом серого камня». Рассмотрим ее подробнее.
Вы «зомби»? Как вернуть себе способность чувствовать
С возрастом многие развивают способность не реагировать на болезненные ситуации и практически не испытывать негативных эмоций. К чему это может привести и при чем тут живые мертвецы?
«Мать воспитала меня как свою собственность»
«Долго прохожу психотерапию. Не могу выйти из депрессии. Мама воспитала меня так, чтобы эмоционально я принадлежала ей, будто я сама не ценна и имею второстепенное значение…»
«Как завести друзей, если я не любительница тусовок?»
«В моей жизни сложилось так, что сразу после 11 класса я уехала за рубеж. Один год никуда не поступала и учила местный язык, потому что не хотела обучаться на иностранном потоке. Выучила. Поступила. Молодец. Только сейчас осознала, что мне стало крайне сложно заводить отоношения. Дружеские, романтические, не важно — любые отношения…»
Яжмать и яжотец: как общаться с родителями, помешанными на детях?
Мои друзья считают: если вы приходите к ним в гости, то обязаны сначала ползать по полу с их дочкой Соней, рисовать с ней. Потом вы должны задать вопросы о ее успехах. Затем следует маленькая демонстрация этих успехов. Если вы не будете этого делать, Соня обидится и пожалуется родителям.
Чтобы выжить, надо верить в лучшее: как «прокачать» в себе оптимизм — советы социального психолога
Что поможет нам выстоять в трудные времена, которые, как кажется, длятся и длятся?.. Социальный психолог Филипп Габийе убежден, что в современном мире невозможно прожить без оптимизма — его нужно носить на себе, как доспехи.
Как пережить кризис четверти жизни: 5 простых советов
В 20 лет мы проходим первую проверку на прочность: осваиваемся во взрослой жизни, учимся принимать решения и нести за них ответственность. Как пережить этот трудный период и стать сильнее?
«Как понять, что отношения с подругой себя изжили?»
«Я общаюсь с подругой 22 года. Иногда мы замечаем: наша жизнь настолько похожа, что почти все ситуации повторяются, только в разное время. Раньше меня это даже интересовало, а сейчас я понимаю, что я — это я, и что мне надоела такая жизнь, постоянно эти же ошибки и вечное нытье… и даже советы давать и получать уже стало неприятно!..»
Ирина Старшенбаум: «Мой выбор — не быть жертвой»
Времена не выбирают, обстоятельства жизни тоже далеко не все зависят от нас. Иногда даже кажется, что от нас почти ничего не зависит. Но на самом деле в наших силах главное — выбрать, как себя ощущать при всем этом, упоенно страдать в роли жертвы или сделать усилие и вернуть себя — себе.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Какой вы кот в российской культуре?
«В моей семье не умели любить и понимать друг друга. Как найти для себя другую модель жизни?»
«До сих пор помню, как бежала за машиной и плакала»: в Сети обсудили поступки родителей, которые невозможно понять
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
