Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Не знаю, как начать выстраивать отношения с мужчинами»

«Мне 40 лет. Есть зависимость от родителей, в том числе и материальная — живу отдельно, но квартира их. Они подавляют, любят манипулировать и навязывать свое мнение. И всегда больше любили младшего брата, он любимчик...»

«У меня биполярное расстройство»

Счастливое детство, успехи в школе, многообещающее будущее… У Марии, которой сейчас 34, все было именно так. Она заболела после того, как рассталась с первым возлюбленным, и уже 15 лет лавирует между «своей» реальностью и реальностью «как таковой», проживая свою, пусть и не совсем обычную, жизнь.

7 человек, которые могут разрушить вашу жизнь

«Вы сломали мне жизнь», «из-за вас я ничего не добился», «я потратил здесь лучшие годы»… Сколько раз вы говорили подобные слова родственникам, партнерам, коллегам? В чем же они виноваты? И только ли они?

Чем выше IQ, тем меньше друзей нужно человеку для счастья

Мужчина назвал дочку в честь любовницы, но скрыть правду ему не удалось

Как научиться слушать: 5 простых правил

Я хочу перестать осуждать других людей

Критические замечания, насмешки, сравнения… Мы постоянно судим: обстоятельства, других и самих себя. Чаще — чтобы себя ободрить и отгородиться от реальности. Наш корреспондент решилась попробовать никого не судить.

«Я не оправдала ожидания родителей. Как наладить жизнь?»

«Я в жизни ничего не добилась. Живу с родителями. Работу, которую когда-то любила, сейчас ненавижу. Там нет перспективы развития, я не чувствую свою ценность как специалиста… Более того, я начала ненавидеть коллег (хотя все хорошие люди)...»

«Без нравоучений про женскую мудрость»: как работает феминистская терапия

Мы привыкли к сочетаниям «феминистская литература», «феминистское искусство». Существует и феминистская психотерапия, в которой психологические методы воздействия неразрывно связаны с феминистскими ценностями. Кто обращается за услугами таких психологов? И какие принципы исповедуют эти специалисты?

9 шагов, чтобы простить себя

Остаться без телефона и пропустить важное событие: почему мы боимся этого?

9 ошибок, которые испортят ваш свадебный тост (и чужую свадьбу)

«Со мной все нормально»: 3 шага, чтобы принять себя по-настоящему

«Люби себя таким, какой ты есть». Легче сказать, чем сделать, ведь так много критериев, которым мы не отвечаем: и внешность не та, и характер не тот. Но даже когда мы меняемся, наша нелюбовь к себе не уходит. С чем это связано? Объясняет клинический психолог.

Как общаться с контролирующими людьми?

Они всегда знают, как надо. Они уверены, что знают вас лучше вас самих. Они не любят, когда им перечат. Контролирующие люди могут искренне считать, что желают вам добра. Но их поведение говорит о том, что их не волнует, чего вы хотите на самом деле. Как распознать и нейтрализовать контролера?

«Почему подруга игнорирует мои сообщения на тему болезни и смерти?»

«У нас с подругой необычный формат общения из-за большой разницы во времени — обмен голосовыми сообщениями. И меня тяготит одна проблема: она не реагирует на то, что я ей рассказываю. В ответ на сообщение я могу услышать что угодно, кроме тех тем, которые я подняла...»