Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Счастливый финал: как заканчивать любые истории своей жизни красиво

С новыми начинаниями мы связываем радостные ожидания и надежды, а вот завершения часто оставляют чувство сожаления, печаль и боль. Но почему именно так? И как научиться создавать хеппи-энды?

«С первой же моей работы меня уволили после испытательного срока — разочаровалась в себе и плачу каждый день»

«Меня уволили с моей первой работы по специальности. В начале года я случайно увидела вакансию, идеально подходящую моему профилю, откликнулась — и неожиданно получила приглашение. До этого были только отказы, поэтому я даже не верила в успех. Но меня приняли на позицию ассистента в PR-отдел…»

«Чувствуй себя как дома, но не забывай, что в гостях»: можно ли останавливаться у друзей и родственников, если негде жить

Во времена СССР длительное гостевание считалось нормой, но сейчас правила меняются. Наш колумнист, писатель Николай Крыщук делится своим опытом и размышляет о границах между гостеприимством и уважением правил дома.

«Чувствую себя лишней среди сверстников: не понимаю их шуток и не могу говорить о своих чувствах»

Пять типов нарциссов: опознавательные признаки и как себя с ними вести

4 самых распространенных человеческих сожаления — из практики клинического психолога

«Выберу того, кто хочет»: что значит тренд в соцсетях и какие требования выдвигают люди своим партнерам

Новый тренд показывает, как мы принимаем право людей что-то (не) делать — но при этом выбираем себе партнера, опираясь на то, что нужно в первую очередь нам самим.

Хочу радоваться жизни: как создать свой «тайный сад» и получать от него удовольствие

«Тайный сад» — это не про цветы. Это про ресурс, который всегда с тобой. Про источник радости жизни, что бы ни происходило вокруг. Рассказываем, как наши особенности (или странности) становятся возможностью испытывать удовольствие каждый день. Глава из книги Лили Шпренгер «В Петербурге время чая. Искусство наслаждаться жизнью каждый день» (Питер, 2025).

Осень отменяется? Зачем города уже сейчас украшают к Новому году и почему это может быть вредно для психики

С каждым годом новогодний декор на улицах российских городов появляется все раньше… Будто кто-то решил отменить осень, а вместе с ней и нормальное течение времени! Чем это чревато для нашего эмоционального состояния?

Внутренний ребенок в мире взрослых: о чем сказка «Маленький принц»

17 фраз, которые помогут избавиться от друга (если вам почему-то очень надо)

Ваня Дмитриенко и Анна Пересильд: что же происходит между ними на самом деле — психологический разбор

Не беси меня, сосед: шум как оружие массового поражения — в кино и не только

В прокате стартовал хоррор «Паранормальное явление. Шум», в котором жители типового жилого массива превращают жизнь друг друга в ад. Фильм получил гран-при V Международного кинофестиваля «НСТ Хоррор Фест» и стал прямым отражением проблемы перенаселения в спальниках мегаполисов. На примере этой и другой южнокорейской картины «84 м²» кинокритик Ксения Балюк разбирается, к чему приводит вынужденное соседство с огромным количеством людей.

Как перезагрузиться на новогодних каникулах: планируем поездку в стиле «Отпуска по обмену»

Любители встречать Новый год не под хлопушки и снег, а под шум волн и шелест пальм знают: идеальный зимний отпуск нужно планировать заранее. Предлагаем в этом сезоне для вдохновения примерить роль Кейт Уинслет — только не из «Титаника», а из не менее знаменитого «Отпуска по обмену».

Как mindfulness помогает оставаться спокойным в конфликтных ситуациях: практика и схема тренировки

Конфликты неизбежны, но мы можем научиться реагировать на них по-новому. Простая техника mindfulness по саморегуляции «СТОП» помогает замедлиться, вернуть контроль над эмоциями и сохранить спокойствие даже в самых напряженных ситуациях.