Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«Мне плохо от общения с мужчиной — даже дышать становится тяжело»

«Я не умею отпускать ситуацию и людей из своей жизни. Встретила мужчину. Не сказать, что очень понравился — да, приятен в общении, но не более. А он настаивает на общении и встречах. Я стала замечать, что общение с ним стало приносить мне дискомфорт...».

«Из-за слов подруги я снова стала стыдиться своего тела»

«Мне не нравится мое телосложение — мне за него очень стыдно. Еще я сильно стесняюсь своего лица, стесняюсь улыбаться перед кем-то. Мне стыдно даже находиться рядом с моей подругой. Я думала, что она меня понимает, но нет...»

«Не могу решить, на какие вакансии подаваться»

«Я уже давно сижу без работы, но на это есть причины. На данный момент у меня есть цель найти работу в салоне, лазерным специалистом. Но как-то все сложно с этим: кто хотел бы видеть меня сотрудником, предлагает невысокую оплату...»

«Из-за мужа не чувствую себя уверенной, находясь в декрете»

«Муж хочет сделать из меня „идеальную“ женщину»

«Мне страшно от собственной реакции на смерть дедушки»

«Я девственник и устал отовсюду слышать о сексе»

«Мне 23 года, и у меня ни разу не было половой близости. Возможно, это не стало бы для меня проблемой, если бы я не видел упоминания секса буквально везде: в фильмах, книгах, музыке. Это выводит меня из себя...»

«Как научить пожилую маму уважать мои личные границы?»

«В последнее время я пытаюсь выстроить с мамой нормальные отношения. Сталкиваюсь с нарушением моих границ, обесцениванием, попытками навесить на меня вину ни за что — это для нее норма...»

«Не уверена, стоит ли сохранять наш с мужем брак»

«Мы с мужем вместе девятый год, но в официальном браке только второй. Первые пять лет вроде все было хорошо и прекрасно. Потом появилась мадам, из-за которой мы разошлись. Это была не физическая измена, а больше на уровне души и эмоций...»

«Я учусь изо всех сил, а родители лишают меня любимого бокса»

«После ухода мамы у меня обострился страх болезни и смерти»

«Муж мне грубит и изменяет, но на развод не согласится»

«Как мне перестать ненавидеть старшую дочь?»

«Впервые я стала мамой в 23 года. Корю себя за то, что с первых минут у меня не вспыхнули материнские чувства. Я все время была раздражена на свою дочь. Она была очень беспокойная. Много плакала, не слезала с рук. Когда подросла, была очень активна. Через два года у меня диагностировали гипотиреоз и послеродовую депрессию...»

«Сестра не хочет жить после смерти сына и мамы»

«Моей сестре 62 года, она страдает биполярным расстройством (у нас в роду передается это заболевание) и год назад похоронила сына, это была внезапная смерть. Она уже дважды пыталась уйти в мир иной, причем у меня дома...»

«Не могу выйти из депрессии из-за отсутствия личной жизни»

«Я очень долго нахожусь в затяжной депрессии. Этот диагноз мне врач не ставил, видимо, я сама себе его поставила. В последнее время ощущаю какую-то пустоту, тоску, тревогу. Стала очень нервной, часто плачу, плохо сплю, настроения нет...»