Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Как жить, если остались только пустота и одиночество?»
«Раньше у меня было много друзей, мы ходили в клубы, ездили отдыхать. Сейчас осталась только работа, которую я ненавижу и которая отнимает много сил и эмоций. Я — абсолютно одинокий человек, живу в съемной квартире, родные в другом городе и им не до меня, друзья разъехались, у них свои семьи...»
«Панически боюсь ос»
«Мне 26 лет, и у меня апифобия — я боюсь ос. В детстве я спокойно играла с ними — до тех пор, пока мы с родителями не переехали из Зеленограда в Москву. Мне было восемь, это была моя первая весна на новом месте. Как сейчас помню: увидела осу, разрыдалась, попросила маму увести меня домой. Так прошло все лето».
«Стоит мне забеременеть, как муж заводит любовницу»
«Замуж вышла по любви. Прожили вместе 14 лет. Долгое время не могли завести ребенка. Проблема была в муже. Через 7 лет я все-таки забеременела. Почти сразу легла в больницу на сохранение. На третьем месяце беременности узнала, что муж встречается с другой...»
«Как помочь мужу бросить пить?»
«Замужем 11 лет. Сразу после свадьбы купили ветхий домик. Муж взялся его перестраивать и одновременно начал раскручивать бизнес. Я старалась помочь — экономила на себе, берегла каждую копейку. Работать пойти не могла, так как один из наших детей — инвалид. Терпела, ждала. Муж каждый год обещал, что достроит дом. Но ничего не менялось. Он стал пить...»
«Что делать, если дочь себя режет и интересуется странными вещами?»
«Как-то раз я увидела на руках дочери множество царапин — от сгиба до запястья. Несколько дней пыталась разузнать, почему она это сделала. В итоге она рассказала, что общается в интернете с «подругами» из разных городов. Они рассказывают ей о своих проблемах, а она за них переживает. Нанося себе эти царапины, она якобы успокаивалась».
«Как отказаться от совместной поездки, которую я сама предложила?»
«Одна дама ищет со мной дружеских отношений. Не могу сказать, что это взаимно, однако случилось так, что я хочу съездить в отпуск за границу, но не с кем. Предложила ей — просто от безысходности (она меня не раз сама куда-то звала). Она загорелась, а я совсем не хочу — понимаю, что буду злиться, раздражаться и испорчу себе отпуск».
«Как объяснить маме, что она не должна все обо мне знать?»
«Мама часто обижается по мелочам. Например, вчера говорили о том, что я всем должна с ней делиться, рассказывать, с кем общаюсь, чем живу, где бываю. Мама хочет все обо мне знать, но забывает, что у меня своя жизнь...»
«Работаю учителем и… боюсь детей. Как справиться со страхом?»
«Меня преследуют повышенная тревожность и страх. Проявляются они на физическом уровне: спазмы в желудке, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, боль в пояснице, отсутствие аппетита в течение всего рабочего дня (что для меня совсем не характерно). Так было и раньше, но с приходом в школу все обострилось».
«Как сказать родителям, что я хочу бросить университет?»
«У меня появилась возможность бесплатно поступить в лучший технический университет России. Проучился год, все было хорошо, но не смог сдать два экзамена, из-за чего ушел в академический отпуск. До этого было желание учиться, узнавать новое, но неудача меня уничтожила, к тому же не смог рассказать о ней родителям...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
«Иван-царевич, может, ты отношений-то боишься!»: терапевтическая сказка для взрослых
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
«Подстилка патриархата»: за что соцсети ополчились на певицу Квон Ынби
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
