Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Посмотрите на фотографии кошек, от которых вы обязательно улыбнетесь

Кошки — наши верные помощники в снятии стресса. Мягкая шерстка, нежное мурлыканье и «молочный шаг» умиляют даже тогда, когда мы находимся на взводе. Если же у вас нет домашнего питомца, предлагаем взглянуть на смешные фотографии с ними. Прилив гормонов счастья гарантируем!

«Не знаю, что делать — пойду поработаю»: 3 вида зависимых отношений в офисе

На первый взгляд кажется, что работа и зависимые отношения несовместимы, если только возникшая в офисе связь не переходит в романтическую. На самом же деле патологическая одержимость, то есть эмоциональная фиксация на другом человеке или людях, которая в перспективе может разрушить жизнь зависимого, может расцвести в обычном коллективе. Где же именно возникает зависимость?

Убеждения нелюбимых детей: 7 типичных ошибок

Худшие последствия детства, проведенного в токсичной семье, не всегда очевидны. С какими ошибочными установками растут нелюбимые дети и какую работу им предстоит совершить, чтобы исцелиться?

«Вырастила сына, вылечила рак спинного мозга и осталась без вектора в жизни»

«Я слишком открыта. Делюсь всем, что со мной происходит, — в соцсетях, с друзьями и даже незнакомыми»

«Любовь — это все, что нам нужно?»: история одной клиентки психотерапевта

9 слов, значения которых вы наверняка не знаете

От заумных терминов до сленговых выражений зумеров и миллениалов — небольшой ликбез для тех, кто хочет произвести впечатление на окружающих.

Нездоровый перфекционизм или похвальное стремление к совершенству: 7 советов, как перестать гнаться за идеалом

Всегда и во всем быть лучшим — разве не этому учили нас родители? Разве плохо быть отличником или работником месяца? Здоровый перфекционизм помогает добиваться поставленных целей. Вопрос в том, как человек справляется с неудачами, которые неминуемо встречаются на пути. Психолог объясняет, когда это качество становится опасным.

«Ненавижу и боюсь женщин настолько, что могу стать агрессивным с первой встречной»

«Общаюсь полтора месяца с одной дамой, с которой познакомился на предыдущем месте работы. Мы все пытаемся встретиться с ней, чтобы провести жаркую ночь, но всякий раз что-то да срывается. При этом она либо уведомляет меня о своих изменениях слишком поздно, либо вообще не выходит на связь, когда я пытаюсь дозвониться до нее…»

Индивидуальность: как остаться самим собой в мире, где все стремятся выглядеть одинаково

«Люди — отстой»: Адель объявила о паузе в карьере и усталости от общества

4 явления, с которыми вы обязательно столкнетесь на сеансах у психолога

«Сама завершила деструктивные отношения, а теперь не могу перестать следить за бывшим»

«Я стала инициатором разрыва деструктивных отношений. Ушла оттуда, потому что меня не любили и мной не интересовались. Но сейчас, понимая все, навязчиво слежу за человеком в соцсетях. Как выбраться из порочного круга, я не знаю. Головой отпустила, а сердцем — нет…»

Старый фотоальбом: почему мы стремимся к теплым отношениям, а в итоге замерзаем от холода?

Сегодня стало модно щеголять такими психологическими терминами, как токсичные отношения, абьюз, манипуляции… Мы смело ставим кому-то диагноз, даже не задумываясь о том, что исцелиться бы нам в первую очередь не мешало. От чего? Возможно, от того, что осталось в нашем детстве.

К чему снятся змеи: толкование символа и мнение психолога

Тема возникновения и значения сновидений до сих пор до конца не изучена. Тем не менее издавна люди пытались найти сакральные смыслы в символах, увиденных во снах. Психологи также советуют расшифровывать сновидения, чтобы лучше узнать себя. В этом материале с помощью известных сонников и специалистов разбираем, как толковать символ змеи.