Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Тайный роман мужа с пасынком закончился жутким убийством»: 2 миллиона человек поверили этой тру-крайм истории — как не попасть в их число?

Жители США подняли тревогу из-за резонансного убийства — но, как оказалось, никакого преступления не совершалось, а документальный фильм о нем был сгенерирован через нейросети. Вместе с психологом мы разобрались в том, как не попасть в подобную ловушку и как на самом деле нужно потреблять информацию.

«Меня злит, что большинство парней, которые мне встречаются, — придурки, хотя я и сама не гений»

«Еще меня злит, когда парни, которые явно хуже меня выглядят (по крайней мере внешне), проявляют ко мне симпатию. Они и предложить в плане отношений особо ничего не могут, но если бы я была поглупее, я бы могла на все это согласиться… Откуда у них такая наглость?»

3 признака того, что вы — высокочувствительная личность

Вы чувствуете, понимаете и воспринимаете больше, чем другие люди.

Как простить себя за ошибки: 10 советов психологов

12 признаков взрослого ребенка из дисфункциональной семьи

Страх говорить «алло»: почему зумеры не любят говорить по телефону и что с этим делать

Кто такие психопаты и социопаты и есть ли различия между ними?

Слова «психопат» и «социопат» часто употребляются как синонимы. К примеру, в романе «Молчание ягнят» серийного убийцу Ганнибала Лектера называют «чистым социопатом», а в знаменитой экранизации этого персонажа именуют уже «психопатом». Действительно ли эти понятия так схожи или между психопатами и социопатами есть существенные различия?

Крах репутации, суд на миллионы долларов и домогательства: что происходит между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

Режиссер и актриса продолжают выяснять отношения через суд и обвиняют друг друга в насилии и клевете, требуя сотни миллионов долларов в качестве компенсации. Рассказываем детали одного из самых крупных голливудских скандалов этого года.

Помнить, чтобы забыть: что такое постпамять и зачем она нам

По мнению социологов, 80–100 лет — это период, когда вместе сосуществуют несколько поколений, обычно три или пять. Благодаря личным контактам они образуют общность жизненного опыта, воспоминаний и рассказанных историй. Память трех поколений является значимым горизонтом для личных воспоминаний, в какой-то мере выступая точками памяти. С этих воспоминаний, не прожитых, но услышанных, начинается формирование воспоминаний личных. Ключевое положение memory studies заключается в том, что прошлое является не стабильным конструктом, а процессом.

«Я выбираю себя»: что эта фраза значит на самом деле и о чем стоит помнить на пути к независимости

Как за две минуты точно узнать, счастливы ли вы в отношениях?

Как найти свое счастье: бесценные научные советы

«Я прощаю тебя за то, что ты не хотел заниматься со мной любовью»: письмо моим бывшим

Почти каждые отношения, когда заканчиваются, оставляют чувство недосказанности. Нас гнетут обиды, боль, чувство несправедливости. Блогер решила это исправить и написала письмо своим бывшим мужчинам.

6 признаков того, что у вас комплекс неполноценности

Люди с легкостью клеят этот ярлык на друзей, приятелей и даже малознакомых людей, однако с трудом распознаем этот комплекс, когда дело касается их самих. На какие тревожные звоночки стоит обратить внимание?

Как понять, что психотерапия работает?

Как понять, что терапия помогает? Это не только облегчение симптомов, но и осознание, рост, перемены. Разбираемся, какие признаки говорят о прогрессе.