Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что такое афантазия: признаки неспособности представлять визуальные образы и тест

«Предложите человеку не думать о розовом слоне и вот увидите: он не сможет думать ни о чем другом, кроме как об этом звере», — утверждал американский писатель Курт Сиодмак в романе 1974 года «Город в небе». Исследования подтверждают, что для большинства из нас попытки подавить какие-то образы усилием воли часто заканчиваются неудачей. Но что меняется, если человек страдает афантазией — неспособностью представлять визуальные образы?

«Он не такой, как вы думаете»: 4 истории женщин, которые влюбились в серийных убийц

21 — столько девочек и женщин (только по официальным данным) были изнасилованы и убиты Ги Жоржем, Патрисом Алегра, Мишелем Фурнире и Нордалем Леланде. Объединяют их не только жестокие преступления, но и то, что у каждого нашлась поклонница, готовая закрыть на них глаза. Что толкает женщин на такие отношения? Ищем ответы в книге Валери Бенаим «Он не тот, кем кажется. Почему женщины влюбляются в серийных убийц».

Три составляющие любви по Хелен Фишер: биология чувств и архитектура страсти

Страсть, влечение, нежность, преданность, уважение — сколько всего мы можем вкладывать в понятие «любовь»! А что говорит наука? Рассказываем о концепции антрополога Хелен Фишер — только научные данные, никакой лирики!

«Мы лишь раз пересеклись с учителем взглядами, а я уже не могу представить жизни без него»

Почему после долгих отношений с одной женщиной мужчина быстро женится на другой

«Мы так увлеклись сексом, что забыли, что такое настоящая близость»: колонка психолога

«Переживаю из-за спора в интернете, где меня облили грязью»

«Я пыталась объяснить свою позицию, но человек постоянно перефразировал и искажал мои слова, доводил их до абсурда, приписывая мне суждения, которые я не выносила. В итоге перешел на мою личность, оценку профессиональных качеств. Мне было так неприятно…»

7 секретов, как сделать квартиру уютнее

Вместе с дизайнером разбираемся, как наполнить дом уютом и теплом.

«Обижаю других и в то же время тону в печали. Что со мной?»

«Почему мой разум будто делится на два: одна его часть хочет все ломать, обижать и ранить других, а другая — саму себя утопить в печали?»

«Мне 54, и с 20 лет я ни разу не назвал мать мамулей, а отца — батей. Почему?»

Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг

Уйти в изоляцию: что такое ретриты и почему их так любят зумеры

Расстройство избирательного питания: что это такое и можно ли с ним справиться

Существует мнение, что крайне избирательными в еде бывают только дети, но это не так, порой такая проблема касается и взрослых. И это не блажь — иногда она может по-настоящему испортить жизнь. Подробнее о таком типе нарушения пищевого поведения в колонке психотерапевта Татьяны Галич.

К чему снится одежда: толкование сновидения от психолога

Что же означает, если одним из главных образов вашего сна стала одежда и именно к ней было приковано ваше внимание в сновидении? Разбираемся с психологом.

Когда любовь ранит: психолог объяснила, как распознать созависимость в отношениях

В третьем выпуске подкаста «Человек уязвимый» психолог Екатерина Хломова рассказала, как выглядит созависимость в отношениях и чем она отличается от настоящей любви.