Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему вокруг вас всегда беспорядок: 4 объяснения

Вещи разбросаны, на рабочем столе кипы бумаг, грязные тарелки не помещаются в раковину, — жилое пространство начинает походить на авгиевы конюшни. Почему так происходит? Напряженный график не оставляет времени для уборки? Именно эту причину чаще всего называют люди, которые не в состоянии навести порядок. Но не все так однозначно.

«Люблю выделяться из толпы своими готическими образами. Это мой стиль или просто жажда внимания?»

«Так случилось, что меня вдохновляют образы, где преобладают черный и темные оттенки других цветов, необычные ткани, фасоны, яркие украшения, каблуки в любое время года, одежды в пол, смоки-айс. Мне искренне нравится, как я выгляжу, но одновременно с этим понимаю, что все это не всегда уместно, возможно, вульгарно и, не буду исключать, меня не красит…»

«Как завести отношения, если я в каждом человеке вижу изъяны?»

«С кем бы я ни начинала общаться, всегда начинаю искать изъяны. То голос не красивый, то внешность не та, то руки кривые — при этом сравниваю себя с ними. У меня самой низкая самооценка, я хочу знакомиться, но эта проблема может разрушить общение. Также закончились мои отношения…»

Почему современные женщины хотят замуж?

«Неведомая сила зовет меня в соседний город. Стоит ли переезжать?»

Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

Как научиться принимать себя в любом возрасте: 7 шагов

Так уж складывается, что нас редко устраивает свой возраст. В юности хочется скорее стать взрослым и независимым, построить карьеру и чего-то добиться. В зрелом возрасте мы нередко жалеем об упущенных возможностях и считаем, что начинать что-то новое слишком поздно. Хотя в последние годы мы много слышим о важности принятия себя в любом возрасте, на практике реализовать эти идеи бывает сложно. Вместе с Saforelle — французским брендом средств для интимного ухода и гигиены — собрали советы, которые помогут изменить отношение к себе.

Почему иногда время мучительно тянется, а иногда — летит: объяснение психолога

Всем детям кажется, что время тянется бесконечно долго, например, в ожидании поездки или праздника в честь дня рождения. Однако чем старше становится человек, тем более быстрым ему кажется ход времени. Отчего возникают подобные разногласия, рассказывает психолог.

5 стадий принятия неизбежного в психологии: подробно о порядке прохождения этих этапов

Модель, рассказывающая о стадиях принятия неизбежного, появилась в прошлом веке и до сих пор считается актуальной: ею объясняют поведение и при трагических ситуациях, и при бытовых потерях. И все же не все специалисты согласны с ней. Разбираем, в чем суть концепции пяти стадий принятия и что с ней не так.

Что значит «тапать капибару» и почему люди верят в скам в интернете

10 ошибок, которых не совершают сильные люди

Спасти своего питомца или чужого ребенка? Вопрос, который рассорил россиян, кажется, навсегда

К чему снятся бумажные деньги: толкование сна и мнение психолога

Судя по интернет-запросам, чаще всего россиянам снятся бывшие партнеры, дети, умершие родственники, самые разные животные и… деньги. Предлагаем сегодня разобрать толкование образа бумажных денег во снах с точки зрения сонников и психолога.

«У меня неуместный, неконтролируемый смех. В чем причина — это травма, заболевание или что-то еще?»

«Примерно в седьмом классе я начала смеяться без причины. Одноклассники издевались и не хотели дружить со мной из-за этого. Когда директор школы нас ругала, я просто, как психопатка, смеялась. Я не понимала, что со мной, просто не могла это контролировать. Когда учитель просто смотрел на меня, я не могла удерживать смех. Бабушка всегда ругала меня за это. Потом я плакала..»

Библиотерапия: как изменить свою жизнь с помощью слов

Язык — это не только важнейший инструмент взаимодействия с другими людьми, но и способ самопознания. То, как мы говорим и пишем, способно многое рассказать о нас самих. Как человек живет — так он и говорит. Библиотерапевт объясняет, как с помощью синквейнов, страшилок и волшебных слов избавиться от негативных состояний.