Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин

Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.

Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

Читатели нередко обращаются к нам с жалобами, что повсеместно принято давать советы жертвам абьюза, а для абьюзеров рекомендации, которые помогли бы им измениться, найти сложно. Поэтому мы подготовили статью, которая поможет понять, являетесь вы абьюзером или нет — и что делать, если от вашего поведения страдают окружающие.

31-летний «мистер R» испытал самый необычный оргазм: ученые его изучают

По словам врачей, мужчина, вероятно, испытывает редкий феномен синестезии: при оргазме у него меняется зрительное восприятие мира.

«Все считают меня скромной, но внутри я до жути боюсь людей. Как общаться без страха?»

«Напомнила мне Россию»: школьница из Екатеринбурга развеяла мифы о Северной Корее

Все прыгнут — и я прыгну: что такое массовый психоз и как ему противостоять

10 цитат Стивена Пинкера, которые излечат вас от пессимизма

Пессимизм не лишен смысла, но что делать, если его в вашей жизни стало слишком много? Самое время попробовать дать ему отпор — в этом может помочь сам Стивен Пинкер.

8 советов, чтобы справиться с тревогой

Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?

«Жизнь — мерзкая каторга: работаю за копейки в мужском коллективе и считаю себя больной на голову»

«Работала по смежной специальности, которой училась в универе, но так получилось, что развиваться в ней не смогла, так как она мужская: за советом нужно было обращаться к мужчинам, а они особо информацией делиться не хотели, отношения с ними до сих пор не складываются. Отстаивать свое мнение я тоже не умею…»

10 цитат Алена Делона о жизни и смерти

Как с помощью нейробики улучшить работу мозга: 11 эффективных упражнений

10 причин, почему мы слишком много тратим

Страх выйти из дома: 4 способа научиться легко контактировать с внешним миром

Не каждому дано понять, что чувствует замкнутый человек при коммуникации с окружающими. Иногда дискомфорт от общения доходит до того, что такие люди даже боятся выйти из дома — разрушить ту самую ракушку, которая закрывает их от внешнего мира. Бывает довольно трудно справиться с собой и побороть подобный страх, однако его все же можно значительно уменьшить — при помощи определенных лайфхаков. О них мы и расскажем в этой статье.

Темная сторона искусственного интеллекта: 3 негативных последствия развития нейросетей

Мы не просто используем новый вид интеллекта — мы взаимодействуем, и он влияет на нас. Некоторые из этих влияний заметны сейчас. Другие трудно предсказать. Но мы попробуем.

«Бывший начальник сообщает рекрутерам гадости обо мне. Меня никуда не берут»

«Меня сократили по „собственному желанию“. Руководству я никогда не нравилась. Однако я проработала шесть лет. Начальник часто меня пинал, причем не только по работе, а за личные качества. Не сошлись. Особенно много претензий по моему здоровью. Я часто болею простудой из-за слабого иммунитета…»