Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

9 правил общения с тревожным человеком

Жизнь с тревожным человеком может обернуться настоящим испытанием. Психотерапевт на примере истории одной семьи рассказывает, как правильно себя вести, если ваш близкий постоянно о чем-то беспокоится.

«Синдром хорошей девочки»: в чем опасность этой роли и как перестать ее играть

С раннего детства было понятно, чего от вас ожидают: надо соблюдать правила, не шуметь и думать прежде всего о других, а не о себе. Хотя многие мужчины жалуются, что чувствуют себя загнанными в угол из-за необходимости быть «хорошим парнем», женщин «синдром хорошей девочки» затрагивает сильнее. Психотерапевт рассказывает, как освободиться от этой роли.

Клептомания: что это такое, причины заболевания, симптомы и методы лечения

Этот термин нередко используется в шутку, но вообще-то он означает психическое расстройство, которое негативно сказывается на жизни и не поддается быстрому лечению. Разбираем, что такое клептомания, простыми словами.

«Мы внезапно оказались дядями и тетями»: личная история взросления

Невроз: как переписать прошлое и изменить настоящее

Что такое синдром третьего человека: признаки и причины

Почти каждый второй россиянин врет о себе в соцсетях. Почему?

Новые исследования показали, что 40% россиян указывают о себе неправильную информацию в соцсетях. Вместе с психологом мы разобрались, зачем они так поступают и какой в этом смысл.

«Чтобы не чувствовать себя одиноко, связываюсь с теми, кого на самом деле стоило бы избегать»

«Я молодая женщина, мне 32 года. Хоть и интроверт, но достаточно общительная (вроде есть такой тип, как общительный интроверт). Я не люблю больших компаний, где люди перекрикивать друга друга и вроде бы активно разговаривают, но вообще ни о чем. Мне больше нравится, когда есть только один человек мне по душе…»

Опасный гипноз: как не попасть в руки к шарлатану

Специалистов по гипнозу развелось — и не сосчитать. Но любой инструмент не в тех руках может оказаться бесполезным, а то и вредоносным. Как выбрать мастера гипноза и кому доверить вторжение в собственную голову?

20 скрытых причин лишнего веса

Обнаружен признак женщины-психопата — под него попадает чуть ли не каждая вторая

Москвич установил камеры в квартире (даже в ванной!), чтобы следить за арендаторшами

Образ собаки во сне: толкование сонников и психолога

Согласно исследованию ВЦИОМ, около 70% россиян видят сны и в той или иной степени могут из пересказать. Однако некоторые из этих сновидений по каким-то причинам вызывают у нас больший интерес, и именно их мы стремимся разгадать. Разбираемся, к чему снится собака с точки зрения сонников и психолога.

Посмотрите на фотографии кошек, от которых вы обязательно улыбнетесь

Кошки — наши верные помощники в снятии стресса. Мягкая шерстка, нежное мурлыканье и «молочный шаг» умиляют даже тогда, когда мы находимся на взводе. Если же у вас нет домашнего питомца, предлагаем взглянуть на смешные фотографии с ними. Прилив гормонов счастья гарантируем!

«Не знаю, что делать — пойду поработаю»: 3 вида зависимых отношений в офисе

На первый взгляд кажется, что работа и зависимые отношения несовместимы, если только возникшая в офисе связь не переходит в романтическую. На самом же деле патологическая одержимость, то есть эмоциональная фиксация на другом человеке или людях, которая в перспективе может разрушить жизнь зависимого, может расцвести в обычном коллективе. Где же именно возникает зависимость?