Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что вас ждет после 60 лет: 3 вещи, которые недоступны молодым

Мы не будем вас убеждать, что жизнь в 60 — это то же самое, что в 30. Перемены неизбежны, и мы понимаем, как звучат все разговоры про «новый этап». Но давайте честно — и у этого возраста есть преимущества, о которых многие не задумываются. Вот некоторые из них.

Женщины, которые нас вдохновляют: писательницы, руководительницы, исследовательницы — о своих героинях

Был у Франсуа Озона отличный фильм «Восемь женщин», в котором сыграли невероятные Картин Денёв, Изабель Юппер, Фанни Ардан и другие звезды. Нашу сегодняшнюю статью, приуроченную к 8 Марта, тоже написали восемь женщин: каждая поделилась историей о тех, кто больше всего ее вдохновляет. Уверяем вас: Франсуа Озон — единственный мужчина, упомянутый в тексте, и это прекрасно.

«Развелась и теперь каждый день вижу во сне мужа и свекровь. Как это остановить?»

«Мне почти каждый день снится один и тот же сон: как будто я живу с бывшим мужем и при этом чувствую боль и страх. Каждый раз он меня бросает и без слов уходит, а в это время приходит свекровь и вежливо со мной общается…»

Не прощать — нормально: 5 причин, почему не стоит советовать пострадавшему забыть обиду

«Дитя в образе старухи»: почему все критикуют Милли Бобби Браун за ее новую внешность

«Почему мне приснились отец и отчим, которых уже много лет нет в моей жизни?»

Моргенштерн* выпустил новый альбом и покорил чарты. Про что его новые треки?

Рэпер Моргенштерн (признан иноагентом) выпустил альбом Alisher — в нем всего пять треков, которые уже вошли в топ Яндекс Музыки. Мы попросили психолога рассказать, о чем новая музыка исполнителя и почему они — воплощение меланхолии.

7 причин полюбить жизнь после 50 лет

Понимаем, что возрастная отметка «50» может вызвать массу не самых приятных эмоций: от тихой печали и вплоть до паники. Однако в этом жизненном периоде есть и много удовольствия! Главное — научиться его видеть. В этом и поможет наша статья.

«Ты просто никому не нужен»: откуда берется страх одиночества и как его преодолеть

Высота, темнота, замкнутое пространство, змеи, насекомые… Страхов много, и, как правило, комбинации из них у людей собираются разные. Но есть один, который есть почти у каждого, — страх одиночества. Чем его можно объяснить и как к нему найти подход, объясняет психолог на примере случая из своей практики.

Он, она и кот: 3 вещи, которым нас учат домашние животные

«Чувствую вину, когда трачу деньги на себя, а не откладываю их или покупаю что-то в дом. Как от этого избавиться?»

От тревоги к покою: японская практика синрин-йоку

5 главных причин комплекса неполноценности

«Я — неудачник», «Я ничего не стою», «Я никому не нужен» — довольно частые фразы в кабинете психолога. «Да у него комплекс неполноценности!» — скажете вы. Возможно, так и есть, но мало кто задумывается, что именно скрывается за этим словосочетанием.

Генетический бум: что ДНК-тест знает о прошлом

Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.

«Мужчина взрывной и грубый. А я год верила, что он изменится. Дура. Знаю. Но как теперь уйти?»

«Уже год я в отношениях с мужчиной. Живем вместе. Начиналось все очень странно и бурно — ссоры и недомолвки с первых дней. Он всегда был взрывным и вспыльчивым. Сложно было общаться на темы, которые волновали меня, он их не переносил, истерил, оскорблял меня, посылал…»