Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что язык тела говорит о ваших отношениях — и какие невербальные сигналы могут их улучшить

Проблемы в отношениях далеко не всегда начинаются с громких ссор и скандалов. Напряжение и отдаление могут стать результатом ошибок в невербальной коммуникации. Почему язык тела не менее важен, чем умение говорить друг с другом, и как с его помощью понять, что у вас не все гладко в паре? Разбираемся с клиническим психологом.

«Муж запретил работать и водить ребенка в садик. Что делать с постоянным чувством раздражения?»

«Я стала раздражительной после того, как муж запретил мне работать и водить ребенка в садик. Стала срываться на пустом месте, даже со старшим сыном разговариваю криком. Что делать?..»

Доктор наук объяснила, почему истории про маньяков так затягивают нас

Разбираемся, почему нас так затягивают фильмы, сериалы и подкасты, рассказывающие о страшных преступлениях.

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме

Это открытие должно заставить окружающих изменить отношение к людям в вегетативном состоянии.

Роли, которые мы играем: как выйти из образа

Мы с детства слышим напутствия вроде «будь самим собой» и «веди себя естественно». Но жизнь в обществе часто располагает к тому, чтобы отыгрывать определенные роли, даже если они нам не нравятся. Это утомляет и раздражает, хотя мы можем этого не замечать. Как мы выбираем эти роли и почему так отчаянно в них нуждаемся?

Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин

Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.

Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

31-летний «мистер R» испытал самый необычный оргазм: ученые его изучают

«Все считают меня скромной, но внутри я до жути боюсь людей. Как общаться без страха?»

«Напомнила мне Россию»: школьница из Екатеринбурга развеяла мифы о Северной Корее

Девятиклассница Анна Осинцева вошла в состав делегации подростков, которые впервые за много лет побывали в детском лагере «Сондовон».

Все прыгнут — и я прыгну: что такое массовый психоз и как ему противостоять

История знает примеры, когда расправу над невинными творили такие же обычные люди. Большинство из них в одиночку и не подумал бы совершить убийство. Но «эффект толпы» все менял — захваченные приступом «праведного гнева» люди набрасывались на инакомыслящих, устраивали погромы, сжигали «ведьм», линчевали… Коллективная истерия включается не только на площади, но и в Сети, и даже когда люди порознь, при помощи медиа и средств пропаганды. Что происходит с психикой и как можно сохранить себя, разбираемся вместе с экспертами.

10 цитат Стивена Пинкера, которые излечат вас от пессимизма

Пессимизм не лишен смысла, но что делать, если его в вашей жизни стало слишком много? Самое время попробовать дать ему отпор — в этом может помочь сам Стивен Пинкер.