Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Как я разденусь?»: 8 неочевидных причин, которые мешают достичь оргазма

Трудно представить себе, что кто-то не желает испытать блаженство близости с любимыми. И все же среди нас есть те, кто избегает этого. В чем причины, объясняет сексолог.

Расслабленный тип привязанности: характеристики, особенности в отношениях и влияние на жизнь человека

В XX веке английский психиатр Джон Боулби ввел понятие «типы привязанности». Он выделил три их варианта: безопасная, избегающая и амбивалентная. Но мало кто знает, что существует и расслабленный тип привязанности, который является разновидностью безопасного (надежного) типа привязанности.

5 ошибок, которые мешают вам копить деньги

Допустим, вы хотите накопить средства на машину, второе высшее образование или какую-то мечту. Однако сумма на счету никак не растет. Что вы делаете не так? Ответы и рекомендации эксперта.

Медиатор: кто это и чем занимается

6 ловушек, которые мешают нам проживать свою жизнь счастливо

«Когда муж узнал о любовнике, моя жизнь пошла под откос. Теперь пью и жалею себя»

Семью Евгения Теплякова выселяют из квартиры. Что делать, чтобы не оказаться в похожей ситуации?

Отец российской девочки-вундеркинда рассказал, что его семью выгоняют из съемной квартиры. Пока мужчина грозится судом, мы решили разобраться, как на самом деле стоит защищать свои границы тем, кто снимает жилье.

8 удивительных парадоксов, о которых должен знать каждый, кто увлекается психологией

Рассказываем о необычных феноменах, которые можно отследить как в своем поведении, так и в чужих поступках.

Как безопасно провести важный разговор: 7 шагов

В жизни каждого бывают сложные моменты. Когда мы ждали, что наш автомобиль починят вовремя, но его не починили. Когда мы выполнили работу, но не получили оплату. Что делать с нарушенными обещаниями, обманутыми ожиданиями?

Нужно ли рассказывать всю правду о себе партнеру: 3 истории

«У меня лучше!»: почему некоторые люди так любят хвастаться?

«Познакомилась на сайте с участником СВО и за 10 дней переписки влюбилась. Схожу с ума!»

Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять

Зачастую интуитивные решения бывают ошибочными, и это можно доказать с помощью математической статистики. Именно это показывает парадокс Монти Холла — математическая задача, решение которой кажется нелогичным. Разбираем, что это за парадокс и как его можно применить в жизни.

«Один шаг, и ты стал частью какой-то мутной схемы»: рассказ читателя о знакомстве с даркнетом

Даркнет (англ. DarkNet, «черный интернет», или «теневой интернет») — это скрытый и полностью анонимный сегмент интернета, доступный только через специализированные браузеры. Как люди в него попадают, почему «застревают» и чем рискуют, открывая очередную страницу форума, где можно узнать и увидеть все, что недоступно в «белом интернете»? Разбираемся с 24-летним программистом Артемом и психологом.

Снижение самооценки и панические атаки: чем опасно позитивное мышление

Нередко можно услышать: «будь на позитиве», «представляй лучшее». Это правда действенный способ построить желанное будущее? Разговор с гештальт-терапевтом Андреем Юдиным.