Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что такое demure: почему скромность снова в моде?

Анализируем новый тренд, в котором господствуют скромные наряды и стеснительность.

8 стереотипов, которые бесят школьных учителей

Работа преподавателя окружена мифами и заблуждениями, которые не на шутку расстраивают самих педагогов.

Как все успевать без спешки: китайский рецепт

Мы строим планы, пытаясь обмануть время и замедлить его бег, но, возможно, вместо этого стоит замедлиться нам самим? Философ и писатель, прожившая 10 лет в Китае, сформулировала семь правил, которые помогут перестать суетиться и научат действовать размеренно.

Какой смысл мы вкладываем в слово «душнила»: 4 объяснения

Избавиться от травмы: как, зачем и что будет после?

«Мечтаю о семье, но так завишу от мужского внимания, что не могу долго оставаться в отношениях»

«За 35 лет я так и не нашла постоянного партнера. Хочу почувствовать себя женщиной!»

«Я абсолютно свободная женщина — не замужем, нет постоянного партнера. У меня было две истории: сильная безответная любовь, а следом мимолетный роман с мужчиной, в которого я была влюблена, но, видимо, еще не отошла от предыдущего опыта. Мужчина не стал терпеть, пока я приду в себя и ушел. Понимаю его, чужие тараканы никому не нужны. После этого отношения с мужчинами не развиваются. Хочу снова почувствовать себя интересной и женственной…»

Что язык тела говорит о ваших отношениях — и какие невербальные сигналы могут их улучшить

Проблемы в отношениях далеко не всегда начинаются с громких ссор и скандалов. Напряжение и отдаление могут стать результатом ошибок в невербальной коммуникации. Почему язык тела не менее важен, чем умение говорить друг с другом, и как с его помощью понять, что у вас не все гладко в паре? Разбираемся с клиническим психологом.

«Муж запретил работать и водить ребенка в садик. Что делать с постоянным чувством раздражения?»

«Я стала раздражительной после того, как муж запретил мне работать и водить ребенка в садик. Стала срываться на пустом месте, даже со старшим сыном разговариваю криком. Что делать?..»

Доктор наук объяснила, почему истории про маньяков так затягивают нас

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

Если в истерику впадает ребенок, это неприятно. Но если визжать и швыряться вещами начинает взрослый — это обескураживает и даже пугает. Из-за чего может возникать такое поведение и как правильно на это реагировать?

«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме

Это открытие должно заставить окружающих изменить отношение к людям в вегетативном состоянии.

Роли, которые мы играем: как выйти из образа

Мы с детства слышим напутствия вроде «будь самим собой» и «веди себя естественно». Но жизнь в обществе часто располагает к тому, чтобы отыгрывать определенные роли, даже если они нам не нравятся. Это утомляет и раздражает, хотя мы можем этого не замечать. Как мы выбираем эти роли и почему так отчаянно в них нуждаемся?