Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Люди с трудом переносят мою требовательность и называют душной»

«Зачастую люди говорят, что я их „поучаю“, что я „душная“, „старомодная“. Что я их унижаю и считаю себя самой умной. Это длится на протяжении всей моей жизни…»

Введение во храм Богородицы: психологический смысл праздника

4 декабря православная церковь отмечает один из двенадцати главных праздников годового цикла — Введение (вход) во храм Богородицы. Часто праздник называют просто Введением, полное название — Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии.

Коллективное помешательство: как мы заражаемся эмоциями и насколько они искренни

Сдержанность больше не в моде — мы живем в эпоху эмоциональных откровений. Миллионы людей одновременно радуются, удивляются, горюют, не отрываясь от экранов. Можем ли мы считать коллективные эмоции своими? И стоит ли доверять тому, что мы ощущаем в эти минуты?

Одностороннее движение: как понять, что ваша дружба больше не взаимна

Александр Шахов и Полина Гагарина обсудили игроманию, трудоголизм, зацикленность на спорте и другие зависимости

Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить

Психотерапия: 10 важных уроков

Проблемы в отношениях и карьере, страхи, неуверенность в себе, детские травмы — психотерапия помогает миллионам людей во всем мире успешно справляться с самым широким спектром проблем. Мы попросили клиентов психологов поделиться самым важным, что они вынесли из терапии.

«Нас тянет друг к другу, но после неудачного брака он боится отношений. Как ему помочь?»

«Парень был женат: они долго встречались, а после свадьбы стало все не так хорошо, как ему хотелось, в конце семейной жизни она ему изменила, после развода вышла за любовника замуж и счастливо живет с ним. А парень после этого боится серьезных отношений. Страх быть обманутым, страх потратить свое и чужое время, страх, что отношения долго не продержатся…»

Гигиена общения: 7 типов друзей, от которых стоит избавиться как можно скорее

Некоторые люди в лучшем случае больше не вызывают у нас прежних чувств, а в худшем — еще и подрывают нашу самооценку. Рассказываем, каких людей больше не стоит держать в своем окружении.

«Воск помог мне справиться с СДВГ»: что такое ваксплей и кто его практикует

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

«Подруги, с которыми дружили 16 лет, стали отдаляться. Чувствую себя никому не нужной»

«Я сочувствую мамам с детьми, особенно с двумя или тремя»: 6 плюсов партнерского воспитания

Отношение к материнству и «женским» обязанностям у всех разное. Кто-то посвящает себя этому целиком, а кто-то стремительно сходит с ума, если в жизни нет ничего, кроме детских и домашних забот. Как найти баланс?

7 важных истин, которые я осознала, когда мой друг покончил с собой

Я часто вспоминаю тот день, когда услышала эту ужасную новость: мой близкий друг покончил с собой. Этот день изменил мою жизнь навсегда. Но именно трагические события часто дают нам самый ценный жизненный опыт. Вот 7 важных истин, которые я осознала после трагической кончины друга.

Что такое киберфлешинг: зачем мужчины отправляют женщинам дикпики

Ученые выяснили, что толкает представителей мужского пола высылать малознакомым девушкам снимки своих гениталий — и почему некоторые считают это совершенно нормальным.