Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Доктор наук объяснила, почему истории про маньяков так затягивают нас

Разбираемся, почему нас так затягивают фильмы, сериалы и подкасты, рассказывающие о страшных преступлениях.

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

Вы изо всех сил стараетесь приходить вовремя, но все равно постоянно опаздываете? Ваши коллеги и друзья уже перестали удивляться, а руководитель открывает вакансию на ваше место? Эти семь советов помогут вам изменить привычки и начать наконец делать все вовремя.

«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»

«Не вижу просвета, очень устала эмоционально, пропал интерес ко всему, не чувствую поддержки. Моих родителей лишили родительских прав, когда мне было уже 16, мама любящая, но в тоже время в детстве из-за нее я узнала, что такое физическое и эмоциональное насилие, голод, нищета…»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме

Роли, которые мы играем: как выйти из образа

Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин

Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.

Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

Читатели нередко обращаются к нам с жалобами, что повсеместно принято давать советы жертвам абьюза, а для абьюзеров рекомендации, которые помогли бы им измениться, найти сложно. Поэтому мы подготовили статью, которая поможет понять, являетесь вы абьюзером или нет — и что делать, если от вашего поведения страдают окружающие.

31-летний «мистер R» испытал самый необычный оргазм: ученые его изучают

По словам врачей, мужчина, вероятно, испытывает редкий феномен синестезии: при оргазме у него меняется зрительное восприятие мира.

«Все считают меня скромной, но внутри я до жути боюсь людей. Как общаться без страха?»

«Напомнила мне Россию»: школьница из Екатеринбурга развеяла мифы о Северной Корее

Все прыгнут — и я прыгну: что такое массовый психоз и как ему противостоять

10 цитат Стивена Пинкера, которые излечат вас от пессимизма

Пессимизм не лишен смысла, но что делать, если его в вашей жизни стало слишком много? Самое время попробовать дать ему отпор — в этом может помочь сам Стивен Пинкер.

8 советов, чтобы справиться с тревогой

Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?

«Жизнь — мерзкая каторга: работаю за копейки в мужском коллективе и считаю себя больной на голову»

«Работала по смежной специальности, которой училась в универе, но так получилось, что развиваться в ней не смогла, так как она мужская: за советом нужно было обращаться к мужчинам, а они особо информацией делиться не хотели, отношения с ними до сих пор не складываются. Отстаивать свое мнение я тоже не умею…»