Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Женатые, недоступые, первые попавшиеся, не отвечающие взаимностью: как перестать влюбляться не в тех мужчин

Взаимная влюбленность делает нас счастливыми и мотивирует на развитие. Но если чувства остаются неразделенными, а мы все равно цепляемся за них, это ведет к саморазрушению. Как перестать сближаться с теми, кто приносит лишь боль и разочарование?

Синдром внезапной гениальности: почему о нем не стоит мечтать?

Само название «Синдром внезапной гениальности» звучит как сюжетная арка фантастического фильма. Это действительно редкое и плохо изученное, но вполне реальное состояние. Синдром вызывает внезапные всплески творческого или интеллектуального потенциала у человека после травмы мозга или в результате неврологического заболевания.

4 причины, почему вы чувствуете себя неуспешными

Как неправильное воспитание в детстве мешает ценить себя и свои достижения во взрослом возрасте? Почему сравнения с другими и прочие родительские ошибки формируют неуверенных в себе людей?

Фильм «Субстанция» с Деми Мур шокирует зрителей: почему людям так нравятся боди-хорроры

Когда женщина выбирает мужчину намного старше: что это значит?

Секрет долгожителей: как в 100 лет оставаться бодрыми и здоровыми

«Мне 34, а я до сих пор не знаю, „кем буду, когда вырасту“. Как найти себя?»

«У меня нет работы, нужно ее выбрать, но я не знаю, чего я хочу. По этой же причине у меня нет никаких целей…»

Как отличить контрзависимость от самодостаточности

Самодостаточность и контрзависимость часто путают. В действительности это разные явления. Давайте разберемся, как отличить одно от другого и научиться выстраивать здоровые отношения с собой и окружающим миром.

Кто такие делулу — новый термин, который стал популярен в соцсетях

В последние годы количество сленговых выражений стремительно увеличивается. И одним из таких новых терминов стал «делулу» — сленговое слово, который активно используется в социальных сетях.

2 книжные новинки про женскую силу, которые станут поддержкой на пути преодоления трудностей

5 способов саморазрушения, которым нас научили в детстве

4 шага, чтобы научиться ценить себя и признавать свои достижения

Рутине — бой: 5 шагов, как сделать повседневные моменты незабываемыми

Почему мы помним одни события и забываем другие? Как научиться пополнять копилку приятных воспоминаний и делать жизнь более яркой?

«Так устаю от общения на работе, что после нее разговариваю только с родственниками»

«Я работаю учителем в средней школе шесть лет, до этого работала по другой специальности. Стала замечать, что общаюсь с людьми вне работы и онлайн, и офлайн все меньше и меньше. Сейчас остались только родственники, ближайшие соседи и подруга. С остальными формат общения „привет, как дела“…»

«Не отрекаются любя»: 5 популярных ретропесен, в которых поется о нездоровых отношениях

Песни 1970–1990-х годов у многих ассоциируются с чем-то теплым и родным — с детскими годами, семейными посиделками или школьными дискотеками. Однако далеко не все песни имеют позитивный, с точки зрения психологии, посыл. Например, замечали ли вы, что в ретропеснях о любви чаще всего речь идет о покорности женщины и холодности мужчины в отношениях? По случаю Всемирного дня психического здоровья предлагаем проанализировать некоторые из них.