Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Эмоциональная компетентность: как понять и принять чувства окружающих
«Я понимаю твои чувства». Такая простая фраза стала в последнее время эталоном поддержки. Но можно ли на самом деле поставить себя на место другого человека и понять его чувства и эмоции?
«Не проснулся материнский инстинкт»: что делать, если не пришла любовь к ребенку, — 3 совета
Считается, что любая женщина чуть ли не с пеленок мечтает стать матерью и знает, как заботиться о ребенке. Если нет, явно что-то не так. Еще хуже, когда она не чувствует прилива любви и нежности к едва родившемуся малышу. Стоит ли бить тревогу в такой ситуации?
Презрение: что скрывается за высокомерным отношением — научные факты
Вы наверняка встречали людей, которые по любому поводу разражаются саркастическими тирадами или ядовито комментируют каждый чужой промах. Они способны разрушить вашу самооценку одним словом. Как формируется и проявляется такое поведение?
Долго и счастливо: 6 советов, как выйти на пенсию и не разрушить отношения
Да, рано или поздно это случится с каждым: уход с работы, новая жизнь на пенсии, море свободного времени и… постоянное присутствие дома, рядом с вами, мужа или жены. И это, как многие вдруг для себя выясняют, может стать серьезным испытанием. Психолог объясняет, что стоит предпринять, чтобы сохранить крепкие и теплые отношения.
Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь
Скорее всего, найти человека без психологической травмы маловероятно. У всех были события, повлиявшие на психику и эмоциональную сферу. Давайте вместе с экспертом разберемся, как это происходит, чем «аукается», как себе помочь и стать успешным и счастливым человеком, несмотря на травматический опыт.
Как убить самооценку: 22 вредных совета — личный опыт психолога
Сомнения в своих способностях, привычка не доводить дела до конца или даже не пытаться воплотить идеи в жизнь — звучит знакомо? Психолог делится опытом и дает советы, как наконец поверить в себя и начать жить в полную силу.
«Избегаю ссор с партнером, чтобы даже на пару часов не остаться без общения»
«Меня беспокоит постоянная сильная тревога, вызванная недоверием к партнеру, страхом его потери. Это приводит к желанию постоянно контролировать его: где он, с кем, что делает. Часто звоню сама, можно даже сказать названиваю, что естественно раздражает. Пытаюсь во всем угодить, не ссориться…»
«Когда умерли мои хомяки, я не плакал. Я вообще не боюсь смерти. Нормально ли это?»
«Я не испытываю страха перед смертью, не боюсь, что могу не проснуться в любой день. У меня в детстве было два хомяка: когда первый умер, мне было лишь немного печально, не было ни слез, ничего. Я не помню, чем он болел, но я помню, что случайно скормил ему какую-то таблетку (хотел, чтоб он понюхал, а он съел). Возможно, он умер из-за меня, но я не испытываю ни малейшего раскаяния по этому поводу…»
«Я как мужик в юбке: сама все решаю и делаю, пока муж отлеживается на кровати»
«Не знаю, что делать. Муж меня бесит. Он не хочет ничего делать или помогать — зашевелится, только если его „пнуть“. А я как мужик в юбке: все вопросы и дела решаю одна, он все на меня скидывает. Я и работаю, и детьми занимаюсь, и себя с детьми развлекаю. Мы вместе ходили в театр и в кино, но ему ничего не интересно…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину с зимним пейзажем, а мы расскажем, какую потребность вы не осознаете
Выберите картину Амедео Модильяни и узнайте, что вы скрываете даже от близких
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
«Девушка долго уверяла, что девственница, а потом оказалось, что я у нее не первый»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
