Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Докричаться до небес: как извлечь пользу из самых популярных магических практик

Многие из нас уверены: получить поддержку от Вселенной возможно. Достаточно только приехать к проверенному гуру на другой конец города, составить правильный астрологический прогноз или сделать расклад на метафорических картах. Но так ли все просто в «магическом королевстве»? Мы попросили психологов рассекретить самые популярные магические техники. Какие психологические механизмы стоят за гаданием на кофейной гуще, гороскопами и предсказаниями?

Почему мы теряем мотивацию и как ее вернуть: 5 способов

Ключ к успеху в любом деле — мотивация. Но далеко не всем удается ее сохранить, особенно на начальном этапе. Почему мы не доводим дела до конца? Как не упустить мотивацию и прийти к своей цели? Разбираемся вместе с психологом.

Как принимать трудные решения: 5 психологических техник

Все мы сталкиваемся с необходимостью принимать трудные решения в жизни — и зачастую из двух зол приходится выбирать меньшее. Рассказываем, как справиться со страхом ответственности и провала.

«Страх или скука покажут, что вы двигаетесь не туда»: взгляд философа

«Чувство юмора — залог крепкого брака»: личная история

Дружеские вечера с вином — путь к зависимости. А если это правда?

5 опасных заблуждений в сказке о Золушке, которые мешают в жизни

Много поколений выросло на сказке о бедной девушке и хрустальном башмачке, ставшем пропуском в королевскую жизнь. Однако история не так однозначна, как многие привыкли думать. Золушка непременно должна превратиться в Мачехину дочку, а когда-нибудь и в Мачеху, иначе принц изменит ей через два года после свадьбы, считает клинический психолог.

Как отличить здоровую самоценность от нарциссического расстройства

Интерес к феномену нарциссизма в последние годы растет: в СМИ, фильмах и сериалах рассказывается о самовлюбленных и эгоцентричных людях, которые не дают жизни другим. Возникает вопрос: а как вообще отличить патологический нарциссизм от любви к себе?

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Встретить любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Легко! Бросайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки. Что такое трансформационные игры и чем они могут помочь в достижении жизненных целей?

Свободы выбора не существует: провокационное исследование Роберта Сапольски

18+

Успешная карьера — не равно призвание: как найти работу по душе

«Комплексы»: как термин Юнга стал популярным и что он означает

Эксперимент редакции: «Я месяц смотрю только феминистское порно»

Когда главный редактор Psychologies.ru узнал о существовании феминистского порно, он обратился к двум журналистам, женщине и мужчине, с просьбой в течение месяца смотреть только такое порно. И поделиться впечатлениями. Журналистка «Горящей избы» Таня Тювилина и автор Maximonline.ru Никита Шабалов согласились принять участие в эксперименте — вот что они увидели и почувствовали.

«Как тебе не стыдно?!»: как избавиться от деструктивного чувства

Человек — социальное существо. Одним стыдно радоваться в кризисные времена, а другим стыдно рассказывать о своих достижениях на собеседовании или использовать красную помаду… Корневая причина таких проблем — в деструктивном проявлении чувства стыда.

«Нормально — представлять себя вновь бездетной»: письмо уставшей молодой матери

Все матери скучают по былой свободе и независимости, даже если никому об этом не рассказывают. Это нормально и совсем не стыдно. Об этом письмо, которое написала журналистка и молодая мать.