Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Уже три месяца снится, что я погибаю в автокатастрофе. Начала бояться ездить на машине»

«На протяжении практически трех месяцев снится один и тот же сон, где я еду одна в машине, попадаю в аварию и умираю на месте. Ситуация, город, время года меняются, но итог всегда один — ДТП и моя смерть…»

Как создать ощущение дома: советы психолога

Как наше внешнее пространство отражает наше внутреннее состояние и наоборот? Почему бывает неуютно в своем «душевном очаге»? Как испытать «чувство дома», где бы мы ни были, и почему это важно?

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

«Из-за прошлых абьюзивных отношений быстро пропадает интерес к хорошим партнерам»

«Как понять, что мне нужно в жизни? Как только получаю желаемое — сразу хочу другое»

«Целый месяц снится кошмар про смерть бывшей девушки. Как от этого избавиться?»

Закон детской травмы: что делать, если прошлое мешает жить в настоящем

Нелюбовь родителей, жестокость или просто холодность, травля в школе, предательство друга — в детстве у каждого из нас могла быть травма, которая оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь. Как это мешает нам быть счастливыми и где искать спасения от прошлого?

«Кто дарит жизнь — дарит смерть»: как женщины воспринимают старение матери

Когда мать слабеет и стареет, она уступает дочери место в мире женственности и оставляет в наследство память о себе. Как принять этот процесс?

Почему россияне массово бегут смотреть «Чебурашку»? Объясняет психолог

Самый кассовый фильм в истории российского кинематографа за второй уик-энд проката заработал даже больше, чем за первый. Конечно, успеху «Чебурашки» способствует прокатное «безрыбье» из-за отсутствия иностранных блокбастеров, однако дело не только в этом: в контексте 2023-го фильм с любимым с детства героем оказывается неожиданно своевременным.

Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов

Законы возбуждения: можно ли приручить сексуальность — ответ психоаналитика

Как избавиться от ментальных паразитов: 8 шагов — начните черпать ресурс изнутри

«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта

Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения. Как? Объясняем!

Small dick energy: действительно ли мужчины компенсируют маленький пенис дорогими автомобилями?

В интернете полно шуток про small dick energy — «энергию маленького члена». Так, пользователи забавляются, что мужчины, комплексующие из-за маленького пениса, склонны к приобретению дорогих товаров, в особенности автомобилей. Ученые решили проверить, есть ли основания для такого популярного мнения.

«Пятница, 13-е»: почему мы подвержены суевериям — мнение психолога

Казалось бы, на дворе XXI век — время научных открытий, стремительного прогресса и новых технологий. Тем не менее мы, как и наши далекие предки, избегаем определенных знаков и символов и выполняем странные ритуалы, чтобы защищаться от проклятий, порчи, сглаза и ненастий. Ведь лучше перестраховаться, пусть это и выглядит глупо, чем испытывать судьбу. Или нет? В пятницу, 13-го, разбираемся вместе с психологом.