Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Установлен возраст, когда мозг на самом деле начинает работать медленнее
Быстродействие мозга начинает снижаться не после 20, а только после 60 лет. Такие результаты показало новое масштабное исследование немецких психологов.
«Живу с больной бабушкой и прабабушкой с деменцией, часто думаю о суициде»
«У меня плохое настроение и мысли о суициде. Были попытки. Я считаю себя трусом, слабаком и уродом. Думаю, что ничего не добьюсь в жизни…»
«Боюсь снимать деньги с карты»
«У меня всегда были проблемы с деньгами — бедное детство, нищее студенчество. Иногда не хватало даже на проезд и столовую. Сейчас к 30 годам у меня есть квартира в собственности в городе-миллионике и сумма в 15 зарплат на карте…»
Найдена неожиданная польза нарциссизма
Как ни странно, это неприятное личностное качество помогает хорошо учиться.
Как общество подталкивает нас к абьюзивным отношениям
Пока в обществе идут толки о «новом явлении», где-то страдают следующие жертвы. Разбираемся с тем, почему в последние годы стало так много абьюзеров, где они были раньше и почему некоторые до сих пор уверены, что в проявлениях абьюза виноват тот, кто от него пострадал.
Исследователи узнали, как стресс может улучшить самочувствие
Изучив опыт профессиональных спортсменов, ученые обнаружили, каким образом тем удается направлять стресс в позитивное русло.
«Страшный» аттракцион показал, как тело реагирует на угрозу
Известно, что острое чувство страха включает механизм физиологического возбуждения, благодаря которому мы готовимся или противостоять угрозе, или спасаться бегством. Тем не менее из-за этических ограничений у ученых мало возможностей изучить явление страха подробнее. Однако калифорнийские исследователи нашли выход.
«В снах зарождается завтрашний день»
Откуда берутся сновидения? Для чего они нужны? На эти и другие важные вопросы о сне нам ответил профессор, первооткрыватель фазы парадоксального сна Мишель Жуве в 2006 году. Спустя более чем 10 лет, в 2017 году, он скончался. Делимся его интервью, которое актуально по сей день.
6 признаков здоровой любовной связи
Можно любить и быть любимым — и при этом сомневаться, хорошо ли нам в этом союзе. Семейный психолог назвала шесть признаков здоровой любовной связи, чтобы мы смогли лучше понять себя и партнера.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
