Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

8 фильмов о путешествиях, которые меняют жизнь

Путешествия добавляет в жизнь краски и делает ощущения ярче. Бывает так, что увлекательные поездки сопровождаются интересными внутренними открытиями, они могут расширить мировоззрение, поменять образ мышления, произвести ревизию привычек и реализовать наши мечты. Герои этой киноподборки отправляются в походы и полеты, вояжи и странствия, чтоб открыть в себе то, что было скрыто за серостью обыденной жизни.

«Выбираю разочарованных в девушках мужчин, чтобы показать им настоящую любовь»

«Я убегаю от хороших, добрых и заботливых мужчин, так как к ним не возникает сильного влечения, любовного интереса. Максимум — дружеское общение. А вот мужчины, которые вследствие негативного опыта отношений разочарованы в девушках, не верят в их искренность и честность, меня привлекают…»

«Видимся с парнем раз в один-два месяца: карьера для него важнее отношений»

«Мы с молодым человеком видимся очень редко: это может быть раз в один или два месяца. Меня это очень расстраивает, так как мне не хватает физической поддержки. Он весь в работе и не может уделить мне время, открыто говорит, что ему карьера важнее отношений…»

Психосоматика насморка: какая эмоция может провоцировать заложенность носа?

«Меня раздражают опечатки и ошибки»: необычный признак интроверта — исследование ученых

«Не могу выбраться из мира фантазий: там я красивая, богатая и нужная другим»

Как смоделировать собственную реальность: техника «Гардероб переживаний»

Как наше психоэмоциональное состояние влияет на окружающий мир? Что мы можем сделать, чтобы взять эти процессы под контроль? Разбираемся вместе с экспертом — и пробуем на себе одну из популярных техник.

Душа требует творчества: идеи для хобби в 2024 году

Хобби помогает человеку проявить себя, получить положительные эмоции, развить творческий потенциал. Рассказываем об актуальных и полезных хобби, связанных с технологиями, творчеством, экологией и кулинарией, а также о том, какие навыки можно развить с их помощью.

Как история помогает нам в жизни: мнение историка и психолога

История — учительница жизни, говорили древние. Но чему и как она нас учит? И чем прямо сегодня нам помогают эти знания? Ко Дню народного единства мы спросили психолога и историка, для чего современному человеку нужно знать историю.

«У меня прекрасный муж, а я скучаю по бывшему, который меня ударил»

Как читать метафорические карты? Представляем новую колоду и рассказываем принципы работы с ней

Добро пожаловать в темные бездны мужского мозга!

5 книг, которые спасут от осенней хандры

Дни все короче, погода холоднее, настроение хуже. Значит, пора позаботиться о себе и подстелить соломки, чтобы не свалиться в осеннюю хандру. Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ «ЛитРес» мы сделали подборку книг, которые помогут быть счастливыми даже в самую печальную пору.

«Боюсь выглядеть глупой в глазах других — этот страх мешает мне сменить профессию»

«Я работаю экономистом на заводе девять лет. У меня есть симптомы выгорания: ничего не хочется делать, нет сил, апатия. Думала сменить сферу деятельности, но не знаю, чего точно хочу. Пробовала изучать сферу ИТ — осознала, что у меня огромный страх обучения новому…»

Топ-9 способов «вывозить» реальность-2022: проверено редактором Psychologies.ru

Выносить, выдерживать, справляться… И все-таки сленговое словечко «вывозить» как нельзя лучше подходит для процесса адаптации к зашкаливающему стрессу 2022 года. Перепробовав различные варианты, я составила свой топ-лист психологических советов.