Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Порка, связывание и фетиши: что я увидела на кинки-вечеринке

Вечеринки чувственного опыта — это пространство, где люди могут безопасно проживать самый разный опыт. Например, танцы, поцелуи с незнакомцами, массаж, прилюдную порку, связывание и даже секс. Но последнее, вопреки расхожему мнению, не то, ради чего они порой месяцами готовятся, продумывают наряды, даже прилетают из других городов. Зачем же люди ходят на них? Наша журналистка попыталась найти ответ на этот вопрос, посетив подобную вечеринку от NAZLO MAME.

Подсказки психики: о чем говорит ваш гнев

Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими.

«Люди постоянно обращаются ко мне на „ты“: как объяснить, что это нарушение моих границ?»

«Я часто сталкиваюсь с тем, что некоторые люди предпочитают обращаться ко мне на „ты“, а иногда даже называть сокращенным именем. Ничего не имею против, когда так делает, например, мой ровесник или человек, с которым мы не состоим в близких отношениях, но давно знакомы…»

Что скрывают повторяющиеся сны

«Я грублю и агрессирую на близких. Что со мной не так?»

9 признаков того, что в вашей жизни наступает переломный момент

«Почему меня так любят мужики-нытики и абьюзеры?»

«Я 14 лет назад рассталась с отцом моей дочери — и тут же завязались отношения с другим. Изначально я сообщила ему, что серьезных отношений не хочу, но залетела, и мы стали жить вместе у меня. Почти сразу поняла, что жить с ним не могу, но надеялась, все наладится…»

Феминизм, пофигизм и поиск смысла: топ-5 книг издательства «Альпина» от Psychologies

1 декабря в Москве откроется 24-я международная книжная ярмарка Non/Fiction. К этому событию редакторы Psychologies составили подборку книг от издательства «Альпина Паблишер», на которые точно стоит обратить внимание.

Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока

Многие знают о защитных реакциях на стрессовую ситуацию, которые условно называют «бей/беги/замри». Поговорим об оцепенении — так люди нередко автоматически реагируют на опасность.

Какие черты характера помогают нам стать богаче

Как стать менее уверенным в себе и более мудрым

В каком жанре вы живете: комедия, детектив, драма? Как изменить взгляд на жизнь

«Что изменилось в вашей жизни, когда вы стали психологом?»: честные истории 16 экспертов Psychologies

22 ноября в России отмечается День психолога. Многие из нас знают, какую пользу приносит психологическая работа клиентам — например, в разрешении карьерных, личных, семейных кризисов, — но что она дает самим специалистам? Мы спросили об этом экспертов Psychologies и сделали подборку из самых разных историй и мнений.

Выпить, поговорить с другом и побыть одному: как решает психологические проблемы большинство россиян

Накануне Дня психолога, который отмечается 22 ноября, сайт Здоровье Mail.ru (проект VK) провел опрос и узнал, как россияне относятся к психологической помощи, что для них важно в выборе специалиста и каким образом они справляются со стрессом.

Что такое ценности: 7 самых важных примеров из жизни

Многие люди в середине, а то и в конце жизни спохватываются, что впустую растратили свои лучшие годы — чаще всего в погоне за потенциальными выгодами. Мы предлагаем на миг остановиться и задуматься, что для вас действительно важно и о чем вы, возможно, забываете в суете? Чтобы упростить задачу, мы подготовили список тех самых важных вещей.