Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Что такое ценности: 7 самых важных примеров из жизни
Многие люди в середине, а то и в конце жизни спохватываются, что впустую растратили свои лучшие годы — чаще всего в погоне за потенциальными выгодами. Мы предлагаем на миг остановиться и задуматься, что для вас действительно важно и о чем вы, возможно, забываете в суете? Чтобы упростить задачу, мы подготовили список тех самых важных вещей.
Ревность, подозрительность и гиперопека: 8 признаков паранойи — проверьте себя
Испытывая сильные чувства к человеку, мы на многое закрываем глаза. Страдая от ревности и постоянного контроля, списываем все на особенность характера партнера. Однако когда страх измены лишь один из пунктов в перечне опасностей, это повод задуматься о наличии параноидного расстройства личности. Разбираемся, по каким признакам определить заболевание.
Как говорить тосты: 6 универсальных правил — потренируйтесь дома
Вы точно знаете их — людей, которые боятся произносить тосты. Возможно, вы один из них. Они боятся возможного провала, даже если речь идет всего лишь о новогоднем тосте. Как преодолеть этот мучительный психологический зажим? Рассказывает актер и трансформационный тренер.
«Не могу понять, кто я и зачем я здесь»
«Мне 16 лет, я из обеспеченной семьи. Так же, как и все подростки, люблю веселиться, но с этого дня решил заняться саморазвитием. Первое, что меня тревожит — как найти себя? Как понять, кто я и зачем я здесь? А еще как побороть лень ко всему?..»
Хейтспич, язык вражды и вербальная агрессия: как ненависть проявляется в речи
Потоки ненависти льются на нас отовсюду: семья и друзья, коллеги и соседи, кинематограф и телевидение, СМИ и интернет — везде мы столкнемся с негативом, критикой и агрессией. Когда в обществе разгораются серьезные конфликты, хейт и вовсе становится привычным фоном жизни. Как распознать, что вы имеете дело с языком вражды? Как реагировать на ненависть и что ей можно противопоставить?
«Дважды пыталась уйти от мужа-алкоголика, но каждый раз возвращалась»
«Живу с мужем 16 лет, он алкозависимый. Мне не нравится его образ жизни. Я творческая, люблю музыку, петь, танцевать, занимаюсь фитнесом, а он вечерами сидит в пивнушке и пьет с товарищами. Все понимаю, все осознаю, а уйти не могу. Два раза уходила, потом возвращалась…»
«Ничего не получится»: 5 шагов, чтобы изменить будущее — попробуйте прямо сейчас
Многие люди не решаются начинать новые проекты, менять профессию, открывать свое дело только потому, что не уверены в собственных силах. Они считают, что виноваты внешние препятствия и помехи, но на самом деле ограничивают себя сами. Как исправить эту ситуацию?
«Родители собираются выдать меня замуж за бабника. Что делать?»
«Пару месяцев назад мама сказала мне, что одна семья хочет в скором времени прийти свататься ко мне. У нас традиции такие. Мама говорит, что можно свататься сейчас, пока мне 17, а уже после 18 меня могут забрать. Так вот, я знаю эту семью, не лично, но наслышана…»
«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»
«Уже три года у меня такое состояние, при котором я не хочу ничего делать. Мне сложно выйти погулять просто так, я довольно редко могу сосредоточиться при выполнении каких-либо задач. Мои дни довольно однотипные: я прихожу после школы домой, весь день сижу в телефоне…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
