Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Авторка и докторка: почему важно использовать феминитивы?

На первый взгляд, по вопросу феминитивов общество разделилось на два лагеря: тех, кто боится уничтожения русского языка, и тех, кто призывает к их использованию. Но все не так просто: не сходятся мнения людей и в том, какие именно феминитивы следует использовать. Как лучше сказать, адвокатка, адвокатша или адвокатесса? И почему это вообще имеет какое-то значение? Обсудили экспертки просветительского проекта «FEM IS».

Почему русские так мало улыбаются: мнение эксперта

Действительно, улыбок на российских улицах, в сфере обслуживания, в толпе, в офисах можно увидеть немного. О чем это говорит на самом деле? Комментирует гештальт-терапевт.

Ваби-саби: 3 упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах

У японских эстетических понятий нет четких формулировок. Но именно в восточной культуре мы находим источник радости, духовных сил и вдохновения. Чтобы поверить в собственную уникальность и стать счастливее, выполните всего три упражнения в духе ваби-саби.

«Как перестать терять время из-за воспоминаний о бывшем?»

«Я боюсь отношений и поэтому встречаюсь с женатыми»

Что о вас говорит любовь к «мудрым» цитатам?

Внутренний критик: как он рождается в нас и как направить его в конструктивное русло

Его голос есть, пожалуй, у всех. Но не все пока еще разобрались, что с ним делать, и потому позволяют сердитому внутреннему критику управлять своим настроением и самооценкой. Как негатив превратить в конструктив, рассказывает психолог.

«Я три года без отношений и считаю себя неинтересной»

«Мне 33, я без отношений уже 3 года. До этого тоже все было как-то не понятно. Периодически хожу на свидания, но 90% меня не привлекают, а кто более менее меня заинтересовал — не проявляют позже заинтересованность во мне…»

«Недостаточно хорош»: как побороть сомнения в себе

Если вы думаете, что любовь нужно заслужить, принимаете близко к сердцу чужую критику или невнимание, скорее всего, вам недостает уверенности в себе. Рассказываем, как повысить самооценку.

Что говорит ваш внутренний ребенок?

Дети остаются без поддержки взрослых: «Гарри Поттер» глазами семейного терапевта

Патронус, боггарт и Карта Мародеров: психологические уроки «Гарри Поттера»

«Гарри Поттеру» 25 лет: как он повлиял на редакцию Psychologies.ru

Мы, редакция сайта Psychologies.ru, люди обычно скромные и предпочитаем не говорить от первого лица. Но сегодня, 26 июня, в день 25-летия книги Джоан Роулинг «Гарри Поттер и философский камень», мы немного изменяем своим принципам — и рассказываем о глубоко личном отношении к герою. Вся редакция — о том, как нашу жизнь изменил Гарри Поттер.

Ранний час: 4 причины назначать важные дела на утро

Почему судьи снисходительнее к подсудимым в начале заседаний, а врачи к концу приема выписывают ненужные лекарства? Несколько аргументов в пользу привычки назначать важные дела на утро.

Все возрасты женской сексуальности

Как женская сексуальность меняется в течение всей жизни? Психоаналитик и сексолог обобщил свой двадцатилетний опыт работы, чтобы рассказать о закономерностях развития женской сексуальности.