Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Запах жены стал мне неприятен. С чем это связано?»
«С женой живем уже 5 лет: один год в гражданском браке, а четыре в официальном. Когда просто встречались и жили в гражданском браке, несколько раз расставались, но потом начинали все заново. В официальном браке бывали на грани развода, но тоже мирились…»
«Родительский дом — это проклятье, разрушающее мою жизнь»
«Достался мне несколько лет назад от родителей дом. Но приезжать туда и быть там для меня тяжело, и на это есть свои причины. Начну с начала: мой покойный отец всю жизнь был коммунистом, партийным, поэтому до развала СССР мы жили неплохо. А вот после... Так как жить было трудно (и не мне одному), пришлось бродяжничать по помойкам...»
6 фильмов, которые помогут поверить в себя
Порой единственное, чего нам не хватает, чтобы построить здоровые отношения, заняться любимым делом или исполнить мечту, — это веры в самих себя. Поэтому мы подготовили подборку фильмов, которые могут ее вернуть. Многие из них не выдуманы, а основаны на реальных событиях. А раз их герои смогли преодолеть все трудности и стать счастливыми, то сможем и мы.
Счастлив, как в детстве: я научился радоваться жизни
Умение радоваться простым вещам делает нас счастливыми. Но с возрастом делать это все сложнее. Альберт Эйнштейн говорил: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса». Как же научиться замечать чудесное?
Тайны языка: почему древние греки не знали синего цвета
Почему море у Гомера винного цвета, а мед — зеленого? Ученые гадали над этим давно. Странные погодные явления, загрязнение воздуха, рассматривался даже дальтонизм древних греков. Оказалось, все дело в психологии языка.
«Хотите измениться к лучшему — меняйте свое окружение»
Правда ли, что люди не меняются? Это не так: мы можем быть разными в разные периоды жизни. Важную роль в этом процессе играет среда — обстоятельства и окружение. Как это работает? И что можно сделать, чтобы наша жизнь стала лучше?
«Знают и молчат»: как соцсети работают против нас
Сейчас мало кто поспорит с тем, что социальные сети сильно упрощают нашу жизнь. Но в то же время они приносят немало вреда. Сразу же после появления Facebook — первой соцсети — алармисты предупреждали нас о невидимых опасностях новых технологий. И в итоге оказались правы.
Экстрим: что скрывается за тягой к риску
Они штурмуют горные вершины, в одиночку отправляются в кругосветные путешествия, пересекают океаны. Что заставляет искателей экстремальных приключений играть со смертью?
Абрахам Маслоу: «Нехватка красоты может вызвать болезнь»
Даже самые совершенные люди, оказавшись в неблагоприятных обстоятельствах, часто ведут себя не лучшим образом. Один из основателей гуманистической психологии — о том, как избавиться от болезненного самоконтроля, перестать зависеть от чужих мнений и научиться здоровому выражению накопившейся агрессии.
