Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Не могу справиться с душевной болью из-за смерти близкого человека»

«Моя двоюродная сестра умерла в прошлом году, и я до сих пор не могу ее отпустить. Мы были с ней близки, но в последнее время перестали общаться. У нее были очень серьезные проблемы, с которыми она не смогла справиться. Я первое время поддерживала сестру, а потом перестала...»

«Не хочу приносить домой негатив после рабочего дня»

«У меня на работе сложная и стрессовая ситуация. Как научиться не переносить рабочие проблемы домой и приходить в прекрасном настроении?»

Дима Зицер*: «Будьте на стороне ребенка, даже когда тот не прав»

Как помочь детям верить в себя и избежать провалов в воспитании? Прежде всего, разговаривайте с ними на равных и увидьте в них полноценных личностей. И главное, поддерживайте детей в любых ситуациях. Только так можно воспитать в них уверенность и здоровую самооценку, считает эксперт.

Как добиться того, о чем вы мечтаете: 4 совета

Человек тревожный: эпидемия XXI века

«Я очень устала и не вижу никакого смысла в своей жизни»

Зависимость от собственного ребенка

Родители нередко маскируют свою зависимость от детей под привязанность, любовь и заботу. Где проходит эта грань? Как понять, когда наше желание помочь не только не облегчает жизнь ребенку, но и тормозит его развитие?

«Не могу смотреть, как взрослая дочь мужа манипулирует его чувствами»

«Моему мужу 58 лет. Его первая жена умерла, осталась дочь, ей сейчас 34 года. Отношения отца с дочкой начали вызывать у меня вопросы еще на стадии нашего знакомства. Она просто им манипулирует: например, муж платил за учебу в институте, а девушка туда не ходила...»

7 черт людей, перед которыми невозможно устоять

Каким человеком вы хотели бы быть? Возможно, тем, кто притягивает взгляды и внимание окружающих? Вот какие черты присущи таким людям.

«Как сделать выбор, если с одним мужчиной отличный секс, а с другим весело?»

Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

Книжная полка: 4 романа, которые стоит прочесть в сентябре

Юлия Гиппенрейтер: «Есть эмоции, на которые мы имеем право, а есть действия, которые совершать нельзя»

Родителей во всех странах беспокоят одни и те же вопросы. Как пробудить у ребенка интерес к учебе? Как воспитать самооценку? Как правильно наказывать, стоит ли дарить подарки за хорошее поведение? Мы выбрали несколько вопросов, которые задали известному психологу.

Мария Шумакова: «В поисках идеального мужчины»

Самоуверенным, успешным и ярким женщинам тоже бывает знакомо одиночество. Почему так сложно найти «того самого»? Рассуждает актриса театра и кино Мария Шумакова.

«Вы только посмотрите, кого вы родили!»

Этой фразой встретили в роддоме Евгения Глаголева, у которого только что появилась на свет дочь Саша. Она родилась с синдромом Эдвардса. Дальше были реанимации, врачи, слезы, радость, любовь. Так много любви, что она оказалась сильнее.