Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 препятствий на пути к успеху: как их преодолеть?

Мы выбрали цель, убедились, что она точно наша. Пора бы начинать действовать, но что-то мешает. Что это может быть и как «приручить» внутренние и внешние преграды на пути между «хочу» и «делаю»?

Сам себе психолог — такое возможно?

«Познай самого себя», «Помоги себе сам», «Психология для чайников»... Сотни изданий и статей, тесты и интервью уверяют нас, что мы можем сами себе помочь… как психологи. Да, это так, подтверждают специалисты, но не в любой ситуации и лишь до определенного момента.

Мания порядка: 3 возможные психологические причины

Стремление к порядку и чистоте — не самая плохая черта, не правда ли? Мы обычно воспринимаем аккуратных людей как хороших организаторов и не менее эффективных исполнителей. Какие психологические триггеры скрываются за потребностью сдувать пылинки и раскладывать все по полочкам?

«Бороться со злом можно только неподверженностью злу»

«Приснился мой первый парень, и я постоянно думаю о нем»

«Я помогла матери разбогатеть, а она все отдала моему брату»

Отправиться на поиски себя

Познать себя, отыскать свое место в мире: решать эту экзистенциальную задачу становится чем дальше, тем сложнее. Мы так многогранны, а ориентиров у нас так мало! Как различить себя в мелькании возможных «Я»?

Дорого, богато, смешно: кого радует «уродливая мода»

Ох уж эти дизайнеры, все бы им довести до абсурда! Оглянуться не успели, а тенденция одеваться неприметно и комфортно выросла в целое направление «уродливой моды». И новые коллекции известных и дорогих брендов выглядят так, что без смеха не взглянуть... Посмотрим на оригинальные модели с юмором и попробуем понять, для кого они созданы.

Легко ли быть мужчиной сегодня?

Современный мужчина ищет новые ориентиры. Жизнь предъявляет ему противоречивые требования: сегодня мужчина должен проявлять гибкость, при этом сохраняя твердость. Как этого достичь?

«А где моя сумка?»: как психотерапевт остановил вора и чему научилась его клиентка

Изгнание или уединение? 6 книг об одиночестве

«Я не хочу отношений. Cо мной что-то не так?»

Как вы побороли страх смерти?

Человек смертен. И, как сказал известный персонаж романа «Мастер и Маргарита», внезапно смертен. Как людям удается справиться со своим страхом, какие книги или мудрые изречения им помогают? Ответы участников нашего опроса.

Как выстраивать личные границы в отношениях с родителями?

Даже во взрослом возрасте нам бывает непросто общаться с родителями: мы живем во власти мучительных воспоминаний из детства, несмотря на то, что уже добились высот в профессии и нашли счастье в собственных семьях. И не перестаем спрашивать себя, как выйти на ровное плато в отношениях со своими пожилыми матерями и отцами.

От зависимости к свободе: как развивается наша личность

Рождаемся мы личностью или становимся? И когда можно сказать, что наше «Я» уже полностью сложилось? На этот счет есть множество теорий, и у каждой свой ответ. Но основной вектор — от слияния и зависимости к освобождению. Вспоминая пройденный путь, мы можем увидеть, что обрели и чего нам не хватает.