Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

3 черты, которые объединяют самых счастливых людей

Нет, это не внешняя привлекательность и уж тем более не соответствие стандартам модной индустрии. И не безграничные возможности — в том числе финансовые. Всего этого у счастливых людей может и не быть, и все же их всегда можно отличить от всех остальных — по тому ощущению, которое у нас возникает рядом с ними. Нам просто хочется и дальше оставаться в их обществе. Что делает их такими привлекательными?

Челлендж милоты: хозяева собак разыгрывают своих питомцев

Что будет, если позвать собаку и сделать вид, что вы ее не видите? Реакции четвероногих друзей умиляют и трогают до глубины души. Если вы еще не видели эти ролики в TikTok, давайте посмотрим их вместе и наполним этот день позитивом.

Когда метафорические карты помогают и когда их использовать опасно

Даже у самого полезного инструмента при неправильном использовании может проявиться негативный эффект. В каких ситуациях стоит обращаться к метафорическим картам, а в каких это делать не рекомендуется, и почему?

5 малоизвестных фактов о психологии бесплодия

«Не могу выйти из роли жертвы»

Новый альбом Земфиры* «Бордерлайн»: что о нем думают психологи

«Скажи мне, что ты делал сегодня, и я скажу, кем и где ты будешь через 10 лет»

Мы ужасно боимся неизвестности. Именно стремление избавиться от этого страха заставляет некоторых из нас обращаться к звездам и картам, заказывать астрологические прогнозы и расклады. Но все гораздо проще. Ответ, который мы ищем, все это время находится у нас под носом.

«Да» и «нет» по-настоящему: как и когда говорить два эти слова

Почему иногда мы отказываемся, хотя мечтаем согласиться? Почему соглашаемся, когда хотим возразить? В чем польза и вред «да», когда надо отвечать «нет», и как эти два слова помогают нам взрослеть?

«Мне кажется, что я не могу быть хорошей мамой и женой»

«Я постоянно что-то делаю не так. Мне 19 лет, я уже замужем, есть ребенок. Всю жизнь считала, что я ошибка природы и что без меня всем было бы лучше. Когда вышла замуж, стала очень бояться, что потеряю мужа, от этого начала ревновать. Муж нервничает, у меня истерики...»

18+

Все, что вы хотели знать о полиамории, но стеснялись спросить

В детстве трава зеленее: зачем мы идеализируем прошлое

Как развить свой талант

Я одна, потому что…

«Мне и так хорошо», «они все негодяи», «дети прежде всего»… Восемь неубедительных доводов и столько же контраргументов. А также книги, которые подарят иной взгляд на собственное положение в каждом из описанных случаев.

Татьяна Волосожар: «Беременность — время познакомиться с собой»

Во время беременности мы меняемся и телесно, и психологически. О своих открытиях, связанных с ожиданием детей, рассказывает фигуристка, олимпийская чемпионка Татьяна Волосожар.

Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству

Некоторые из нас ставят во главу угла совершенную, идеальную цель. И не замечают, что сам путь к ней полон достижений, успехов, открытий. Процесс не менее важен, чем результат, и вот почему.