Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Псевдонимы в Сети и не только: что они о нас говорят?
Если раньше псевдонимы были уделом богемы, писателей или артистов, то с приходом в нашу жизнь Сети никнейм появился почти у каждого. С чем связан наш выбор и как он меняет наше мировосприятии?
НЛП: манипуляция другими или способ договориться с собой?
У этого метода неоднозначная слава. Многие считают нейролингвистическое программирование средством для манипуляций. Так ли это?
Животные в доме: какая от них польза?
Питомцы снимают стресс и безусловно принимают нас, своих хозяев. А еще они дают опыт невербального общения, когда понимают наше настроение и приучают нас понимать их состояние без слов. Поэтому, когда дети просят завести им кошку или собаку, это не просто блажь.
«После расставания с отцом ребенка чувствую, что потеряла себя»
«Родила полгода назад. Отец ребенка после бурных скандалов ушел из нашей жизни. В самый трудный момент я осталась один на один с проблемами, с ребенком на руках, и у меня было достаточно времени для самоанализа...»
«А что если?..» Как перестать себя накручивать
Часто ли вы говорите себе: «А что если?», «А вдруг не...», «Может, все же не стоит»? Если да, возможно, пришла пора избавиться от привычки постоянно себя накручивать без малейших на то оснований.
«После жизни за границей не могу привыкнуть к России»
«Я два года работал за границей, вернулся домой и понял, что здесь меня все раздражает. С одной стороны, понимаю, что мне уже довольно много лет, нужно строить жизнь и карьеру в России, обустраиваться. Здесь живут все близкие люди: семья и друзья. Но я не вижу себя на родине...»
«Чувствую вину за то, что отправляю отца в дом престарелых»
«Не могу смириться с тем, что теряю отца. Он никого не узнает, его нельзя оставлять одного, семья измучилась. Я и сам его уже практически не узнаю — это как будто незнакомый человек, какой-то дряхлый зверь…»
Что я хочу сделать со своей жизнью?
Чего хотите сейчас? Что давно мечтали сделать, но вечно откладываете? «Потом» иногда означает «никогда». Но прямо сегодня мы можем напомнить себе о том, что хочется сделать, увидеть, услышать, почувствовать. И реализовать свои желания. А поможет вам в этом простое и эффективное упражнение.
«Ненавижу других женщин за то, что они могут выглядеть лучше меня»
«Я постоянно выношу мозг своему молодому человеку — мне важно, чтобы он не смотрел на других женщин. Даже обычное видео с акцентом на чужую грудь или попу вызывает у меня агрессию, я начинаю психовать, но сама не понимаю, почему...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«10-летняя дочь девушки не хочет, чтобы мы жили втроем. Как ее переубедить?»
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах: Часть 2
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах
Тест: Выберите картину Пабло Пикассо и узнайте, какого типа близости вам сейчас не хватает
Тест: Выберите картину, а мы угадаем ваш архетип по Кэрол Пирсон — часть 1
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
