Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Чтобы достичь оргазма, представляю, что занимаюсь сексом не со своим парнем или что на нас кто-то смотрит»

«В последнее время меня всерьез стало беспокоить то, что, занимаясь любовью, я не могу просто наслаждаться процессом. Чтобы достичь оргазма, каждый раз приходится фантазировать. Иногда я думаю о других молодых людях (правда, стараюсь сразу гнать такие мысли, так как мучает совесть)…»

«Старше на 20 лет»: возможна ли дружба с большой разницей в возрасте

Могут ли дружить между собой люди разных поколений и разницей в возрасте в 20 лет? Ходить вместе на выставки, спорить о книгах, поддерживать друг друга в кризисе. Все на первый взгляд идеально, кроме одного: окружающие крутят пальцем у виска. «Тебе что, отца/матери не хватало?» или «Он/она тебя использует». Случаются такие истории, когда это поддается критике, осуждению, оценке со стороны. Дружба с большой разницей в возрасте — тема, окутанная мифами. Возможна ли она? Да. Становится ли она возможной автоматически? Нет.

13 лучших тестов Psychologies за последнее время: проверьте, не переоцениваете ли вы свой уровень эрудиции

Водится за большинством людей такой грешок — мыслить максималистски: я или не знаю ничего, или знаю все. Предлагаем проверить, насколько реалистично вы оцениваете свой уровень эрудиции, — специально для вас мы подготовили короткие тесты разных форматов и на самые разные темы!

Маленькие шаги в большое будущее: как номинанты премии «Вслух» превращают разговоры о женском здоровье в норму

Умерла Эдит Эгер — 98-летняя психолог, прошедшая концлагерь

«Не могу решиться на первый секс со своим парнем, даже разговоры и сцены в кино вызывают смущение»

«Думаю, значит, страдаю?»: что делать, если угодил в ловушку переживаний — взгляд нейробиолога на личностный кризис

Экзистенциальный кризис — не просто философское понятие, это нейробиологический процесс со своими механизмами и правилами. И когда понимаешь, как устроена эта ловушка, выбраться из нее становится чуть проще.

Опросник Чемберлейна на безусловное принятия себя

Unconditional Self-acceptance Questionnaire составлен Джоном Чемберлейном в 2001 году и считается одним из классических тестов для исследования принятия себя. Пройдите — и узнайте свой уровень!

Существует 4 типа интровертов. К какому из них относитесь вы?

Социальные, мыслящие, тревожные и стеснительные интроверты… Давайте разбираться, чем они отличаются.

Что ответить на «спасибо»: 5+ альтернатив вредному «не за что»

6х6 или 7х7: как работает новый способ оценки мужской привлекательности

Конференция Psychologies с ведущими экспертами по психологии пройдет в Москве и Екатеринбурге в мае

Из переживания в действие: как метод «резиновой уточки» помогает справиться с хаосом

Музей может не только показывать экспонаты, но и аккуратно «перестраивать» внутреннее состояние человека.

«Зажечь огни Земли»: в чем смысл хита «Феникс» певицы Bearwolf?

Вместе с психологом разбираемся в феномене успеха новой песни Bearwolf «Феникс», которая попала на первое место российских музыкальных чартов.

5 стадий взрослого развития: вы уверены, что окончательно повзрослели?

Вы замечали, как много требований предъявляют к детям в отличие от взрослых? Нет, про работу, быт, создание семьи все понятно. А что с эмоциями и поведением? Как часто людям постарше прощается что угодно с простым «такой характер у человека»? С чем это связано и почему взрослым нужно пространство для взросления, рассуждает психолог Центра толерантности Еврейского музея.