Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Из-за бывшего не верю комплиментам — он постоянно критиковал меня»
«Бывшие парни все время делали комплименты моей внешности. Прошлые отношения — это была моя самая большая любовь — тоже начались с этого, но потом партнер начал запрещать мне пользоваться косметикой (говорил, что это делает меня некрасивой), делать прически или стричься, одеваться так, как я привыкла…»
«С сильными мужчинами конкурирую, выбираю слабых и тащу на себе. А как общаться на равных?»
«Я в третий раз замужем. Все мои отношения и браки были построены на принципе скрытой доминации. Я выбираю мужчин слабее меня по характеру, тех, из которых можно вить веревки. Всегда ухожу из отношений первая и с таким „шармом“, что все мои бывшие партнеры продолжают испытывать ко мне привязанность долгие годы…»
«Пьяная мачеха обещала „удалить меня из жизни“ за то, что я решила съехать. Но я просто устала от алкоголя и неадекватности»
«Я живу с папой, мачехой, бабушкой и братом. Мачеха живет с нами уже около 13 лет. У нее и у папы есть одна проблема: по выходным они часто сильно выпивают и начинают вести себя неадекватно — ругаются, кричат, спорят, угрожают друг другу. Редко бывают выходные, когда все спокойно…»
«Хотел поблагодарить девушку за отношения, а в итоге взял на себя вину за наше расставание»
«Мы встречались почти год. В основном без ссор, но у нее были периоды сильного отдаления (без причин). Я на это обижался, как созависимый, потому что боялся и не понимал, почему и зачем это происходило. У меня был и сейчас проходит кризис с работой. У девушки было подозрение на БАР и депрессию…»
Почему вас до сих пор тянет к бывшему партнеру: объясняет семейный психолог
«Невозможно войти в одну и ту же реку дважды», — учил древнегреческий философ Гераклит, ведь из-за изменчивой природы и река, и человек будут уже совсем другими. Но как много людей в действительно придерживается его философии, а не пытается начать с чистого листа или хотя бы сохранить дружеские связи с бывшими? Давайте разбираться, с чем это связано.
Psychologies 20 лет: поздравление от доктора психологических наук Александра Асмолова
Мы запускаем цикл поздравлений в честь 20-летия Psychologies. Одним из первых добрые слова в адрес проекта сказал доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, научный руководитель Школы антропологии будущего РАНХиГС Александр Асмолов!
Синдром Дориана Грея: как его распознать и вылечить
«Молодость — единственное богатство, которое стоит жалеть», — писал в знаменитом романе Оскар Уайльд. Он, безусловно, в чем-то прав, но некоторые люди слишком близко к сердцу принимают эту идею и начинают усиленно бороться с любыми признаками взросления. Другими словами, страдают от синдрома Дориана Грея.
9 основных вопросов об экзистенциально-гуманистической терапии
Экзистенциально-гуманистическая терапия помогает человеку встретиться с собой, понять свои подлинные желания и научиться быть автором собственной жизни. Подробнее об этом методе — в нашей статье.
Психолог Александр Черников: «Можно переписать глубоко укоренившиеся эмоциональные истины, которые мешают нам жить»
О том, какие тенденции в психологии повлияют на наше будущее, говорит системный семейный психотерапевт, профессор Московского института психоанализа, председатель экспертного совета и супервизор Общества семейных консультантов и психотерапевтов (ОСКиП), руководитель программ подготовки специалистов по супружеской и системной семейной психотерапии МИП и ИГиСП.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«К 50 годам — полный ноль и в личном, и в карьере. Что дальше?»
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 9
Кто вы из архетипов сказки «Колобок»?
Искусство желать: почему с возрастом мы перестаем мечтать, становимся прагматичными и теряем вкус к жизни
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, почему вы одиноки
Выберите метафорическую карту и узнайте, как видят вас окружающие
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
