Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какая травма осталась у вас со школы?

Школьный период наполнен не только весельем и открытиями, это еще и время первых обид, неловкости, внешнего давления. Даже спустя годы школьные истории иногда незаметно влияют на нас. Пройдите тест и узнайте, какой след оставил у вас школьный опыт.

10 нишевых хобби для не-нормисов

Собрали для вас небанальные хобби, после которых вас точно запомнят. Скорее подбирайте себе варианты из нашего списка, пока они не перестали быть нишевыми.

Прошла через ад: как и почему миллионы людей влюбились в Лину Данэм, создавшую культовый сериал «Девчонки»

Автор сериала «Девчонки» Лина Данэм впервые в своих мемуарах рассказала о насилии со стороны актера Адама Драйвера, принятии себя, хейте в соцсетях и не только.

Красавица или чудовище? Кто такая Сидни Суини, от которой весь мир сходит с ума

Начали за здравие: как понять, что новая полезная привычка на самом деле портит вам жизнь

Высокомерие, жадность и упрямство: 7 «драконов», которые незаметно портят нашу жизнь

Психолог назвал простую фразу из 5 слов, которая может спасти вас от тревожных мыслей

Не только вас, но и ваших близких — вне зависимости от возраста и природы тревоги.

Как жить, если нет своей квартиры: 4 совета

Когда сто лет назад Михаил Булгаков писал, что москвичей сгубил квартирный вопрос, он не представлял, насколько болезненной темой станет отсутствие собственного жилья в наше время. Рост цен на аренду заставляет задумываться о своих стенах, рост ипотечной ставки — погружаться в депрессию и замораживать планы на жизнь до лучших времен. И как с этим быть?

Чистота как терапия: почему в 2026 году мы делегируем тревогу технологиям

Опыт продюсера спецпроектов Psychologies: 14 дней с флагманским пылесосом Dreame H16 Pro Steam, который умеет выдыхать пар и закрывать гештальты.

Тест: Можно ли вас назвать альфа-мужчиной?

Кумир зумеров, который арендовал Версаль: кто такая Оливия Родриго

«Ты поступил недостойно мужского»: что произошло на шоу «Натальная карта» и как Артемий Лебедев довел до слез Олесю Иванченко

«Измена отца, болезнь мамы, рак бабушки, отъезд любимого, смерть подруги… Как справляться, но не быть слабой?»

«Последние шесть лет моей жизни были сложными. Вскрылся роман отца с другой женщиной, я ее не приняла и наши отношения стали напряженными. Из-за предательства заболела мама. У бабушки — онкология. Вскоре я уволилась с работы, которую любила. А еще чуть позже узнала, что любимый мужчина собирается покинуть страну навсегда…»

Песня Кэти Перри The One That Got Away стала хитом спустя 15 лет: какая трагедия скрыта за задорной мелодией?

Трек The One That Got Away Кэти Перри вернулся в чарты спустя 15 лет. Пользователи интернета к удивлению для себя открыли трагический смысл песни, которая звучит как обычный поп-хит, — и теперь называют его «вершиной творчества» американской певицы.

Что такое «терапия принятия и ответственности»?

Рассказываем, как работает один из очень популярных на сегодня методов психотерапии, в каких ситуациях наиболее эффективен, кому может подойти и какими принципами руководствуются те, кто его практикует.