Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Иллюзия тела пловца»: как не спутать причину со следствием в важные моменты жизни

Верите, что чужой успех можно смоделировать и повторить? Это верно лишь отчасти. Разбираемся, какие ошибки мышления мешают нам увидеть «примеры для подражания» в истинном свете.

Проверить здоровье мозга: сколько слов из 100+ загаданных вы сможете найти в игре «Ромашка»?

Как сохранились ваши когнитивные функции? Узнать это можно в том числе с помощью оценки словарного запаса, который как нельзя лучше показывает легендарная игра «Ромашка». Ваша задача — собрать как можно больше слов из заданных букв, а время никак не ограничено!

Кто такой жмот и почему нас бесит чужая жадность

Скряга, жмот, скупердяй — как только не называют таких людей. Кажется, все к ним испытывают неприязнь — но продуктивна ли она и что на самом деле делает людей жадными?

Тест: Кто вы из черепашек-ниндзя?

«Родственники мужа считают, что он покончил с собой из-за меня. Я согласна, это моя вина»

«Как узнать себя получше? Хочу в 45 лет установить, наконец, близость с собой»

5 романов, которые вернут радость бытия: книготерапия от Маши Трауб

Что прочитать этой весной, чтобы получить удовольствие от хорошо написанной книги и ощутить приятное «послевкусие» после? Подборка от нашей колумнистки, писательницы Маши Трауб.

«Пища для размышлений»: что значит эта метафора в мире расстройств пищевого поведения

Мы привыкли использовать выражение «пища для размышлений» как метафору для идей, которые заставляют задуматься. Но у некоторых людей сама еда становится способом обработки информации, а заодно и регуляции эмоционального состояния. Почему так происходит, объясняет Алитта Куллман в книге «Пища для размышлений. Расстройства пищевого поведения глазами психоаналитика» (издательство «Спринт Бук»).

Почему вы никогда не поймете другого человека: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Вы никогда не сможете изучить и понять другого человека от «А» до «Я». И в этом нет вашей вины: мы самих себя-то узнаем на протяжении всей жизни. Так что к пониманию другого можно лишь немного приблизиться — и только с помощью одного способа.

Тест: Как вы зажигаете звезды в жизни других?

«Мне уже 21 год, а мать упорно диктует, с кем мне встречаться»

«Как бы хотелось иметь партнера, который умеет готовить»: что такое «язвительная просьба»?

Тест на вербальную беглость: сколько слов вы сможете найти за 60 секунд?

Классический тест на вербальную беглость оценивает, как быстро человек может извлекать слова из памяти — обычно по заданной букве или теме. Мы предлагаем отойти от правил и попробовать игровой формат, где вам тоже надо вспомнить слова, но соблюсти несколько правил.

Что такое дружбодом — новый формат коммуны для зумеров, ставший вирусным в соцсетях

Пользователи соцсетей активно обсуждают феномен «дружбодома» — нового вида коммуны, в которой молодые люди пытаются поддерживать друг друга и строить крепкие дружеские отношения. Почему эта идея подверглась насмешкам в интернете и есть ли в ней практический смысл?

«У Марго проблемы с деньгами»: сериал о матери, которая занялась вебкамом, разъярил соцсети

Сериал «У Марго проблемы с деньгами» получил высокие оценки критиков, но в соцсетях его призвали «отменить» за то, что он романтизирует секс-работу. Разбираемся, что и почему разозлило пользователей интернета и что о самом сериале думает Эль Фаннинг, сыгравшая в нем главную роль.