Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Кто вы из черепашек-ниндзя?

Вы даже не представляете, сколько сериалов, фильмов снято про этих необыкновенных персонажей, сколько комиксов нарисовано, сколько создано игр. У них был даже собственный мюзикл! И каждое из этих произведений есть за что похвалить, у каждого — впечатляющее количество преданных поклонников. Если вы тоже не совсем равнодушны к лихой четверке, пройдите кинн-тест по черепашкам-ниндзя — такие тесты помогают определить, с каким персонажем фильма, книги или игры у вас есть что-то общее.

«Родственники мужа считают, что он покончил с собой из-за меня. Я согласна, это моя вина»

«Муж пил и до меня, и все 16 лет, что мы были вместе. Каждый год он запивал, потом кодировался. Сначала контролировал выпивку, потом срывался и снова запивал. Попадал с машиной в разные ситуации, потом кодировался. Так случилось и в этот раз. Последние три года я говорила, что хочу продать дачу…»

«Как узнать себя получше? Хочу в 45 лет установить, наконец, близость с собой»

«Я бы хотела установить близость с собой, я не понимаю какая „Я“. Не могу выстраивать отношения — думаю, что у меня много недостатков, о них узнают и разлюбят…»

5 романов, которые вернут радость бытия: книготерапия от Маши Трауб

«Пища для размышлений»: что значит эта метафора в мире расстройств пищевого поведения

Почему вы никогда не поймете другого человека: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Тест: Как вы зажигаете звезды в жизни других?

Каждый из нас — источник света для окружающих, но светим мы по-разному. Кто-то вспыхивает яркой молнией в критический момент, кто-то согревает ровным пламенем костра, а кто-то тихо мерцает, создавая волшебство в мелочах. Ваше присутствие может озарять путь близким, вдохновлять коллег или согревать души незнакомцев. Но какой именно свет вы несете миру? Наш тест поможет раскрыть ваш уникальный способ делать жизнь других ярче и понять, как ваша энергия влияет на людей вокруг.

«Мне уже 21 год, а мать упорно диктует, с кем мне встречаться»

«Мать диктует, с кем мне встречаться. До сих пор пытается мной манипулировать, влиять на мой выбор молодых людей, постоянно старается показать их в плохом свете. Моя жизнь — мой выбор и мои ошибки…»

«Как бы хотелось иметь партнера, который умеет готовить»: что такое «язвительная просьба»?

Еще одна форма эмоциональной манипуляции, которая нам всем до боли знакома.

Тест на вербальную беглость: сколько слов вы сможете найти за 60 секунд?

Что такое дружбодом — новый формат коммуны для зумеров, ставший вирусным в соцсетях

«У Марго проблемы с деньгами»: сериал о матери, которая занялась вебкамом, разъярил соцсети

«Экстремальная худоба возвращается»: чем Оземпик опасен для людей с РПП

Все большее количество звезд прибегает к Оземпику ради похудения, а соцсети — бьют тревогу: новая внешность знаменитостей возвращает тренд на нездоровую худобу, который может может навредить людям с РПП. Что будет дальше?

Мир без жалоб: как перестать жаловаться на все подряд с помощью фиолетового браслета

Вы когда-нибудь слышали о марафоне «21 день без жалоб»? Говорят, с его помощью можно перестроить сознание и избавить свою жизнь от лишнего негатива. Все, что нужно, — это браслет. Предлагаем разобраться, как он работает и почему на самом деле все куда сложнее, чем кажется.

Метод утенка: зачем люди разговаривают с резиновыми уточками и другими неодушевленными предметами

Сразу уточним: речь пойдет не о психических расстройствах. Просто порой и нам, и вам действительно стоит поговорить не с кем-то, а с чем-то — чтобы если не найти ответы на все вопросы, то успокоиться и вернуть себе ощущение твердой земли под ногами. Даже если это уточка.