Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
20 вопросов, на которые нужно ответить всем женщинам, кого декрет лишил собственного «Я»
«Мне ничего не хочется», «все же как-то справляются», «я просто живу на автопилоте» — если вам близка одна из этих или похожих фраз и вы находитесь в декретном отпуске (хотя какой там отпуск), то вам стоит заняться спасением собственного «Я». Для начала — просто ответив на некоторые вопросы.
«Гомер, ты все еще держишь банку?» — разбираем гиперконтроль на примере «Симпсонов»
Вы все продумываете до мелочей, стараетесь держать ситуацию под контролем, но тревога не уходит. В этой статье мы разбираем феномен «иллюзии контроля» на примере эпизода из «Симпсонов» и реального случая из практики. А главное, отвечаем на вопрос: что делать, если вы чувствуете, что застряли в собственных попытках все предусмотреть.
Межпоколенческая травма: что это и как перестать повторять сценарии предков
Почему в одной семье поколения женщин остаются в несчастливых отношениях? Почему кто-то испытывает необъяснимый страх бедности, хотя никогда не сталкивался с реальной нуждой? Откуда берется ощущение, будто жизнь движется по заранее написанному сценарию, который человек не выбирал сам? На эти вопросы помогает ответить концепция межпоколенческой травмы.
Что за глупости? Почему с возрастом мы боимся мечтать и при чем тут Антарктида
В детстве мы мечтаем легко, а с возрастом все чаще проверяем желания на разумность и безопасность. Почему мы отказываемся от мечты и как вернуть себе право смотреть в будущее с интересом?
«Нам с сестрой-близнецом 21 год, но мама до сих по не разрешает нам встречаться с парнями. Когда можно взрослеть?»
«Мне 21 год, у меня имеется сестра-близняшка. И мы с ней, как полагается, не расстаемся по сей день — на работе вместе сидим, на учебе так же было. Но есть проблема со стороны взрослых: в таком случае они не видят в нас взрослых людей. Это касается и нашей мамы…»
«Мы всегда так делали»: история читательницы о том, как переезд на дачу спровоцировал конфликт поколений
Как думаете, чему может научить пропалывание грядок? Внимательности и терпению. Под последним, правда, обычно имеют в виду принятие того факта, что работа будет долгой, монотонной и без быстрых результатов. Финалистку курса «Как писать нон-фикшн» в школе литературного мастерства Band Наташу Белову они учат другому терпению — и не только ему.
Ханжа: что это простыми словами и кого так называют, примеры ханжества
Ханжа — это не только тот человек, для которого табуированы темы секса и откровенности. В современном мире это явление более обширно и проявляется в самых различных формах деструктивного поведения: двуличность, лицемерие, демонстративность. Разбираем, что означает слово «ханжа» и как выстраивать отношения с такими людьми.
«Из огня да в полымя»: почему побег от проблемы может сделать вашу жизнь еще хуже
С огромным трудом вырвавшись из каких-то крайне неприятных обстоятельств, человек нередко может угодить не просто в такие же — в те, что еще хуже. В русском языке для такого явления есть отдельное выражение, историю и смысл которого мы сегодня и разберем.
5 рассказов Михаила Зощенко, которые стоит прочитать каждому
9 августа родился Михаил Михайлович Зощенко (1894-1958) — один из самых известных советских писателей-сатириков XX века. Его рассказы давно стали классикой русской литературы, а многие фразы из них ушли в народ. Если вы до сих пор не знакомы с творчеством автора, самое время исправить ситуацию.
