Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 причин, почему мы взваливаем на себя лишнюю ответственность, и способы их обойти

Если ваш список дел никогда не заканчивается, вы часто испытываете напряжение и стресс, есть сложности с расслаблением и отдыхом, обратите внимание на эту статью.

Гардероб отложенной жизни: почему ваши вещи ждут и грустят в шкафу?

Иногда гардероб рассказывает о нас точнее, чем слова: в нем можно увидеть не только стиль, но и отношение к собственной жизни. Вещи, которые ждут своего часа, часто связаны не с гардеробом, а с внутренними паузами, ожиданием и непрожитыми состояниями.

«Я спросил у ясеня… потом у нейросети»: где найти истину?

Откуда берется ощущение, что алгоритм все знает лучше нас? И что мы теряем, когда отказываем себе в критическом мышлении и соглашаемся с советами нейросети слишком быстро?

Тест: Какая текстура соответствует вашей душе?

«Что делать, если беременна четвертым ребенком, которого мы с мужем не потянем ни физически, ни морально?»

Отличаете шабли от совиньон блан? Вам повезло, и мы объясним почему!

«Где же мой Прекрасный принц?»: почему одинокие женщины ждут идеального мужчину

В жизни одинокой женщины есть нечто особенное — ожидание. Кого она ждет и с каким чувством?

«Если русский не плачет, то Бог его забыл»: психолог объяснила, почему люди в России так не хотят жить «легко и счастливо»

По следам вирусного поста из соцсетей Psychologies попросил популяризатора науки и философа Гульнару Краснову порассуждать, как и почему желание зумеров жить легко и счастливо без трудностей часто воспринимается как лень и глупость.

«С детства наивно мечтала о любви. Как я ее найду, когда у мужчин такие высокие запросы к внешности девушек?»

«Я с самого детства мечтаю об отношениях и романтике. Спустя столько лет этот голод стал уже абсолютно невыносим. Я не понимаю как смириться, что я не смогу найти хорошего мужчину. У меня еще диагностированы депрессия, СДВГ и кПТСР — о каких отношениях может идти речь с такой жизнью?..»

Аутоагрессия: что это такое, как проявляется и что с ней делать

«Я не отвечу ни на одно ее паршивое сообщение»: должна ли настоящая подруга терпеть чужие токсичные отношения

«Невидимый трон»: как скрытая борьба за власть влияет на дружбу и любовь

Деньги, терапия и любовь: в чем смысл песни «Обнял, поцеловал» от Whole Lotta Swag

Разбираем новый хит российского рэпера Whole Lotta Swag, который всего в 24 года уже имеет миллионы слушателей и не боится в творчестве открыто говорить о своих переживаниях и страхах.

Кейпоп-фанаты затравили поклонницу ENHYPEN за цветы для кумира и довели до суицида: психолог о том, как беречься от кибербуллинга

26-летняя японка Мина Чен столкнулась с травлей в Сети после похода на концерт любимой южнокорейской кейпоп-группы ENHYPEN. Девушку в течение нескольких недель атаковали в комментариях. Все закончилось крайне драматично.

Соцсети раскритиковали Дженну Ортегу за «нездоровую худобу»: почему исхудавшие звезды подвергаются хейту?

Звезда сериала «Уэнсдей» удивила фанатов своей худобой — но вместо восхищения пользователи соцсетей обвиняют актрису в «пропаганде нездоровой худобы» и называют «скелетом». Разбираемся, как и почему худоба становится мишенью для хейтеров.