Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Ты из этих?»: что значит «быть нишевым» и почему человек стремится отличаться от большинства

Разбираемся в значении термина «нишевый» вместе с психологом.

«Мать — контролирующий, гиперопекающий абьюзер, парень — нарцисс, внутренний критик не дает жить»

«Кратко о проблеме: я набралась очень много страхов, тревожность не дает расслабиться ни на секунду, я не могу проявляться и общаться с людьми, хотя люблю это делать. Это все мне очень мешает в поиске работы, а деньги нам всем нужны для выживания…»

Юлий Цезарь у нас дома: что скрывается за многозадачностью женщин и чем она опасна

Многие женщины проживают за 24 часа несколько жизней: решают бытовые вопросы, выполняют задачи на работе, развозят по кружкам детей, помогают партнеру, ходят на тренировку… И так каждый день, а с 20 до 40 лет темп только растет. Откуда такая тяга к многозадачности? Что с ее помощью мы стараемся получить? Рассуждает практикующий психолог.

Тест на эрудицию и интеллект: Только 1 из 10 вспомнит хотя бы 15 слов из этих 7 букв

«Давай по кофейку?»: кто такой бадди и зачем он нужен на любой работе

22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами

«Квентин Тарантино сказал, что мы теперь друзья»: 10+ историй о сомнительных идеях, которые сработали

Как давно вы делали что-то «по приколу»? Не составляя таблицу плюсов и минусов, не оценивая риски, не продумывая запасной план? Просто взяли… и сделали? Если вам нужно было вдохновение, чтобы решиться на такой шаг, — вот оно, в нашей подборке.

Как научиться запоминать сны: советы специалиста

Главное — не хвататься за телефон сразу после того, как открыл глаза.

«Я учусь, но для чего? Кушаю, но зачем? В чем смысл моей жизни? Ищу его и не нахожу»

«Я сейчас нахожусь в 9 классе и столкнулась с такими проблемами, как неопределенность, отсутствие целей и мотивации. Постоянно ищу в чем-то смысл. Я учусь, но для чего? Кушаю, зачем? В чем смысл моей жизни? Почему у меня ничего не получается? Что мне делать? К чему стремиться?..»

Первый за полвека полет на Луну: почему новые фото Земли покорили миллионы людей?

Работать на пределе и радоваться малому: 8 привычек послевоенного поколения — молодежи их не понять

Как работает инстроспекция: познакомьтесь с актерами и критиком в своей голове

«Ценить нельзя обесценить»: как взрастить самоценность и сформировать адекватные убеждения о себе

Опора на безусловную самоценность дает человеку ощущение уверенности в себе и завтрашнем дне. Как научиться ценить себя, несмотря ни на что?

Тест для настоящих фанатов Конан Дойла: Насколько хорошо вы знаете вселенную «Шерлока Холмса»?

Шерлок Холмс — настолько популярный персонаж, что может показаться, что мы знаем о его приключениях абсолютно все. Однако ему по-прежнему есть чем впечатлить поклонников: например, благодаря новому сериалу Гая Ричи «Молодой Шерлок» можно познакомиться с родителями героя, узнать, какие секреты скрывало его милое семейство, как Холмс познакомился с Мориарти и стал гениальным сыщиком. Пока вы не начали просмотр этой полной невероятных приключений мистерии, предлагаем вспомнить основные имена, места и события оригинальных произведений Артура Конан Дойла.

Тест: Что вы бессознательно пытаетесь доказать родителям?

Очень часто мы живем — принимаем решения и делаем выборы, руководствуясь вовсе не тем, что будет лучше для нас и чего на самом деле нам хочется, а тем, что сказали бы об этом значимые взрослые, в первую очередь родители. И, конечно, не отдаем себе в этом отчет. Что вы стремитесь доказать своей семье? Пройдите наш тест и узнайте.