Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Выберите чемодан, а мы скажем, что вам давно пора оставить в прошлом
У каждого из нас есть воспоминания, привычки и переживания, за которые мы продолжаем держаться, даже когда они мешают двигаться дальше. Иногда, чтобы освободить место для чего-то нового, приходится отпустить старое. Предлагаем пройти тест: выберите чемодан и узнайте, что вам давно пора оставить позади.
Тест на проблемы смелых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
Смелость помогает делать то, на что другие долго не решаются: сказать неприятную правду, начать сначала, защитить слабого… Но иногда смелость превращается в лишний риск, иногда мешает вовремя остановиться, а иногда делает человека вечным защитником окружающих. Ответьте на три вопроса и узнайте, какая проблема вам ближе.
Ловушка спасателя: почему потребность быть нужной часто оказывается замаскированным страхом одиночества
Желание помогать другим может идти не только от сочувствия, но и от страха оказаться ненужной. Разбираемся, почему мы берем на себя чужие проблемы и как перестать заслуживать любовь через заботу.
«А ничего тот факт, что…»: 5 лайфхаков, которые помогут избавиться от слов-паразитов
Слова-паразиты встречаются в речи практически каждого из нас. Иногда они совершенно безобидны, но порой их становится так много, что за бесконечными «ну», «как бы» и «короче» теряется сама мысль. Почему мы постоянно используем эти слова и как от них избавиться? Разбираемся в нашей статье.
«Ничего не вижу, ничего не слышу»: как эффект страуса мешает нам принимать верные решения
Разбираемся вместе с психологом, как эффект страуса проявляется в работе и повседневной жизни, почему он так называется и можно ли от него избавиться.
Блогерша Милена Петросян стала вдовой: что случилось с ее мужем
Гибель супруга Милены Петросян широко обсуждается в СМИ, а личность самой блогерши и ее покойного мужа, несмотря на сотни тысяч подписчиков в интернете, — загадка даже для тех, кто жил с ней в одном городе.
Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих
Картины Поля Гогена (1848–1903) построены на ярком цвете, сильных контрастах и немного загадочной атмосфере. Они словно предлагают выбирать не рационально, а по внутреннему отклику, из бессознательного. Выберите одну — и узнайте, что в вас может больше всего привлекать людей.
«Сама разберусь»: почему взрослым детям из дисфункциональных семей трудно доверять людям
Одни взрослые, выросшие рядом с зависимым или эмоционально непредсказуемым родителем, годами держат окружающих на расстоянии. Другие способны быстро почувствовать близость с едва знакомым человеком, а позже снова оказываются в отношениях, которые причиняют боль. Эти способы поведения выглядят противоположными, однако у них может быть общая основа, и надежность другого приходится учиться оценивать заново.
Двойственные чувства: почему желанные перемены могут вызывать и радость, и грусть
Казалось бы, когда жизнь меняется к лучшему, для горевания нет причин. Но печаль все равно появляется — рядом с радостью, интересом и предвкушением. И тогда возникает вопрос: почему мне грустно, если именно этого и хотелось?
