Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Только вчера ведь пешком под стол ходил!»: что такое сепарационная тревога и как родителям с ней справиться

Сначала он учится ходить, а потом идет в детский сад, начинает запираться в комнате, чаще ночевать у одноклассников и одногруппников… Пока однажды не собирает чемодан и не уходит в другой дом насовсем. Главная задача родителей, пока ребенок взрослеет, — не поддаваться сепарационной тревоге. Откуда она берется, как влияет на детей и что может ее облегчить?

Кто такой Ваня Дмитриенко: в чем секрет успеха певца, ставшего кумиром зумеров и даже бумеров

Ваня Дмитриенко собирает стадионы, не покидает чарты и горячо любим и зумерами, и бумерами — Psychologies решил разобраться, в чем феномен популярности певца и чем он так нравится всем почти без исключения.

К чему снится, что укусила собака: толкование сна по соннику и мнение психолога

Специалисты рекомендуют обращать внимание на символы, которые являются в сновидениях, — многие из них скрывают «подсказки» вашего бессознательного. В таком случае к чему снится, что укусила собака? Разбираем толкование символа по разным сонникам и с психологом.

Пределы гибкости: почему сиюминутные желания нас разрушают

«Сегодня вы не приблизились к цели»: в чем опасность цифровых дневников

11 лучших летних тестов Psychologies, которые нужно успеть пройти до начала осени

Тест: Проверьте, влияют ли на ваши отношения непроработанные детские травмы

Душевные раны, полученные в родительской семье, могут негативно влиять на вашу собственную семейную жизнь. Рассказываем, как именно.

6 причин, почему мы романтизируем 1980-е годы

О чем вы вспоминаете в первую очередь, когда думаете об этом десятилетии? Аварию на Чернобыльской АЭС? Гимнастику Джейн Фонды? «Тетрис» или Тэтчер?

Сядем и поDOOMаем: почему мы ассоциируем себя с героем культового шутера

Психологи делают обзоры фильмов, книг, картин, чуть ли не скульптур. Компьютерными играми как видом искусства они до сих пор не интересовались. Писали о том, что они разрушительно действуют на психику. А значит, попытаться разобрать классическую компьютерную игру с точки зрения психологии — дело новое и благородное.

Сказка, которая лечит: зачем взрослым нужны мифы

«Ты никогда не был моим»: психологический разбор песни august Тейлор Свифт

«Я столько уже не выпью»: в соцсетях обсуждают тренд, который помогает вернуться в свой прайм

«Хочется? Перехочется!»: 8 вопросов, на которые нужно ответить всем, кто стыдится своих желаний

«Хочу» — одно из первых и самых важных слов, которые мы осваиваем в детстве. Но с возрастом именно оно для многих становится одним из самых сложных. Почему с взрослением у нас появляется стыд за свои желания и какие вопросы могут помочь с ним справиться?

«Увидеть чудовищное в себе»: психологический разбор «Одиссеи» Кристофера Нолана — главного фильма 2026 года

По просьбе Psychologies психолог подробно разобрала сюжет и портреты главных героев фильма «Одиссея» и рассказала, какой получилась экранизация древнегреческого эпоса и почему это больше, чем просто голливудский блокбастер.

«Непозволительное неуважение к зрителям»: почему фанаты в бешенстве от концерта Димы Билана в Москве

Сольный концерт российского эстрадного исполнителя Димы Билана прошел на «ВТБ Арене» в Москве в пятницу, 31 июля. Однако долгожданное событие для фанатов обернулось не положительными эмоциями, а масштабным скандалом. Разбираемся в нашей статье, что произошло.