Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

3 причины, почему «искать работу мечты» — очень плохой совет в наши дни

Совет «найди работу по душе» звучит так вдохновляюще. Его повторяют на мотивационных выступлениях и в карьерных блогах. Однако стремление превратить хобби в профессию имеет и негативные последствия.

Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего ребенка

Внутренний ребенок — это не только воспоминания о детстве, но и ваша скрытая часть, которая хранит эмоции, мечты и реакции. Иногда это исследователь, ищущий новое, иногда творец, тонко чувствующий мир, а иногда смелый защитник, который бережет близких. Пройдите наш тест и узнайте, как выглядит ваш внутренний ребенок.

Смена имени: когда это действительно необходимо и как почувствовать внутреннюю целостность

Почему одни люди всю жизнь чувствуют связь со своим именем, а другие как будто носят чужое? Как имя связано с чувством идентичности и что делать, если привычное имя перестает «быть про вас»? Разбираемся с точки зрения психологии личности.

Что актерские практики могут сделать с вашим мозгом: проверьте с помощью 3 упражнений

Тест: Боитесь ли вы одиночества?

«Как перестать считать себя неполноценным?»

33 негласных правила из детства, которые вами управляют

Эти установки, впитанные с молоком матери, могут отравлять вам жизнь.

«Я живу не свою жизнь. Как определить, чем заниматься после декрета, чтобы стать успешной?»

«Не понимаю, как жить и чем заниматься после декрета. В общем, и до него были мысли сменить сферу деятельности, только нет уверенности в том, чего точно хочу, и нет сильного желания, какое было в 20 лет… Не понимаю, как реализоваться, чтобы быть довольной собой…»

«Меня буллили только мои родственники»: как живут люди с синдромом Туретта

Разбираемся, что такое синдром Туретта, как заболевание влияет на повседневную жизнь и чем полезны блоги про него.

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, что вы скрываете от всех в глубине души

«У взрослого сына апатия, грусть, ничего его не радует. Как ему помочь, как поддержать?»

К чему снится пожар: значение символа огня и толкование сонников

Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваш внутренний возраст

Даже если вы не большой поклонник психологии, вы должны быть наслышаны, что реальный и внутренний возраст человека могут отличаться. Пока одни полны энергии и рвения изучать мир, будто только его для себя открыли, другие живут с мыслью, что этот мир им, в общем-то, давно уже абсолютно понятен. Как обстоят дела у вас?

«Жалею, что все прекрасные моменты жизни коллега прожил со своей женой, а не со мной»

«Добрый день! Мне очень нравится коллега по работе. Мы много общаемся: он рассказывает истории из своей жизни, о поездках, о том, где был. Он женат, у него есть семья. И когда он мне рассказывает свои истории, у меня возникает чувство сожаления…»