Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какая у вас стихия обновления?

Обновление — это глубинный процесс, который затрагивает самые потаенные уголки нашей души. Каждый из нас обновляется по-своему: кто-то вспыхивает ярким пламенем костра, кто-то течет плавно и настойчиво, а кто-то пробивается сквозь толщу привычного, как первая весенняя зелень. Как именно вы переживаете трансформацию? Какая природная сила ведет вас к новой версии себя? Пройдите этот тест и откройте для себя свою истинную стихию обновления. Она подскажет, как двигаться дальше и расцветать.

Тест на словарный запас: сколько слов вы сможете собрать из 7 букв?

Не рассчитывайте, что будет легко: для нашего теста вам придется вспомнить и историю, и химию, и даже биологию.

Тест: Кто вы из «Великолепного века»?

Сериал «Великолепный век» запомнился не только дворцовыми интригами и историческим антуражем, но и яркими характерами героев. Среди них есть лидеры, стратеги, идеалисты, наблюдатели и многие другие типажи. У каждого из них свой тип личности, свои сильные стороны и свои слабости. Пройдите тест и узнайте, кто вы из героев «Великолепного века».

Топ-5 бесячих терминов из поп-психологии и тиктоков — поделитесь своими!

«Я слишком многого от него хочу»: какой брак и как вредит женскому здоровью

Селена Гомес, Егор Крид, Ариана Гранде и не только: как живут звезды, страдающие от панических атак

«Внучка погибла. Виню себя за то, что разрешила ей одной пожить в Иркутске»

«У меня случилось горе: погибла внучка. Оставили ее одну в квартире, разрешили жить одной. Теперь я виню себя за то, что дала ей свободу, жалею, что не забрала ее домой. Я поверила, что ей нравится Иркутск — вот и результат…»

Что такое ипповенция: как найти себя и успокоить душу с помощью общения со свободными лошадьми

Мы живем в мире собственных мыслей, и часто они напрягают нас больше, чем реальные жизненные обстоятельства. Можно ли успокоить ум и оказаться «здесь и сейчас»? Конечно. И иногда этот путь к гармонии начинается со встречи со свободными лошадьми.

И вовсе не зумеры: кто из россиян чаще использует ИИ для планирования путешествий

Люди потихоньку учатся делегировать задачи нейросетям. Доверяют им далеко не все, но процент лояльных к большим языковым моделям явно растет

«Вот что я поняла, застряв в Дубае по пути в Коломбо»: личный опыт читательницы

«Остров» Павла Лунгина снова в российском прокате: почему фильм об убийстве и покаянии так актуален

Почему нам всегда чего-то не хватает: ответьте на один вопрос и узнайте свой источник тревоги

«Муж обижается, что я не рада приездам его родителей, а я должна после работы ухаживать и за ними, и за тремя детьми»

«Мы женаты 11 лет. Трое детей, ждем 4-го. Нам почти под 40. Мы живем отдельно от родителей мужа в столице, а они — в маленьком городе в двух часах езды от нас. Квартиру мы приобретали сами, они никогда ни с чем нам не помогали, но считают, что имеют право, при необходимости, часто без предупреждения, приезжать к нам…»

6 признаков того, что у вас высокий уровень креативного интеллекта

Ведь чтобы развить свои умственные способности (а кто этого не хочет), нужно сначала их распознать?

Любимая папка каждого миллениала: самые вирусные мемы с Ди Каприо и когда их можно (и нужно) использовать

Ни одна переписка миллениалов не обходится без мемов с Леонардо Ди Каприо — мы собрали самые популярные из них и разобрались, как они возникли и что значат.