Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Пык-мык»: как увеличить словарный запас — 5 упражнений для красивой речи
То, как мы общаемся, во многом формирует наше окружение и даже карьеру. Умение четко, легко и изящно выражать мысли — это скрытый супернавык, который окружающие сразу считывают как признак высокого интеллекта. Важно не просто зубрить орфографический словарь, а начать использовать пассивные знания в живой речи. Разберемся, как улучшить качество речи и словарный запас.
Раз кобвой, два ковбой: Какой вы герой вестерна?
Черт побери, в этом городке такая жара, что и в прерии ночью не остынешь! Заглянем-ка в салун к старине Джонни промочить горло… Пройдите наш тест и узнайте, кто вы из героев культовых вестернов.
«Я планово беременна, но не хочу жить с этим ребенком, и вообще не хочу жить»
«Мне 38 лет, я беременна, сейчас идет шестой месяц. С самых первых недель беременности я поняла, что совершила ошибку и что не хочу иметь ребенка. Первый триместр протекал очень тяжело, с первых же дней и последующие три месяца постоянно была угроза выкидыша, 24/7 у меня шла кровь. В целом я ожидаю тяжелую беременность и роды из-за основного заболевания…»
«Кто я?»: как с помощью метафорических карт разобраться в себе и найти свое предназначение
Метафорические карты — отличный инструмент для работы с бессознательным, который позволит добраться до своей глубинной сути. Как именно работают МАК и при чем тут карьерная самореализация, рассказывает арт-терапевт.
5 книг для продуктивных выходных: разбираемся в себе, расширяем кругозор и налаживаем питание
Многие из вас наверняка составляют на лето список книг, за прочтением которых можно наполниться энергией, узнать что-то интересное и просто отдохнуть. У книжного издательства «Комсомольская правда» тоже есть такой — не хотите заглянуть?
«После нервного срыва мне перестали доверять на работе. Репутация погибла»
«Я отлично училась в школе и институте, брала призовые места, выигрывала гранты, поднималась по карьерной лестнице. Последние три года работаю в международной корпорации. Этой весной у меня случился нервный срыв — мне перестали доверять, и, кажется, репутация погибла. Как мне начать сначала?»
«Он тебе вообще не подходит!»: что делать, если вам не нравится парень подруги
В случае с девушкой друга ситуация особо не отличается: человек не нравится, сказать об этом хочется, но боязно. Что скрывается за нашим желанием вмешаться в чужие отношения и к чему оно может привести? Изучаем статистику вместе с психологами.
Тест на психическое истощение: ответьте на вопросы и узнайте больше о своем состоянии
Иногда усталость проходит после спокойного вечера или выходных. Но если даже привычные дела начинают требовать непропорционально много усилий, внимание рассеивается, а отдых почти не возвращает бодрость, это может говорить о психическом истощении.
2 особенности мышления умных людей, которые часто принимают за признак глупости
Случалось ли вам сталкиваться с такими «симптомами» у знакомых?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как искать работу после 50 лет?
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
Грузин ударил россиянку в лицо: как и почему люди встали на сторону агрессора
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
8 признаков того, что человек действительно чувствует себя с вами в эмоциональной безопасности
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
