Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест на проблемы умных: Узнайте, с какой чаще сталкиваетесь вы
Высокий интеллект дает немало преимуществ, но иногда создает и довольно неожиданные трудности. Одному человеку хронически не хватает интересных разговоров. Другой через несколько месяцев начинает скучать на любой работе. Третий видит столько возможностей, что никак не может выбрать одну. А кто-то давно привык скрывать половину своих мыслей, чтобы не выглядеть слишком сложным для окружающих. Что из этого — про вас?
20 глубоких цитат из романа «Чума» Альбера Камю, которые заставят больше ценить жизнь
«Чума» (1947) — один из самых известных романов французского писателя и философа Альбера Камю. Но на самом деле эта книга вовсе не о пандемии: через метафору смертоносной болезни он показал общество, сопротивляющееся идеям фашизма и нацизма. Выбрали 20 цитат, которые лучше всего показывают жизнь в городе, столкнувшемся с масштабным бедствием, и учат ценить то, что у нас есть, в постоянно меняющемся мире.
Как понять, что вам пора менять не жизнь, а представление о себе: 5 характерных признаков
В последние годы «работать над собой» стало модно, и многие ухватились за эту идею. Но спустя некоторое время все эти люди снова оказываются в исходной точке: повторяются похожие отношения, случаются те же конфликты, возвращаются страхи и ограничения. И тут напрашивается один важный вопрос: вдруг дело не в том, что жизнь была плоха сама по себе? Может, стоит посмотреть моменты, остающиеся за кадром, и наконец узнать, каким человеком мы привыкли себя считать?
СДВГ в декрете: почему молодая мама может годами не знать о своем диагнозе
Если вы ищете телефон, который держите в руке, и опаздываете, даже встав за два часа до выхода, то дело может быть не в характере, а в особенностях внимания. Рассказываем, как после рождения ребенка проявляется СДВГ и что делать, если это про вас.
Три вида зависти и как быть, если вы их испытываете
Нам часто сложно признаться в таких чувствах не только другим людям, но и себе, ведь зависть сопровождается еще и чувством стыда. Психолог — о том, какой бывает зависть и что делать, если она вас мучает.
Эффект Макдрими: почему мы переживаем смерть вымышленных героев как настоящую потерю?
В 2015 году больше семидесяти тысяч человек подписали петицию с требованием отменить смерть персонажа, которого никогда не существовало. Некоторые фанаты писали, что из-за случившегося не могли есть и спать. Самое любопытное: они прекрасно понимали, что перед ними вымысел, но переживали так, будто умер реальный человек. Разбираемся на примере персонажа из сериала «Анатомия страсти», как сериальный герой становится частью нашей жизни.
«С 12 лет хожу кругами по несколько часов, а недавно начала странно жестикулировать, говорить вслух и бить себя по голове»
«Происходит это и сейчас, в основном в качестве реакции на сильную эмоцию — счастье или злость, тревога. Но на грусть, кстати, такой реакции не замечала. Во время хождения могу жестикулировать, говорить вслух, делать странные движения. Но 3-4 года назад я начала замечать, что бью себя по голове. Это происходит неосознанно и со стороны выглядит очень страшно и смущающе. Я мотаю головой вниз-вверх и бью себя по затылку. Иногда сжимаю волосы там же…»
Анатолий Кашпировский умер: почему мы верили этому человеку годами?
На 88-м году жизни скончался знаменитый целитель Анатолий Кашпировский. Разбираемся с психологом, почему ему верили как на рубеже 1980–1990-х гг., так и в 2020-е, когда он вернулся в большой «бизнес».
Тест: Выберите картину Чюрлениса и узнайте, чего вам сейчас не хватает, чтобы двигаться вперед
Картины Микалоюса Константинаса Чюрлениса (1875–1911) похожи на видения из другого мира, они легко пробуждают ассоциации и помогают посмотреть на собственное состояние не через привычную логику. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных, чтобы понять, что вам сегодня нужно, чтобы двигаться дальше.
