Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена

Мы не ставим диагнозы, мы только подсказываем, на что обратить внимание!

«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»

«Давно не могу избавиться от ощущения, что не смогу прожить хорошую и хоть немного счастливую жизнь. У меня никогда не было отношений, и мне тяжело видеть счастливые пары. У меня почти нет друзей, нет интересов. Учеба мне наскучила, о будущей работе я думаю со страхом…»

Приходит ли с возрастом мудрость?

Во многих культурах пожилых людей воспринимали как носителей мудрости. Но на практике оказывается, что далеко не все с годами становятся хотя бы «лучшей версией себя». В чем же дело и каковы наши шансы стать теми, к кому действительно хочется прислушиваться?

Тест: Какой вы рождественский ангел?

«Муж совершил самоубийство из-за биполярного расстройства. Какой смысл мне жить дальше?»

Насколько хорошо вы знаете историю и традиции Рождества?

Выберите метафорическую карту и узнайте, почему вы не нравитесь мужчинам

Метафорические карты не умеют предсказывать судьбу, читать мысли мужчин (да и женщин) и выдавать точные диагнозы. Зато они умеют подсвечивать внутренние установки, реакции и сценарии, которые мы сами часто не замечаем. Выберите карту, которая притягивает внимание, и посмотрите, на что она может намекать.

Как заботиться о себе любимой каждый день?

Вкусное пирожное или новый джемпер могут быть способами проявить любовь и заботу к себе. Но это лишь малая часть того, что можно делать ежедневно. Психолог рассказывает о том, как именно.

Тест: Кто вы из «Чип и Дейл спешат на помощь»?

Как известно, мир частенько нуждается в храбрецах, готовых без промедления защищать его от различных угроз. Подобные герои обычно имеют узкую специализацию. А к кому обращаться, если совершающееся злодейство «слишком маленькое» и не привлекает внимания этих вечно занятых профессионалов? В таком случае Чип и Дейл спешат на помощь вместе со своей крошечной, но героической командой. Может быть, у вас есть нечто общее с кем-то из этих спасателей? Давайте узнаем!

«Ненавижу мужа так же сильно, как и люблю. Так много обид! Как не потерять его?»

«Выискиваю проблемы, а потом загоняюсь из-за них. Зачем я это делаю?»

Кто вы по характеру из сказки «Щелкунчик»?

«Моя дочь — моя подружка»: должны ли взрослые дети дружить с родителями

В детстве мы мечтаем, чтобы родители рассказывали нам все. Но повзрослев, смотрим на их внезапную откровенность совсем иначе. Нужно ли «дружить» со своими родителями и чем это чревато?

Умеете ли вы не выгорать от общения?

Пройдите тест и получите психологические рекомендации, как сохранять свои ресурсы, когда приходится общаться с людьми больше, чем обычно.

«Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?»

«Мне через месяц исполнится 21 год — и это ужасно! Я знаю, что каждый возраст прекрасен и много интересного у меня впереди, но чувствую, что время безвозвратно уносится, а я пропустила (навсегда) что-то важное, не добилась ни в чем успеха…»