Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Это не признак инфантильности»: почему люди покупают мотоциклы — 4 воодушевляющие истории исцеления
Что общего между плюшевым мишкой в ладошках маленького ребенка и железным мотоциклом, о который взрослый мужчина греет руки на заправке? На первый взгляд ничего. Однако если посмотреть немного глубже, то можно заметить, что мотоцикл выполняет те же самые психологические функции, что и плюшевый мишка. Он успокаивает, дает чувство безопасности и «достраивает» какую-то часть личности. Вот несколько реальных историй о взрослых людях и роли их железных «игрушек» в жизни.
Тест: Кто вы в океане?
160 миллиардов литров воды придется на каждого жителя Земли, если разделить весь Мировой океан. Выпивая два литра воды в день, такого объема хватит человеку примерно на 219 миллионов лет. Но если для нас воды океана — это в первую очередь ресурс, то для всех его обитателей — это дом. Место, где у каждого жителя свой характер, свои привычки и даже «нормы потребления» воды… Хотите узнать, на кого из обитателей Мирового океана похожи вы? Пройдите наш тест и узнайте.
«Я ничего не успеваю, постоянно опаздываю и слишком много говорю. Что делать?»
«Я выполняю работу (и на службе, и дома) не так быстро, как хотелось бы, часто переношу запланированное…»
Биография Ивана Петровича Павлова: чем известен, главные достижения ученого
Его называли первым физиологом мира, а он называл себя просто русским ученым. Его портреты висели в институтских кабинетах по всему Советскому Союзу, хотя сам он при жизни не стеснялся в резких выражениях о новой власти. Речь идет об Иване Петровиче Павлове.
«Биологический отец объявился спустя 25 лет и хочет общения, но я ничего не чувствую»
«Он позвонил и начал говорить о том, что хотел бы общаться, наладить отношение, ему ничего не нужно. Естественно, был нетрезвый. Просил прощения, жаловался, какой он эгоист, так бездарно и бесцельно прожил жизнь, так обидел нашу семью и все такое. Удивился, что у меня твердый голос и характер, потому что требовал общение с эмоциями и теплотой, на что ему было сказано, что к чужому человеку я теплоты и эмоций не проявляю. Разговор был закончен на просьбе позвонить еще раз позже. Я разрешила, но брать трубку или нет, не решила…»
«Влюбляюсь во всех мужчин, которые хоть капельку добры ко мне. Все из-за холодного отца и мужа, который бил меня „в воспитательных целях“»
«У меня сильный недостаток мужского тепла. Я росла в полной семье, но папа то работал, то отдыхал в компьютере, особо участия в моей жизни не принимал, хотя любил. Когда мне надо было объяснить, как решить математическую задачу, я шла к нему и, если что-то не понимала, он горячился и начинал повышать голос. Теперь если кто-то что-то объясняет и я вижу малейший признак раздражения, то стараюсь как можно быстрее свернуть беседу…»
Распознать ложь по голосу: почему мы меняем тон, когда обманываем
Когда человек лжет, сомневается или испытывает стресс, это может отражаться не только на его словах, но и на звучании голоса. Почему меняется высота тона, какие эмоции можно распознать на слух и действительно ли голос способен выдать обман, объясняет судебный лингвист Кристи Кинг в книге «Язык лжи: как распознать обман», вышедшей в издательстве «Альпина нон-фикшн» в 2026 году.
5 книг, которые помогут подружиться с собой
Иногда у человека могут возникать мысли: «Почему я так себя веду?» или «Откуда у меня эта постоянная, непроходящая усталость?», и это нормально. Мы привыкли лечиться от простуды или заклеивать пластырем ссадину, но что делать, когда болеть начинает наша душа? Выбрали пять книг из шорт-листа литературной премии о здоровье и медицине «Здравомыслие», которые помогут разобраться в хитросплетениях собственного разума, понять природу психосоматики и найти простые, научно обоснованные инструменты для возвращения к полноценной жизни.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите чемодан, а мы скажем, что вам давно пора оставить в прошлом
Тест: Выберите картину Боттичелли, а мы скажем, в чем добра ваша душа
Тест: Выберите картину Дега — а мы скажем, какую черту вашего характера люди замечают не сразу
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Тест на проблемы смелых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
