Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Почему я шестой год упорно откладываю отпуск с семьей?»

«Без конца откладываю отпуск с семьей. Не брал его лет пять. Не мог вырваться, дела не пускали. Семью отправлял, а сам работал. В этом году решили, что обязательно отдыхаем вместе. Подготовка, понятно, на мне. Есть варианты, финансовые возможности, а я все тяну, откладываю. Словно собираюсь не в турфирму звонить, а к зубному врачу записываться…»

Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее

Жены сетуют на односложные ответы мужей, клиенты жалуются психологам, что испытывают чувство глубокого одиночества даже в окружении людей. У большинства есть знакомые, которые на вечеринках стоят отдельно от всех, чувствуя себя неловко. Психотерапевт Джонис Вебб — о том, почему это происходит и зачем нужно меняться.

Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта

Высокий интеллект — дар и проклятие одновременно. Умные люди лучше адаптируются к обстоятельствам, им проще себя контролировать, им присуща эмпатия, они любознательны. С умными веселее, ведь чем выше интеллект, тем тоньше юмор. Но, как оказалось, их объединяют и характерные недостатки.

Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена

«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»

Приходит ли с возрастом мудрость?

Тест: Какой вы рождественский ангел?

Каждый из нас несет в себе уникальный компас, который помогает находить путь в сложных ситуациях. Узнайте, какой рождественский ангел живет в вашей душе и направляет ваши поступки.

«Муж совершил самоубийство из-за биполярного расстройства. Какой смысл мне жить дальше?»

«Год назад мужу поставили диагноз „биполярное расстройство“. В июле этого года он совершил суицид. Не вижу дальше смысла жить…»

Насколько хорошо вы знаете историю и традиции Рождества?

И хотя в России Рождество не отмечается так же широко, как Новый год, для многих этот праздник остается самым любимым. Предлагаем освежить ваши знания об истории особого для христиан дня, пройдя наш небольшой тест. Благодаря нему вы сможете поделиться интересными фактами с самыми близкими, даже если придерживаетесь другой религии или не верите в бога.

Выберите метафорическую карту и узнайте, почему вы не нравитесь мужчинам

Как заботиться о себе любимой каждый день?

Тест: Кто вы из «Чип и Дейл спешат на помощь»?

«Ненавижу мужа так же сильно, как и люблю. Так много обид! Как не потерять его?»

«Внутри своей души я ненавижу мужа, не могу простить старые обиды, но очень его люблю и хочу забыть все плохое. Не хочу его терять. Как вообще научиться не обижать близких людей?»

«Выискиваю проблемы, а потом загоняюсь из-за них. Зачем я это делаю?»

«У меня привычка находить проблемы, а потом постоянно думать о них. Раньше я волновалась из-за того, что у меня странные и неправильные увлечения. Недавно переживала из-за информации в интернете, потом не спала всю ночь, а там по сути ничего такого не было…»

Кто вы по характеру из сказки «Щелкунчик»?

У сказки Гофмана в последние годы какой-то режим суперзвезды: как только наступает зима, люди начинают охотиться за билетами, а фраза «смотрели „Щелкунчика“ в Большом» чуть ли не определяет статус собеседника. Мы тоже поддались этой лихорадке, но по-своему — решили проверить, на кого из героев сказки похожи. А вам кто подходит?