Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Песня Кэти Перри The One That Got Away стала хитом спустя 15 лет: какая трагедия скрыта за задорной мелодией?

Трек The One That Got Away Кэти Перри вернулся в чарты спустя 15 лет. Пользователи интернета к удивлению для себя открыли трагический смысл песни, которая звучит как обычный поп-хит, — и теперь называют его «вершиной творчества» американской певицы.

Что такое «терапия принятия и ответственности»?

Рассказываем, как работает один из очень популярных на сегодня методов психотерапии, в каких ситуациях наиболее эффективен, кому может подойти и какими принципами руководствуются те, кто его практикует.

А вы умнее первоклассника? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы узнать это!

Одно из заданий, которые делают все школьники, чтобы развить интеллект, — составление слов из заданных букв. И справляются с этим на ура! А как дела со словарным запасом у вас? Предлагаем сыграть в эту нехитрую игру, чтобы снова вернуться в детство, а заодно и размять мозг!

Тест: Какой вы хлеб?

«Хочется все послать и начать свой бизнес, но страшно… Боюсь, что не справлюсь»

Тест: Нишевый, нормис или нетакуся — кто вы в интернет-мире?

Формула любви к себе: из чего она складывается и как влияет на нашу жизнь каждый день

Кого вы любите больше: себя нынешних или из прошлого, например, пять-шесть лет назад? Напишите, почему, в комментариях, а мы пока расскажем, как наш выбор — и концепт любви к себе в целом — объясняет наука.

Какую книгу прочитать до лета: найдете себе фаворита в нашей подборке?

После зимней спячки хочется не просто распрямиться, но и сбросить все лишнее — старые обиды, чужие ожидания, груз усталости. Это время, когда природа дает нам индульгенцию на обновление. Мы вместе с «Читай-городом» выбрали 11 книг, которые могут стать вашими напарниками в этом деле.

Весенний синдром откровенности: как не наговорить о себе лишнего

Каждую весну с людьми что-то происходит. Нам хочется говорить, раскрываться, быть услышанными. Это не случайность и не сентиментальность. За этим стоят вполне конкретные механизмы, и понимать их важно, чтобы весенняя откровенность шла на пользу, а не оставляла после себя неловкость или сожаление.

«Я сама»: почему мы устали от независимости и что пришло на смену героизму в 2026 году

Тест: Можно ли вас назвать человеком, которого невозможно не любить?

«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни

Тест: Кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша?

Мемы с животными — наше все. Давным давно, например, были популярны смеющиеся волки, а недавно в соцсетях завирусились ИИ-ролики с беззаботным бульдогом-скетейром Пибблом. Мы же решили обратиться к природным мемам — животным, чье выражение морды всегда выражает одну конкретную эмоцию.

«В дверь ломится толпа женщин и требует выйти на разговор — к чему это снится?»

«Снилось, что в дверь ломится много женщин. Они угрожают и требуют, чтобы я открыла и вышла на разговор, но я стою за дверью и обещаю вызвать полицию. Они суют под дверь письмо для меня. Что это значит?..»

Михаил Ларионов: лучист в царстве авангарда

Искусство авангарда сложно для восприятия и понимания: художники, поэты, драматурги и режиссеры радикально переосмысляли реальность. Чтобы лучше понять замыслы авангардистов, создатели выставки «Архетипы авангарда» подобрали для каждого художника архетип, который поможет найти ответ на вопрос «что хотел сказать художник».