Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Во сне лысый любезный маньяк чудесным образом взламывает входную дверь»

«Сон. Мы с подругой возвращаемся домой после того, как поели и, как все студенты, возвращаемся домой в свой город. И мы решаем потихоньку собирать чемоданы. Уже глубокая ночь, и моя подруга слышит какое-то шуршание и идет к входной двери — она открыта нараспашку, а в проеместоит толстый низкий лысый мужик в очках. Он начинает называть наши имена, и мы очень испуганы — пытаемся закрыть дверь, он говорит: „Вы слишком шумные и как вы можете поздно возвращаться домой, вы же студентки!?…“

Тест: Исполнятся ли все ваши мечты?

Все мы немного мечтатели. У каждого есть «то самое» заветное желание, но многие готовы отложить его на дальнюю полочку и сказать: «Не сейчас», «Глупости какие! Я взрослый человек» или «Это невозможно. Нечего и думать!» Писательница Барбара Шер уверена: наши мечты — это очень серьезно. И исполнять их просто необходимо. Ответьте на наши вопросы и узнайте, готовы ли к этому.

Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят

От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу?

«Исполни, не откладывая на завтра» и другие 7 грехов принятия решений

Тест: Какой у вас способ избегать близости?

Мем «плаксик»: что он значит и почему стал вирусным

Мой внутренний Роберто Баджо: зачем я смотрю Чемпионаты мира по футболу уже 32 года

Просмотр футбола — не просто досуг, а одновременно веха в развитии маскулинности и якорь, соединяющий мужчину с детством. Об этом в день начала Чемпионата мира в США, Мексике и Канаде размышляет главный редактор Psychologies.ru.

«Я же хотела как лучше»: почему гиперопека родителей разрушает детям жизнь

«Мне все должны» — фраза, которую, может, не так часто произносят вслух, но нередко проговаривают мысленно. Откуда берется взрослый, который сидит и ждет от мира если не готовых решений, то безвозмездной помощи? Часто — из самой нежной на вид заботы.

Миндальные, хрустящие, шелковистые и бежевые мамы: 4 самых популярных тренда в воспитании детей

Новые тренды родительства из соцсетей звучат действительно красиво, но за эстетичными названиями скрываются реальные психологические риски для детей и самих мам.

«Я очень уродлива: как внешне, так и внутренне. Как отказаться от выпускного вечера, чтобы не позориться?»

Что такое синдром временного жильца и как он съедает нашу энергию

Зоотерапия: 10 лучших фильмов об общении с питомцами

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

Даже когда мы упали, у нас остается выбор: страдать или пытаться подняться. Психолог делится планом из пяти шагов, которые помогут адаптироваться к новым условиям.

Тест: Какой летний напиток вам подходит?

Наступило время экспериментов и сезонных ягод. Расскажите, как проходят ваши летние дни, а мы посоветуем вам, чем освежиться в жару, и самое главное — как это приготовить.

Тест на пирожки: Выберите один — и узнайте, в чем ваше предназначение сегодня

Иногда день сам не знает, чего от вас хочет. Тогда можно не гадать по звездам, кофейной гуще и сообщениям «доброе утро» без смайлика — достаточно выбрать пирожок. Не думайте слишком долго: какой первым захотелось, тот и ваш.