Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Большой гайд по номинантам на «Оскар-2026»: психологический разбор 8 фильмов, которые нужно успеть посмотреть

Уже сегодня ночью пройдет кинопремия «Оскар-2026», результаты которой несколько месяцев пытаются предсказать критики. Вы можете примерить их роль, оценив шансы фильмов по нашим разборам, — и даже успеть посмотреть некоторые из них!

Пуганая ворона куста боится: как на нас влияет память о пережитой травме и можно ли себе помочь

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает глубинный психологический смысл выражения «пуганая ворона куста боится» и тот внутренний процесс, который оно отражает.

Тест: Насколько у вас развита интуиция?

Интуицию часто называют «шестым чувством», но на самом деле она работает куда проще: это способность быстро считывать сигналы — эмоции людей, атмосферу ситуации, скрытые детали, которые мы не всегда осознаем. Одни люди почти автоматически чувствуют, кому можно доверять и как будут развиваться события, другие предпочитают опираться только на факты и анализ. Ответьте на несколько вопросов и узнайте, насколько у вас развита интуиция.

«Страх смерти — это животный ужас»: писательница — о своем опыте принятия онкодиагноза и одиноких днях в больнице

«Говорят, когда нет ни единого друга — это признак психического расстройства. Я странный и часто несу чушь. Все ли со мной в порядке?»

К чему снится корова: толкование сна по сонникам и мнение психолога

«Мужчина ушел после неудачного ЭКО. Интересно, что он чувствует, бросив человека в минуту отчаяния?»

«Весь двухнедельный период ожидания вылился в истерику, он стоял и раздражался, я сказала, что не надо стоять, если его раздражает. Он развернулся и ушел, вечером собрал вещи и совсем ушел, кинул в лицо, что я не люблю себя и он не будет…»

Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас

Быть другом — значит играть социальную роль. Но у нее есть свои подтипы: например, существуют друзья-читатели и друзья-портные. Что их отличает и кто нужен именно вам — подскажет наш тест!

«После развода с женой стал встречаться с девушками помладше, но отношения не складываются»

«Я восемь лет прожил в браке с супругой, которая старше меня на четыре года. Для нее это был второй брак. Год назад мы развелись: у нее появился другой мужчина, младше ее на шесть лет, которого она считала более уверенным и сильным по духу мужчиной. С момента, как все раскрылось, мы прожили вместе еще год…»

Какой фильм из номинантов «Оскара-2026» создан именно для вас?

17 вопросов, которые стоит задать родителям, чтобы укрепить связь с семьей

Вас можно назвать эрудитом, если найдете более 15 слов в этой залипательной игре

Теория мертвых отношений: почему не стоит делегировать ИИ личное общение

Сегодня можно поручить нейросети написать как письмо начальнику, так и признание в любви или сообщение на сайте знакомств. Но произвести не тот эффект, на который рассчитываете.

5 лучших тактик, которые помогут, когда навалилось все и сразу: от подхода Джона Уика до стратегии Нео

Автор книги «Пипец. Руководство по выживанию» (Ridero, 2025) Вася М. предлагает взглянуть на внезапно навалившийся кризис как на живое существо — «отмороженную арктическую лису» по имени Пипец. Это, по его мнению, позволит найти лучшую стратегию по «выживанию». Вот, кстати, те подходы, что предлагает он сам.