Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Юлий Цезарь у нас дома: что скрывается за многозадачностью женщин и чем она опасна
Многие женщины проживают за 24 часа несколько жизней: решают бытовые вопросы, выполняют задачи на работе, развозят по кружкам детей, помогают партнеру, ходят на тренировку… И так каждый день, а с 20 до 40 лет темп только растет. Откуда такая тяга к многозадачности? Что с ее помощью мы стараемся получить? Рассуждает практикующий психолог.
Тест на эрудицию и интеллект: Только 1 из 10 вспомнит хотя бы 15 слов из этих 7 букв
Казалось бы, семь букв. А сколько слов из них можно собрать, связанных с самыми разными сферами нашей жизни? Это зависит, конечно, от вас — точнее от вашей начитанности и(ли) сообразительности.
«Давай по кофейку?»: кто такой бадди и зачем он нужен на любой работе
Недавний опрос ВЦИОМ показал, что 22% сотрудников не чувствуют себя частью коллектива, а существуют сами по себе. Зачастую причина тому — проваленная адаптация в первые месяцы работы. Чтобы таких случаев было меньше, во многих компаниях прибегают к баддингу.

«Я учусь, но для чего? Кушаю, но зачем? В чем смысл моей жизни? Ищу его и не нахожу»
«Я сейчас нахожусь в 9 классе и столкнулась с такими проблемами, как неопределенность, отсутствие целей и мотивации. Постоянно ищу в чем-то смысл. Я учусь, но для чего? Кушаю, зачем? В чем смысл моей жизни? Почему у меня ничего не получается? Что мне делать? К чему стремиться?..»
Первый за полвека полет на Луну: почему новые фото Земли покорили миллионы людей?
В апреле 2026 года в соцсетях появились новые фото Земли из космоса — снимки сделали астронавты, совершившие пилотируемый облет Луны. Кадры планеты стали вирусными в интернете и даже заставили многих расчувствоваться — почему?
Работать на пределе и радоваться малому: 8 привычек послевоенного поколения — молодежи их не понять
Старшее поколение или, как их теперь принято называть, «бумеры», застали очень непростой период нашей истории. Но сложные времена рождают стойких людей, обладающих уникальными чертами характера.

Тест: Что вы бессознательно пытаетесь доказать родителям?
Очень часто мы живем — принимаем решения и делаем выборы, руководствуясь вовсе не тем, что будет лучше для нас и чего на самом деле нам хочется, а тем, что сказали бы об этом значимые взрослые, в первую очередь родители. И, конечно, не отдаем себе в этом отчет. Что вы стремитесь доказать своей семье? Пройдите наш тест и узнайте.
«Психиатрическая клиника угрожает госпитализацией через суд и интернатом. Что делать в такой ситуации?»
«Ситуация следующая: я несколько раз по собственной воле ложилась в психиатрическую больницу из-за плохого самочувствия, хотя состояние, на мой взгляд, не было критическим. За последние 9 месяцев я оказалась там уже четыре раза…»
«Мамкины гонщики»: лишняя самоуверенность за рулем — причины и последствия
Все остальные водители — бестолковые, ну а мы-то, конечно, нет. Мы «лучше, умнее, круче и быстрее». Только вот это ошибка, когнитивное искажение, которое может дорого обойтись. Почему это происходит и как не попасть в «ловушку самоуверенности», разбираемся с экспертом в области дорожной безопасности.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты