Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Влюбилась в человека, а он с барьерами в голове. Как перестать по нему сохнуть?»

«Люблю человека, а у него барьеры в голове — он боится любить. Мы не в отношениях. Меня грызет и ломает изнутри, что он может поехать к другой. Я ему сильно нравлюсь, но его желание не могу исполнить, что делать? Я не хочу чувствовать эту боль…»

Тренд «Судный день»: почему мы боимся говорить о своих неудачах и истинных желаниях

В соцсетях вирусятся ролики, в которых зумеры и миллениалы рассказывают, почему их подростковые годы на самом деле были не такими идеальными, какими могли показаться родителям. Рассказываем, что этот тренд может говорить о нас сейчас.

75 Hard Challenge: как работает популярный тренд, который обещает сделать из вас сверхчеловека

В последнее время в соцсетях активно обсуждают 75 Hard Challenge, или, как его окрестили русскоязычные блогеры, программу «75 сложных дней». Разбираемся, что это за новый тренд и почему вокруг него столько противоречивых мнений.

«Где родился — там и пригодился»: что такое культурное детерминирование личности

Почему мы боимся паузы в разговоре и как ее прервать: 3 простых приема

Тест: Кто вы из «Зверополиса 2»?

Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности

Если до сих пор вы не могли понять, кто вы, то, может быть, теперь у вас есть ответ.

«Никогда не куплю»: от чего массово отказываются зумеры (и не пора ли последовать их примеру)

Еще недавно мы составляли «списки желаний» с самыми заветными мечтами, а сегодня все чаще пишем No Buy листы, перечисляя в них то, что больше никогда не решимся купить. Разбираемся, почему молодое поколение выбирает осознанное потребление и отказывается идти на поводу у «удушающего» маркетинга.

«Поиграй за всех пацанов»: почему взрослые мужчины становятся счастливыми, просто купив приставку

Россиянин рассказал о покупке, которая сделала его счастливым, — ею оказалась игровая приставка PlayStation 5 Pro. Его радость внезапно разделили и другие взрослые мужчины, которые признались, что такие приобретения возвращают их в детство.

«Не могу оторваться от ужасных зрелищ. Когда вижу насилие и разрушения, словно попадаю под гипноз»

Кто такой мяуль: почему соцсети сошли с ума от кошкосовы, сгенерированной через нейросети

«Он выводит меня из себя»: 5 шагов, которые помогут справиться со злостью на ребенка

«Я ругаюсь»: почему этот фильм обязательно стоит посмотреть — мнение психолога

Фильм «Я ругаюсь» британского режиссера Кирка Джонсона вышел на экраны осенью 2025 года и оказался неожиданным психологическим шедевром, незамеченным широкой публикой, но высоко оцененным специалистами и теми, кто интересуется тайнами мозга. Подробнее — в колонке психолога Ксении Бекеновой.

Выберите картину Василия Кандинского и узнайте, какие сигналы бессознательного вы не замечаете

Бессознательное постоянно разговаривает с нами, но многие его сигналы мы оставляем без внимания. Чтобы понять, что вы могли «прослушать», приглядитесь к трем картинам Василия Кандинского. С другими работами авангардиста и его знаменитых коллег вы, кстати, можете познакомиться на выставке «Архетипы авангарда» в Третьяковской галерее.

«За 14 лет мы с мамой сбегали от отца 14 раз. Теперь он умер, а я не могу избавиться от чувства вины»

«Когда мне было 14 лет, мама подала на развод с отцом. Это стало для меня настоящим праздником. Наконец-то мы съехали и начали жить в тишине и покое. В браке отец пил, мог поднять руку, устраивал скандалы. Мы жили от скандала до скандала, убегали из дома 14 раз, но мама, поддавшись на его уговоры, возвращалась вновь и вновь…»