Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Все мы чебурашки: почему советский мультфильм может заменить сеанс психотерапии

Совсем скоро, 1 января 2026 года, состоится долгожданная премьера фильма «Чебурашка 2». Ушастому зверю скоро седьмой десяток, а он как будто не стареет. Понятный в любой стране мира, интересный детям и взрослым. Мы попросили эксперта взглянуть на знакомого персонажа с точки зрения психологии, и оказалось, что за внешней простотой скрывается бездна смыслов!

Выберите картину Амедео Модильяни и узнайте, что вы скрываете даже от близких

Картины Амедео Модильяни приглашают увидеть глубинное, а не только внешнее, — скрытые чувства уязвимости, иногда — внутреннее напряжение. Выберите картину, которая притягивает вас сильнее всего, и узнайте, что вы скрываете даже от самых близких.

«Месяцами не могу забыть очередного котенка или щенка, которого не забрала с улицы»

«Когда вижу на улице бездомного котенка или щенка, еле сдерживаю слезы. Эти встречи надолго выбивают меня из колеи. Подруга говорит, что, если не можешь спасти, не надо давать надежду. Я же подолгу не могу забыть всех, кому не могу помочь…»

«Денег нет. Наше положение изменится или мы сами можем его изменить?»

10 правил, которые помогут уменьшить предпраздничный стресс

Два меломана из редакции Psychologies выбрали 10 лучших песен 2025 года и спорят о них

Выберите картину с зимним пейзажем, а мы расскажем, какую потребность вы не осознаете

Картины известных художников о зиме помогут вам заглянуть в бессознательное и понять, какую важную неудовлетворенную потребность вы не замечаете и пропускаете в предпраздничной суете. Мы вам поможем в этом и дадим полезные рекомендации.

С вами все в порядке: 5 причин, почему можно не хотеть праздновать Новый год

Кажется, будто все с нетерпением должны ждать новогоднее веселье, но в реальности у многих людей подготовка к празднику вызывает раздражение, грусть или апатию. И тому есть простое объяснение.

Как 3D-туры и нейросети избавляют от неловких просмотров

Мир меняется каждую секунду, и то, что еще вчера казалось нам нормой и обыденностью, сегодня становится пережитком прошлого. С одной стороны, развитие — это здорово, с другой — такая скорость может свести с ума кого угодно.

Инструкция для железных леди: 3 шага, которые помогут вам вернуть себе женственность

Тест: Какое сокровенное новогоднее желание таится в вашей душе?

«Золотой век» по-зумерски: что такое «прайм-эра» и как к ней прийти

Книга, попавшая в топы спустя 120 лет: феномен «Скорби Сатаны»

«Есть литература, которая уже давно стоит на „полке классики“, а есть та, что врывается в жизнь, как маньяк с ножом из подворотни — внезапно и безжалостно. Так „Скорбь Сатаны“ Марии Корелли ранила и мое сердце. Настолько, что я переименовала свой телеграм-канал в „Сны Джеффри Темпеста“», — пишет редактор Софья Кенталь и рассказывает, чем удивила ее эта книга.

13 цитат Веры Алентовой и секрет популярности ее героини из фильма «Москва слезам не верит»

Актрисы Веры Алентовой не стало на 84-м году жизни. Psychologies решил вспомнить, какой она запомнилась россиянам и почему ее героиня Катерина из фильма «Москва слезам не верит» стала культовой для миллионов зрителей.

Какой у вас тип личности во вселенной «Дяди Степы»: реалист, исследователь или артист?

В Москве с 28 декабря по 10 января вновь пройдет любимое новогоднее шоу для всей семьи «Дядя Степа» по мотивам знаменитого произведения Сергея Михалкова. Поэме в этом году исполнилось 90 лет, поэтому представление станет еще масштабнее и будет показано на новой площадке — на сцене спортивного комплекса «Динамо Арена». Вдохновившись идеями американского психолога Джона Холланда, мы составили тест, который подскажет, тип личности какого героя из поэмы «Дядя Степа» схож с вашим.