Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Некоторые опаздывают, чтобы казаться более важными»: 5 модных привычек от 96-летней стилистки из Нью-Йорка

96-летняя Бетти Гольбрайх, самый известный персональный стилист, делится своими модными привычками в книге «Стиль — это не про одежду», вышедшей в издательстве «КоЛибри» в 2026 году. Публикуем отрывок из нее, посвященный манерам.

«Тебя что, опять обсыпало?»: 6 причин, почему матери постоянно переводят тему разговора

Есть в соцсетях такой своего рода мем-комментарий: «У меня нет ни одного оригинального переживания». Его обычно оставляют под дейтинг-историями, когда оказывается, что у многих людей был такой же (как правило, негативный или смешной) случай, как у автора. Подходит он, впрочем, для любых отношений — в том числе детско-родительских.

Тест: Вы — индивидуалист или коллективист?

В повседневной жизни мы по-разному распределяем внимание между собой и другими людьми. Кто-то чаще опирается на собственные решения, кто-то — на мнение группы. Эти предпочтения не всегда очевидны, но они влияют на то, как вы строите взаимодействие с окружающими. Наш тест поможет понять, какой стиль для вас более характерен сейчас.

«Понимаю, что мне плохо, но ничего с этим не делаю и ненавижу себя за это»

Экспресс-тест на когнитивную усталость от Германа Субботина: проверьте как себя чувствует ваш мозг

«Как перестать довольствоваться жизнью, которую выбрали за меня?»

Тихий кризис: почему иногда хочется все бросить и сбежать от самих себя

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что лучшее, что могло бы случиться сегодня, — это исчезнуть? Не умереть. Просто стать невидимкой. Или сесть в первый попавшийся поезд без билета. Знакомо? Психологи часто слышат это в кабинете. От успешных тридцатилетних, от мам в декрете, от мужчин, у которых «все хорошо». Они приходят и шепотом, будто признаваясь в страшном грехе, говорят: «Мне кажется, я живу не свою жизнь». Почему наступает это состояние?

Женский кроссворд: Проверьте свои знания о психологии, теле и культуре женщин

Женский опыт невозможно свести к чему-то одному. Это и сила, и интеллект, и телесность, и материнство, и интуиция, и способность менять мир вокруг себя. Мы собрали кроссворд о женщинах и для женщин (правда, мужчинам тоже будет полезно проверить свои знания о партнершах!).

«У меня была семья и трое детей»: что приснилось девушке, которая провела в коме три недели

19-летняя француженка, выйдя из комы, была уверена, что у нее есть муж и дети. Оказалось, что такие сны — вовсе не редкость, и многие уверены, что увиденное — параллельная реальность.

«Типичный воздухан»: что это значит и почему нас бесят люди, которые бросают слова на ветер

Будущее уже здесь: новый корпус школы «Интеллектуал» в «Матвеевском парке» от ПИК

Сон, который не отпускает: почему некоторые образы из сновидений продолжают жить и после пробуждения

Как стать сильнее во время болезни близкого: 5 рекомендаций психолога

Когда заболевает близкий, у нас возникает сразу спектр чувств — и страх потери, и ощущение беспомощности, и преждевременная скорбь, и возросшая вдруг ответственность. В такие моменты люди становятся опорами для болеющего, вкладываются эмоционально и физически, стараясь подавить собственные чувства. Игнорирование своих переживаний за маской «опоры» вскоре может привести к потере внутреннего стержня. Как не потерять себя в попытках помочь и стать сильнее во время болезни близкого?

Психологический тест: выберите стул и узнайте, кто вы на работе

Психологический тест «на какой стул сядешь» кажется простым, но результаты помогут больше узнать о себе и о своей роли в коллективе. Проверьте!

«10 месяцев ждала, когда мужчина приедет и поведет в ЗАГС. Но тут мне сделал предложение другой»

«Ждала своего мужчину 10 месяцев. Было оговорено что приедет — и пойдем в ЗАГС. Но восьмого марта все изменилось: мне сделали предложение, и этот человек мне очень приятен, есть чувства к нему…»