Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Пределы гибкости: почему сиюминутные желания нас разрушают
Как не потакать сиюминутным желаниям?
«Сегодня вы не приблизились к цели»: в чем опасность цифровых дневников
В этой статье психолог и НЛП-иренер Надежда Владиславова предлагает разобраться, что значит отдать алгоритму роль внутреннего критерия правильности и неправильности своей жизни, и что при этом происходит с нашей мотивацией.
11 лучших летних тестов Psychologies, которые нужно успеть пройти до начала осени
Знаем-знаем, лето еще не закончилось. Но вы же понимаете: пару раз моргнете, и вот уже снова третье сентября… Тесты из нашей подборки помогут вам спланировать оставшиеся теплые деньки, а еще немного поностальгировать и порефлексировать.
Сказка, которая лечит: зачем взрослым нужны мифы
В детстве мы верим в сказки. Повзрослев, начинаем верить в приметы и счастливые совпадения, гороскопы и судьбу. И кажется, что сказка осталась в прошлом. А что если она по-прежнему с нами, но лишь обрела иную форму? Некоторым людям нравится искать скрытый смысл в происходящем, других притягивают мифы, символы и загадочные истории. Как объясняет психология склонность людей к вере в таинственное, магическое?
«Ты никогда не был моим»: психологический разбор песни august Тейлор Свифт
Каждый август фанаты американской певицы публикуют в соцсетях сотни вирусных видео под песню august — разбираем, в чем ее смысл и какие символы использует Свифт, чтобы передать атмосферу последнего месяца лета и неразделенной любви.
«Я столько уже не выпью»: в соцсетях обсуждают тренд, который помогает вернуться в свой прайм
Как вы понимаете по модному слову «прайм» (это пик возможностей, идеальная форма), за новый тренд ответственны зумеры — и немножко миллениалы, которым не чужд молодежный сленг. Рассказываем, что может помочь стать лучшей версией себя и почему этот вариант подходит не всем.
Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы
Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!
Внимание! Начинаем тренироваться
В сущности, наша жизнь есть то, на чем мы фокусируем свое внимание, утверждает писательница Уинифред Галлахер. А значит, если бы мы научились осознанно управлять вниманием, мы смогли бы менять свою жизнь так, как пожелаем.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на художественный кругозор: Сможете назвать настоящего автора картины?
Быстрый тест на умственное истощение: новая игра «Ромашка» со словами на август 2026-го
«У нас так принято»: почему отказ от родительских установок дается настолько тяжело
10 книг для тех, кто ищет и не может найти свое счастье
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















