Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Даша Дошик, Дэвид Бекхэм и Меган Фокс: как живут звезды с ОКР

Блогерша Даша Дошик рассказала подписчикам, что у нее диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. Девушка готовится начать лечение, а сама она — далеко не единственная знаменитость с ОКР.

Ранняя детская травма: как она формируется и проявляется

Детские травмы появляются в раннем возрасте, а остаются на всю жизнь — найти первопричину проблем, будучи взрослым, бывает очень непросто. Об этом рассказывает Мария Осипова в книге «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем отрывок из нее.

«Отец не хочет даже слышать о терапии»: почему многие люди отказываются лечить рак

Есть ситуации, которые не вписываются в привычную логику. Онкологический диагноз — одна из них. Кажется очевидным: если есть лечение, за него нужно браться как можно скорее. Но в реальности все часто происходит иначе. С чем это связано — объясняет онкопсихолог.

«Не боги горшки обжигают»: как поговорка учит нас адекватно оценивать себя и свои силы

«Понимаю, что муж погиб на СВО, но поверить в это до сих пор не могу»

«Я женщина с пятью кошками, и не стыжусь!»: как быть, если за это осуждают

6 внутренних конфликтов, которые скрываются за ревностью

На ревности построено множество сюжетов книг и фильмов — и не случайно. Это чувство, которое хотя бы раз испытывал почти каждый из нас. Мы ревнуем не только партнеров, это могут быть подруги, коллеги или даже приятели. Что же на самом деле за ним стоит?

«Положила маму в психдиспансер из-за деменции. Через два месяца она умерла, и отец меня проклял»

«У меня умерла мама. До этого она два месяца лежала в психоневрологическом диспансере с деменцией. Жила со мной, но когда начались проблемы с памятью, стала агрессивной и все время стремилась уехать. Пришлось положить в больницу. Я просила отца и брата помочь мне и убедить маму лечь на обследование…»

«Почему все твердят, будто любить — значит жертвовать. Разве это так?»

«Почему-то многие считают, что любить — значит обязательно чем-то жертвовать, поступаться ради другого. Разве это так?»

11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей

Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?

Почему женщины выбирают одиночество: топ-3 причины

Тест: Открытость или добросовестность — какая черта личности Большой пятерки вам свойственна?

Большая пятерка — психологическая модель личности, позволяющая разносторонне описать человека. Так, специалисты анализируют выраженность таких качеств, как экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, эмоциональность и открытость. Впервые методика была использована в 1960-е, а в наше время стала неотъемлемой частью почти любого психологического исследования. А знаете ли вы, какая ваша главная черта характера? Предлагаем проверить с помощью нашего небольшого теста.

Выберите метафорическую карту и получите любовный совет от автора книги «К себе нежно»

На днях в прокат вышел фильм «К себе нежно», снятый по мотивам одноименного бестселлера Ольги Примаченко, несколько лет возглавлявшего рейтинг продаж в России. У него, кстати есть продолжение — книга «С тобой я дома», которая помогает выстроить здоровые любовные отношения. Возможно, и вам будет полезна?

Вам не грозит деменция, если вы найдете больше 10 слов в этой увлекательной игре

Кроссворд, 5 букв, филворд, «Эрудит» и даже «Виселица» — все эти игры на угадывание слов положительно влияют на работу мозга. Но если вам поднадоели привычные варианты, предлагаем присмотреться к популярной головоломке «Ромашка». Расскажем правила — а дальше дело за вами!