Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 самых странных фобий в мире, о которых вы вряд ли знали

Какой будет ваша первая реакция, если вам скажут, что до ужаса боятся… велосипедов? Смешок? Попытка уточнить, не шутка ли это? Только вот человеку совсем не смешно: для его мозга и фура, несущаяся на дикой скорости, и двухколесный транспорт представляют одинаковую опасность. И таких страхов, в которые часто не верят, немало.

Минусы оптимизма и плюсы пессимизма: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Вера в будущее, оптимизм и надежда на будущее дарят нам энергию действовать и побеждать, а жизни придают смысл. Но при этом уверенность в завтрашнем дне снимает ответственность за наши решения сегодня. Так что нам дает оптимизм — смелость или терпение, готовность действовать или умение ждать?

Проверьте вашу наблюдательность: вспомните, чего не хватает на известном кинокадре

Есть фильмы, которые мы помним наизусть. Если сделать стоп-кадр и убрать из него одну деталь, мы совершенно точно поймем что-то не так. Но что именно — тут уже включаются и память, и внимание. Проверим?

Тест: Выберите маскарадный костюм и узнайте, что вас тревожит в последнее время

Насколько велики ваши чертоги разума? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы это узнать

«Держись подальше»: как отстаивание личных границ приводит к одиночеству

«Если все кошки в мире исчезнут»: о чем эта книга с точки зрения психолога

Книга «Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамуры заняла второе место в еженедельном столичном читательском рейтинге издательства «Эксмо». О ней говорят, про нее пишут, ее цитируют. О чем она и почему так «легла на душу» россиянам, рассуждает наш колумнист — психолог Екатерина Верченова.

«Ты из этих?»: что значит «быть нишевым» и почему человек стремится отличаться от большинства

Разбираемся в значении термина «нишевый» вместе с психологом.

«Мать — контролирующий, гиперопекающий абьюзер, парень — нарцисс, внутренний критик не дает жить»

«Кратко о проблеме: я набралась очень много страхов, тревожность не дает расслабиться ни на секунду, я не могу проявляться и общаться с людьми, хотя люблю это делать. Это все мне очень мешает в поиске работы, а деньги нам всем нужны для выживания…»

Юлий Цезарь у нас дома: что скрывается за многозадачностью женщин и чем она опасна

Тест на эрудицию и интеллект: Только 1 из 10 вспомнит хотя бы 15 слов из этих 7 букв

«Давай по кофейку?»: кто такой бадди и зачем он нужен на любой работе

22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами

Одни фильмы про психические заболевания оставляют тягостный осадок в душе, другие помогают лучше понять близких, принять их (или свой) диагноз и дарят желание жить. Подборка из 22 фильмов про людей с психическими расстройствами от шеф-редактора сайта Psychologies.

«Квентин Тарантино сказал, что мы теперь друзья»: 10+ историй о сомнительных идеях, которые сработали

Как давно вы делали что-то «по приколу»? Не составляя таблицу плюсов и минусов, не оценивая риски, не продумывая запасной план? Просто взяли… и сделали? Если вам нужно было вдохновение, чтобы решиться на такой шаг, — вот оно, в нашей подборке.