Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Юлий Цезарь у нас дома: что скрывается за многозадачностью женщин и чем она опасна

Многие женщины проживают за 24 часа несколько жизней: решают бытовые вопросы, выполняют задачи на работе, развозят по кружкам детей, помогают партнеру, ходят на тренировку… И так каждый день, а с 20 до 40 лет темп только растет. Откуда такая тяга к многозадачности? Что с ее помощью мы стараемся получить? Рассуждает практикующий психолог.

Тест на эрудицию и интеллект: Только 1 из 10 вспомнит хотя бы 15 слов из этих 7 букв

Казалось бы, семь букв. А сколько слов из них можно собрать, связанных с самыми разными сферами нашей жизни? Это зависит, конечно, от вас — точнее от вашей начитанности и(ли) сообразительности.

«Давай по кофейку?»: кто такой бадди и зачем он нужен на любой работе

Недавний опрос ВЦИОМ показал, что 22% сотрудников не чувствуют себя частью коллектива, а существуют сами по себе. Зачастую причина тому — проваленная адаптация в первые месяцы работы. Чтобы таких случаев было меньше, во многих компаниях прибегают к баддингу.

22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами

«Квентин Тарантино сказал, что мы теперь друзья»: 10+ историй о сомнительных идеях, которые сработали

Как научиться запоминать сны: советы специалиста

«Я учусь, но для чего? Кушаю, но зачем? В чем смысл моей жизни? Ищу его и не нахожу»

«Я сейчас нахожусь в 9 классе и столкнулась с такими проблемами, как неопределенность, отсутствие целей и мотивации. Постоянно ищу в чем-то смысл. Я учусь, но для чего? Кушаю, зачем? В чем смысл моей жизни? Почему у меня ничего не получается? Что мне делать? К чему стремиться?..»

Первый за полвека полет на Луну: почему новые фото Земли покорили миллионы людей?

В апреле 2026 года в соцсетях появились новые фото Земли из космоса — снимки сделали астронавты, совершившие пилотируемый облет Луны. Кадры планеты стали вирусными в интернете и даже заставили многих расчувствоваться — почему?

Работать на пределе и радоваться малому: 8 привычек послевоенного поколения — молодежи их не понять

Старшее поколение или, как их теперь принято называть, «бумеры», застали очень непростой период нашей истории. Но сложные времена рождают стойких людей, обладающих уникальными чертами характера.

Как работает инстроспекция: познакомьтесь с актерами и критиком в своей голове

«Ценить нельзя обесценить»: как взрастить самоценность и сформировать адекватные убеждения о себе

Тест для настоящих фанатов Конан Дойла: Насколько хорошо вы знаете вселенную «Шерлока Холмса»?

Тест: Что вы бессознательно пытаетесь доказать родителям?

Очень часто мы живем — принимаем решения и делаем выборы, руководствуясь вовсе не тем, что будет лучше для нас и чего на самом деле нам хочется, а тем, что сказали бы об этом значимые взрослые, в первую очередь родители. И, конечно, не отдаем себе в этом отчет. Что вы стремитесь доказать своей семье? Пройдите наш тест и узнайте.

«Психиатрическая клиника угрожает госпитализацией через суд и интернатом. Что делать в такой ситуации?»

«Ситуация следующая: я несколько раз по собственной воле ложилась в психиатрическую больницу из-за плохого самочувствия, хотя состояние, на мой взгляд, не было критическим. За последние 9 месяцев я оказалась там уже четыре раза…»

«Мамкины гонщики»: лишняя самоуверенность за рулем — причины и последствия

Все остальные водители — бестолковые, ну а мы-то, конечно, нет. Мы «лучше, умнее, круче и быстрее». Только вот это ошибка, когнитивное искажение, которое может дорого обойтись. Почему это происходит и как не попасть в «ловушку самоуверенности», разбираемся с экспертом в области дорожной безопасности.