Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
6 шагов, которые не дадут ревности разрушить ваши отношения
Оговоримся сразу: наша задача — не изжить ревность, а научиться управлять теми мыслями и действиями, которые делают ее разрушительной. Потому что на самом деле это такое же нормальное переживание, как и интерес, раздражение или удивление.
«27-летний мужчина осознал, что зависим от ставок, но ничего не может с этим поделать»
«Мужчине 27 лет. Он продолжительное время страдает игровой зависимостью, имеет большие долги и проблемы в семье. Осознание пришло, он хочет вернуться в нормальное состояние, но самостоятельно решить проблему не может…»
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Представьте ситуацию: человек, торопясь на поезд, тащит с собой чемодан без ручки и убеждает себя, что он ему в нужный момент даже поможет бежать быстрее. Абсурд, но в жизни такая особенность встречается часто — она получила название «ловушки невозвратных трат».
О чем книга дочери Жизель Пелико — женщины, которую 9 лет накачивал наркотиками и продавал незнакомцам собственный муж
В декабре 2025 года издательство «Эксмо» выпустило книгу «Он просил говорить шепотом» Каролин Дарьен — дочери Жизель Пелико, ставшей символом сопротивления сексуализированному насилию.
Партнер-призрак: почему мы не можем расстаться с тем, кого ни разу не видели вживую
Вживую вы ни разу не встречались, но так сильно влюблены в этого человека, что спать по ночам не можете… Как такое возможно и кто чаще впадает в подобную зависимость? Объясняет психолог.
4 эмоциональных триггера, которые незаметно разрушают общение
Почему иногда простая фраза вызывает обиду, а спокойный разговор превращается в конфликт? Часто дело не в словах, а в эмоциональных триггерах, которые незаметно искажают наше общение.
Состояние потока: что это и как к нему прийти
Все мы хотим заниматься любимым делом и стремимся попасть в состояние потока — когда не приходится себя заставлять, ощущение времени пропадает, окружающий мир словно растворяется и остаются только отношения между нами и делом жизни. Что нужно, чтобы достичь этого состояния?
Что выбор часов скажет о вашем характере?
Пройдите быстрый тест — выберите часы на картинке и узнайте, что это расскажет о вас.
Выберите картину-иллюзию Роба Гонсалвеса и узнайте свое самое острое внутреннее желание
Известный на весь мир канадский художник Роб Гонсалвес (1959–2017 гг.) писал завораживающие картины в стилистике магического реализма-сюрреализма. Созданные им образы — не только артефакты, но и своего рода метафорические карты, они прекрасно подходят для встречи со своим бессознательным. Узнайте то, чего вы по-настоящему хотите, но, возможно, не признаетесь даже себе.
