Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как неудача может изменить вашу жизнь: 3 истории
Потеря работы, разрыв отношений, вынужденный отказ от мечты — что вы в этом видите? Крах или шанс на новую жизнь? Наши коллеги из итальянского Psychologies рассказали, как справиться с неудачами и извлечь из них пользу.
«Почему я не люблю желтые цветы? Так бы и растерзала эти лютики-одуванчики-мимозу»
«Когда вижу желтые цветы, становится противно, даже подташнивает, иногда появляется зуд в руках. Они раздражают меня с детства, так и растерзала бы эти лютики-одуванчики-мимозу…»
Социально неуклюжие: почему мы случайно ляпаем не то и что с этим делать
Кто-то считает нас «странненькими», кто-то — бестактными. На английском есть специальный термин: socially awkward, буквально «социально неуклюжие». Но мы не со зла. Так что же делать и нам, и вам, если мы случайно можем «сморозить» лишнее и кого-то задеть?

Страх неизвестности и поиск виноватых: 4 причины, которые останавливают финансовый рост
Что мешает нам зарабатывать больше? Страх неизвестности? Личностные качества? Или, как всегда, виноваты другие? Попробуем разобраться вместе с экспертом по личному финансовому планированию и психологом.
«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе
Наступление климакса пугает и расстраивает, но вообще-о именно в этот период у женщины может начаться не менее яркая, чем другие, глава жизни. Жизни, полной свободы и удовольствий… Рассказываем, как найти новые радости и смыслы при менопаузе.
Тест: Каков ваш снеговик идентичности?
Мы строим себя как снеговиков зимой: добавляем шарики опыта, украшаем деталями достижений, надеваем шляпы социальных ролей. Но насколько прочна эта конструкция? Тает ли она от первых лучей критики или стоит непоколебимо под любыми ветрами перемен? Ваша идентичность — это не застывший памятник, а живая скульптура, которую вы лепите ежедневно. Понимание того, как вы относитесь к собственному «я», открывает удивительные возможности для роста.

«Спорить вредно, а поддакивать — бессмысленно»: нейропсихолог отвечает на 10 вопросов о шизофрении
Сознание распадается на фрагменты, мышление и восприятие искажаются, а эмоции притупляются или становятся неадекватными — вот характерные признаки шизофрении, с которой сталкивается прямо или косвенно каждый сотый человек на планете. Подробно об этом заболевании, заодно развеяв некоторые мифы, нам рассказала нейропсихолог.
Пять лиц зла и как их распознать
Зло — понятие относительное и, скорее, моральная категория. Но с точки зрения психологии у злых поступков есть пять основных причин, уверен психолог и автор этой статьи. Рассказываем какие.
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Психологический тест и полезные советы по его результатам — для тех, кому еще далеко до «полтиника», и для тех, кто уже на рубеже, и даже для тех, кому давно уже 50+.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты