Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Состояние потока: что это и как к нему прийти

Все мы хотим заниматься любимым делом и стремимся попасть в состояние потока — когда не приходится себя заставлять, ощущение времени пропадает, окружающий мир словно растворяется и остаются только отношения между нами и делом жизни. Что нужно, чтобы достичь этого состояния?

Что выбор часов скажет о вашем характере?

Пройдите быстрый тест — выберите часы на картинке и узнайте, что это расскажет о вас.

Выберите картину-иллюзию Роба Гонсалвеса и узнайте свое самое острое внутреннее желание

Известный на весь мир канадский художник Роб Гонсалвес (1959–2017 гг.) писал завораживающие картины в стилистике магического реализма-сюрреализма. Созданные им образы — не только артефакты, но и своего рода метафорические карты, они прекрасно подходят для встречи со своим бессознательным. Узнайте то, чего вы по-настоящему хотите, но, возможно, не признаетесь даже себе.

17 лучших тестов Psychologies за декабрь: подборка, которая поможет пережить неделю после праздников

Выберите картину Карла Брюллова и узнайте, какой женский архетип вы воплощаете

«Если отношения здоровые, это не значит, что они вам подходят»: 5 бесценных подсказок психолога

Как неудача может изменить вашу жизнь: 3 истории

Потеря работы, разрыв отношений, вынужденный отказ от мечты — что вы в этом видите? Крах или шанс на новую жизнь? Наши коллеги из итальянского Psychologies рассказали, как справиться с неудачами и извлечь из них пользу.

«Почему я не люблю желтые цветы? Так бы и растерзала эти лютики-одуванчики-мимозу»

«Когда вижу желтые цветы, становится противно, даже подташнивает, иногда появляется зуд в руках. Они раздражают меня с детства, так и растерзала бы эти лютики-одуванчики-мимозу…»

Социально неуклюжие: почему мы случайно ляпаем не то и что с этим делать

Кто-то считает нас «странненькими», кто-то — бестактными. На английском есть специальный термин: socially awkward, буквально «социально неуклюжие». Но мы не со зла. Так что же делать и нам, и вам, если мы случайно можем «сморозить» лишнее и кого-то задеть?

Как у вас с образованием? Сложный тест на знание фильма «Большая перемена» — пройдут лишь круглые отличники!

Лифт, кошка и еще 5 символов в сновидениях, которые имеют сексуальное значение

«Ищу девушку и хожу на „быстрые свидания“, но только расстраиваюсь»

Страх неизвестности и поиск виноватых: 4 причины, которые останавливают финансовый рост

Что мешает нам зарабатывать больше? Страх неизвестности? Личностные качества? Или, как всегда, виноваты другие? Попробуем разобраться вместе с экспертом по личному финансовому планированию и психологом.

«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе

Наступление климакса пугает и расстраивает, но вообще-о именно в этот период у женщины может начаться не менее яркая, чем другие, глава жизни. Жизни, полной свободы и удовольствий… Рассказываем, как найти новые радости и смыслы при менопаузе.

Тест: Каков ваш снеговик идентичности?

Мы строим себя как снеговиков зимой: добавляем шарики опыта, украшаем деталями достижений, надеваем шляпы социальных ролей. Но насколько прочна эта конструкция? Тает ли она от первых лучей критики или стоит непоколебимо под любыми ветрами перемен? Ваша идентичность — это не застывший памятник, а живая скульптура, которую вы лепите ежедневно. Понимание того, как вы относитесь к собственному «я», открывает удивительные возможности для роста.