Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Проверьте вашу наблюдательность: вспомните, чего не хватает на известном кинокадре

Есть фильмы, которые мы помним наизусть. Если сделать стоп-кадр и убрать из него одну деталь, мы совершенно точно поймем что-то не так. Но что именно — тут уже включаются и память, и внимание. Проверим?

Тест: Выберите маскарадный костюм и узнайте, что вас тревожит в последнее время

Мы носим маски каждый день — чтобы скрыть свои чувства, оправдать чужие ожидания или хотя бы немного прожить совершенно иную жизнь. На маскарадах, которые были популярны в России в XVIII–XIX веках, костюмы выполняли ту же роль. Как это выглядело, вы можете узнать на выставке «Под маской» в Музее русского импрессионизма, а проверить, для чего нарядились бы сами — с помощью нашего теста!

Насколько велики ваши чертоги разума? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы это узнать

Насколько хорошо вы запоминаете новую информацию, а потом можете извлечь ее в нужный момент? Проще всего проверить свою память можно, составляя слова из ограниченного набора букв — ведь так вы задействуете самые глубокие слои вашей памяти. Игра «Ромашка» как нельзя лучше здесь пригодится.

«Держись подальше»: как отстаивание личных границ приводит к одиночеству

«Если все кошки в мире исчезнут»: о чем эта книга с точки зрения психолога

«Ты из этих?»: что значит «быть нишевым» и почему человек стремится отличаться от большинства

«Мать — контролирующий, гиперопекающий абьюзер, парень — нарцисс, внутренний критик не дает жить»

«Кратко о проблеме: я набралась очень много страхов, тревожность не дает расслабиться ни на секунду, я не могу проявляться и общаться с людьми, хотя люблю это делать. Это все мне очень мешает в поиске работы, а деньги нам всем нужны для выживания…»

Юлий Цезарь у нас дома: что скрывается за многозадачностью женщин и чем она опасна

Многие женщины проживают за 24 часа несколько жизней: решают бытовые вопросы, выполняют задачи на работе, развозят по кружкам детей, помогают партнеру, ходят на тренировку… И так каждый день, а с 20 до 40 лет темп только растет. Откуда такая тяга к многозадачности? Что с ее помощью мы стараемся получить? Рассуждает практикующий психолог.

Тест на эрудицию и интеллект: Только 1 из 10 вспомнит хотя бы 15 слов из этих 7 букв

Казалось бы, семь букв. А сколько слов из них можно собрать, связанных с самыми разными сферами нашей жизни? Это зависит, конечно, от вас — точнее от вашей начитанности и(ли) сообразительности.

«Давай по кофейку?»: кто такой бадди и зачем он нужен на любой работе

22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами

«Квентин Тарантино сказал, что мы теперь друзья»: 10+ историй о сомнительных идеях, которые сработали

Как научиться запоминать сны: советы специалиста

Главное — не хвататься за телефон сразу после того, как открыл глаза.

«Я учусь, но для чего? Кушаю, но зачем? В чем смысл моей жизни? Ищу его и не нахожу»

«Я сейчас нахожусь в 9 классе и столкнулась с такими проблемами, как неопределенность, отсутствие целей и мотивации. Постоянно ищу в чем-то смысл. Я учусь, но для чего? Кушаю, зачем? В чем смысл моей жизни? Почему у меня ничего не получается? Что мне делать? К чему стремиться?..»

Первый за полвека полет на Луну: почему новые фото Земли покорили миллионы людей?

В апреле 2026 года в соцсетях появились новые фото Земли из космоса — снимки сделали астронавты, совершившие пилотируемый облет Луны. Кадры планеты стали вирусными в интернете и даже заставили многих расчувствоваться — почему?