Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Формула любви к себе: из чего она складывается и как влияет на нашу жизнь каждый день

Кого вы любите больше: себя нынешних или из прошлого, например, пять-шесть лет назад? Напишите, почему, в комментариях, а мы пока расскажем, как наш выбор — и концепт любви к себе в целом — объясняет наука.

Какую книгу прочитать до лета: найдете себе фаворита в нашей подборке?

После зимней спячки хочется не просто распрямиться, но и сбросить все лишнее — старые обиды, чужие ожидания, груз усталости. Это время, когда природа дает нам индульгенцию на обновление. Мы вместе с «Читай-городом» выбрали 11 книг, которые могут стать вашими напарниками в этом деле.

Весенний синдром откровенности: как не наговорить о себе лишнего

Каждую весну с людьми что-то происходит. Нам хочется говорить, раскрываться, быть услышанными. Это не случайность и не сентиментальность. За этим стоят вполне конкретные механизмы, и понимать их важно, чтобы весенняя откровенность шла на пользу, а не оставляла после себя неловкость или сожаление.

«Я сама»: почему мы устали от независимости и что пришло на смену героизму в 2026 году

Тест: Можно ли вас назвать человеком, которого невозможно не любить?

«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни

Тест: Кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша?

Мемы с животными — наше все. Давным давно, например, были популярны смеющиеся волки, а недавно в соцсетях завирусились ИИ-ролики с беззаботным бульдогом-скетейром Пибблом. Мы же решили обратиться к природным мемам — животным, чье выражение морды всегда выражает одну конкретную эмоцию.

«В дверь ломится толпа женщин и требует выйти на разговор — к чему это снится?»

«Снилось, что в дверь ломится много женщин. Они угрожают и требуют, чтобы я открыла и вышла на разговор, но я стою за дверью и обещаю вызвать полицию. Они суют под дверь письмо для меня. Что это значит?..»

Михаил Ларионов: лучист в царстве авангарда

Искусство авангарда сложно для восприятия и понимания: художники, поэты, драматурги и режиссеры радикально переосмысляли реальность. Чтобы лучше понять замыслы авангардистов, создатели выставки «Архетипы авангарда» подобрали для каждого художника архетип, который поможет найти ответ на вопрос «что хотел сказать художник».

«И на старуху бывает проруха»: почему мы ошибаемся тогда, когда меньше всего этого ожидаем

«Не признавайтесь в измене»: психотерапевты объяснили, почему иногда лучше скрыть свою неверность

«Подруга ведет тренинги счастья, а потом рыдает мне в трубку»: изнанка образа

«Приснилось, как из-за меня гибнет чужой ребенок. Что это может значить?»

«Приснился сон. Чужой ребенок, девочка, у меня на глазах падает в лестничный проход. Я не смогла ее ухватить, она не кричит… Ощущение, что это из-за меня и я не смогла помочь. Что это…»

Вячеслав и Серафима Дубынины — о том, можно ли доверять интуиции

Выбирая спутника жизни или программу обучения, покупая машину или пальто (а порой и баночку йогурта), мы прислушиваемся к себе и ждем сигнала: как лучше поступить? Стоит ли доверять внутреннему голосу и насколько? Мы решили поговорить об этом с супругами Вячеславом и Серафимой Дубыниными. Их точки зрения не во всем схожи. Чей подход, нейрофизиолога или психолога, ближе вам?

«Менять судьбы людей — моя работа»: 7 лучших фильмов с Пьером Нинэ

В российский прокат выходит фильм «Гуру» с Пьером Нинэ — редким типом артиста, который сочетает старую школу театральной выучки Комеди Франсез с нервной, почти болезненной органикой современного европейского кино. Рассказываем, почему стоит посмотреть этот фильм, и вспоминаем другие картины актера, заслуживающие внимания.