Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Выберите картину Такаси Мураками — а мы скажем, что вам не надо в себе подавлять

У каждого из нас свои представления о том, каким или какой надо быть. Мы культивируем одни свои качества, желания — и подавляем другие. И нередко ошибаемся. Яркие и необычные работы японского художника Такаси Мураками (род. в 1962 г.) помогут узнать, что же в себе вы подавляете совершенно напрасно. А еще мы подскажем, какие вопросы помогут вам лучше понять себя.

Выберите метафорическую карту и узнайте, какие черты «темной триады» доминируют у вас

К «темной триаде» принято относить нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Считается, что именно таким набором личностных характеристик обладают самые опасные люди на планете. В той или иной степени эти черты могут быть выражены у каждого, и это не делает нас плохими. Хотите узнать, какая из них больше всего свойственна вам? На помощь нам опять приходят метафорические карты.

«После развода прошло уже 3 года, а я до сих пор боюсь вступать в отношения»

«Добрый день! У меня такая ситуация. Шесть лет назад произошел сложный эмоциональный развод с мужем. У нас двое детей. После развода три года приходила в себя — в тот момент мужчина вообще не нужен был. После начала встречаться, но как только чувствовала и понимала, что мужчина настроен серьезно…»

О чем книга дочери Жизель Пелико — женщины, которую 9 лет накачивал наркотиками и продавал незнакомцам собственный муж

Партнер-призрак: почему мы не можем расстаться с тем, кого ни разу не видели вживую

4 эмоциональных триггера, которые незаметно разрушают общение

Почему умные люди остаются в токсичных отношениях

В этой ситуации интеллект и эмпатия играют с ними злую шутку.

«Мать ушла из семьи, вышла замуж и родила другую дочку. Сейчас она говорит, что всегда любила меня, но я не верю…»

«Когда я была маленькой, мать бросила нас с отцом, вышла замуж, родила другую дочку. В детстве я так нуждалась в ее любви и ласке. Сейчас она говорит, что всегда любила меня, но я не верю…»

«Мне кажется, что мы все хотим детей»: Регина Тодоренко — о рождении третьего ребенка и сложностях материнства

Регина Тодоренко, приглашенный главный редактор Psychologies, стала мамой в третий раз. С психологом Ириной Млодик они обсудили детскую ревность, взрослое чувство вины, кризис в паре на грани развода и силу семейной терапии.

Состояние потока: что это и как к нему прийти

Что выбор часов скажет о вашем характере?

Выберите картину-иллюзию Роба Гонсалвеса и узнайте свое самое острое внутреннее желание

17 лучших тестов Psychologies за декабрь: подборка, которая поможет пережить неделю после праздников

После выходных (особенно таких долгих) нашему мозгу нужно время, чтобы перестроиться и вернуться к привычному рабочему ритму. Делать это лучше без резких рывков и с периодическим отвлечением на что-то приятное. Например, на наши небольшие тесты: одни вас могут развеселить, другие — подтолкнуть к рефлексии.

Выберите картину Карла Брюллова и узнайте, какой женский архетип вы воплощаете

Пока в Москве последние дни идет выставка великого живописца Карла Брюллова, предлагаем использовать его картины, а именно — портреты, в целях самопознания. Ваш выбор откроет дорогу к бессознательному и поможет узнать, какой женский архетип у вас преобладает.

«Если отношения здоровые, это не значит, что они вам подходят»: 5 бесценных подсказок психолога

Многие из нас обожглись, повстречав на пути токсичного человека и настрадавшись в нездоровых отношениях. После этого нередко тянет в иную крайность — хочется пресловутых здоровых, поэтому мы выбираем «нормальных» людей и движемся вперед осторожно. Кажется, так и надо? Но и тут есть подводные камни.