Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
4 признака того, что вы разлюбили
И куда только делись прежние нежность и восхищение?
«Благодаря раку я переродилась»: почему стоит попробовать полюбить свою болезнь
В книге «Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким» (издательство «Комсомольская правда», 2025) психотерапевт Галина Ткаченко рассказывает, на какие неожиданные мысли и внутренние трансформации побудило ее онкологическое заболевание.
«Я сказал врачу, что не принимаю его диагноз как приговор»: психолог Александр Асмолов — о «феномене прирученной смерти»
В какой степени мы способны распоряжаться биографией и менять свой путь? Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас? Очень личное интервью с выдающимся психологом Александром Асмоловым — человеком, чья жизнь — это поток влюбленностей, непредсказуемость и верность собственным смыслам.
«Увидел призрак женщины — она держала в руке нож»: топ-20 самых жутких реальных историй, от которых пойдут мурашки по коже
Наверняка каждый из нас, даже будучи прожженным скептиком, сталкивался хотя бы раз в жизни с каким-то загадочным явлением, которое на первый взгляд не поддается рациональному объяснению. Собрали самые страшные истории из соцсетей. Предупреждаем: лучше не читайте на ночь!
«Боюсь, что Бог заберет маму. Как избавиться от этих навязчивых мыслей?»
«Я человек с ОКР (возможно) и очень большой тревожник. Мне становится страшно, что бог заберет мою маму, что навязчивые мысли просят это сделать, хотя я не хочу. Скажите, мама останется со мной?»
Как попросить друга о поддержке?
Просьба о поддержке часто дается нам с трудом. Особенно тем, кто привык быть сильным, самостоятельным и опорой для других. В этой статье мы разберем, почему на самом деле просить о поддержке — это экологичная и взрослая позиция.
«Я стеснительная, но заставляю себя общаться, потому что боюсь одиночества. Из-за этого я постоянно в тревоге»
«Я очень стеснительная с самого детства. А после самоизоляции, кажется, стала еще и тревожной. Но я заставляю себя общаться, несмотря на страх, потому что мне очень одиноко. Я боюсь, что обижаю или отталкиваю людей, если не пишу часто. Просто не остается сил на еще одну борьбу, помимо учебы, которая и так отнимает много сил…»
17 лучших тестов Psychologies за июль: отношения, искусство, работа и многое другое
Подборка тестов — это, конечно, не коллекция фотографий котят, но тоже хороший способ отвлечься и расслабиться. А еще расширить кругозор, узнать себя с новой стороны и внести разнообразие в дружеские посиделки!
«Как перестать плакать каждый раз, когда мама оставляет меня у бабушки в деревне?»
«Когда мама привозит меня в деревню, а потом уезжает, то ночью у меня начинается что-то типа „крокодильих слез“. Рядом бабушка, я понимаю, что мама приедет, и не боюсь спать одна, но слезы сразу льются как из ведра…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 признаков психологической зрелости, которые мы часто не замечаем
«Парень просит вызывать ему такси и помогать деньгами. Стоит ли начинать переживать?»
Тест: Почему вы все время влюбляетесь в избегающих партнеров?
Тест: Угадаете ли вы название советского мультфильма по эмодзи?
Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность
Признаки внутренней неуверенности: 7 фраз, которые выдают вашу низкую самооценку
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
