Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я покупаю вещи для жизни, которой никогда не живу»: зачем мы храним то, что мы никогда не наденем и не используем

Так делает, наверное, каждая из нас. Еще одна история от блогера Джанет Бертолус — о неистребимом женском оптимизме.

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, в чем ваша внутренняя сила

На какие внутренние ресурсы вы можете опираться, когда вокруг все рушится? Возможно, вы даже не подозреваете, в чем заключается ваша главная сила. Пройдите наш тест — просто выберите метафорическую карту, которая вам приглянулась, и подумайте, что она может значить.

Как перестать откладывать жизнь на потом

И начать жить прямо сейчас.

16 лучших тестов Psychologies за октябрь: проверьте, насколько хорошо вы себя знаете

«Спустя месяц приехала к пьющему отцу… и нашла его мертвым в ванной. Теперь не могу избавиться от чувства вины»

«В XVII веке обвиняли „ведьм“, сейчас — мигрантов»: Дуа Липа узнала у автора «Рассказа служанки», чем она вдохновлялась

Выставки, концерт и дискуссии: куда сходить в холодную погоду в Москве

Дождь, туманы, холод и серость — стандартная погода для ноября в столице. Но не спешите расстраиваться: собрали для вас 5 интересных событий «под крышей», которые разбавят осенние будни. Выбирайте, какие вам больше по душе!

«Не надоело так стараться?»: почему «хорошесть» сегодня не в моде

Кто из нас в детстве не слышал от взрослых фразы «Ты же хорошая девочка!» или «Будь хорошим мальчиком!»? Следом, как правило, озвучивались правила, как мы должны или не должны поступать, чтобы получить похвалу и любовь. Такая модель поведения до недавнего времени казалась абсолютно естественной и даже необходимой, чтобы быть частью общества. А теперь? Теперь о желании быть хорошим все чаще говорят с пренебрежением.

«Это конец Америки»: мэром Нью-Йорка стал мусульманин и социалист — почему соцсети в ужасе?

34-летний Зохран Мамдани стал мэром Нью-Йорка — и его религиозная идентичность вместе с политическими взглядами вызвала шквал негатива и критики в соцсетях. Вместе с психологами разбираемся, почему так произошло.

«Лабиринт из мусора»: откуда берется тяга к накопительству и как пожилые оказываются погребенными в хламе

«Мужчина в отношениях и готов только дружить, но я не хочу сдаваться. Мне нужен он»

Онлайн-мы: как цифровой мир изменяет наше «я» и психику

5 причин, почему позитивное мышление на самом деле мешает исцелению детских травм

Зачем концентрироваться на негативе, спросите вы? Разве не лучше сделать лимонад из кислых лимонов, искать ложку меда в бочке дегтя и повторять, как мантру, слова «Что нас не убивает, делает нас сильнее»? Нет, не лучше. И вот почему.

«Шокоголики, общий сбор!»: 8 бьюти-средств с чарующим ароматом какао-масла

Запахи, которые вносят в нашу жизнь немного научно обоснованного волшебства.

Тест: Каким ветром вы дышите?

Ветер всегда рядом с нами — он колышет листву, шепчет в утренней прохладе, уносит тревоги или, наоборот, взбаламучивает все внутри. Каждый из нас дышит своим ветром. Утренний бриз наполнен надеждой и мечтами, северный поток приносит сомнения и тревоги, южный несет тепло и уют, а ураган открывает двери для страсти и импульсивных решений. Хотите узнать, какой ветер движет именно вами? Пройдите наш тест и почувствуйте дыхание своей души.