Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам
Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам.
«С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни
Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью.
О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?
Почему одни наотрез отказываются есть продукты, которые другим кажутся настоящей вкуснятиной — будь то оливки, сыр с плесенью или холодец? И что про наше состояние может говорить внезапная потребность в чем-то с выраженным вкусом?
«Будут тебе алые паруса»: что о жизни в ожидании любви думали известные психологи и философы
Кажется, настоящая жизнь всегда впереди — та, к которой когда-нибудь удастся быть полностью причастным. Она выглядит яркой, наполненной, счастливой. Иногда приятно представлять, как все сложится и как получится там зажить по-другому. Но что делать с жизнью, которая есть сейчас? С тем, что окружает, с теми, кто рядом? И когда наступит это долгожданное счастливое будущее?
Тест: Какое вы зимнее утро?
Каждое зимнее утро уникально по своей красоте. Одно дарит искристый мороз и ослепительное солнце, другое окутывает мягким снегопадом, третье удивляет неожиданной оттепелью. Точно так же и мы: в глубине души каждый из нас напоминает определенный тип зимнего утра со своими особенностями, настроением и энергией. Готовы узнать, морозная ли вы ясность или таинственный туман? Наш психологический тест поможет вам взглянуть на себя с неожиданной стороны и понять, какая именно зимняя атмосфера отражает ваш внутренний мир.
Материалист, «плановик» или сентименталист: 6 психотипов дарителей подарков — к какому относитесь вы?
Расскажите, как вы дарите подарки, и мы опишем ваш характер!
Выражение эмоций или самообман: поможет ли цифровой аватар умершего человека пережить горе
Размышления «за» и «против» психотерапевта столичного Центра паллиативной помощи о новых технологиях искусственного интеллекта.
«Он тебе не пара»: что делать, если ребенок общается не с тем человеком
Не нравится выбор дочери или сына? Вы можете на него повлиять, но точно не криками и критикой.
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
«Добрый день! Несколько лет назад, примерно в 2019 году, я купила себе детский портфель с персонажем из книг и мультфильмов, чтобы ходить с ним на работу. К тому моменту я уже окончила учебу и работала по специальности с 2013 года. Портфель красивый и удобный. Мне нравится и сейчас…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Пять лиц зла и как их распознать
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
6 признаков умного человека
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
