Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему меня раздражает любимый человек?

Психологи ответили на этот вопрос. Спойлер: это нормально, и есть три основных причины.

Токсичное общение: как забота превращается в насилие

Просвещенная часть общество проникается идеями экологичного общения — и это прекрасно. Теперь мы стараемся подбирать слова, заботиться о чувствах собеседников и проявлять эмпатию. Однако, парадокс в том, что чрезмерная забота о чужих эмоциях может привести к прямо противоположному эффекту — токсичности. Как? И что с этим делать? Рассказывает психолог.

10 новых книг, которые стоит прочитать до лета — например, на майских

С 10 по 13 апреля в Гостином дворе в Москве проходит весенняя Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Psychologies.ru уже познакомился с кое-какими новинками — и составил свой список того, на что надо обратить внимание.

Один признак, по которому безошибочно выявляют нарциссов

10 фраз, которые вы никогда не услышите от уверенного в себе человека

2 слова, которые вызывают тревогу, и 6 слов, которые ее гасят

Как быть умнее всех: типажи умных людей, техники развития интеллекта и внешние признаки высокого IQ

Многие мечтают быть самыми умными в своем окружении, но что делает человека действительно выдающимся в интеллектуальном плане? Это врожденный талант, тренировка ума или особенные привычки? В этой статье мы разберем, какие типы людей обладают самым высоким IQ, как можно развить интеллект и какие поведенческие признаки отличают по-настоящему умного человека.

Перестаньте быть «хорошими»: честное слово психолога-психотерапевта о токсичной доброте

Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, что меня, наверное, удивляет больше всего? Не столько боль и страдания, сколько… «тотальное стремление быть хорошими». Вот так просто.

Как устроена жизнь уверенного в себе человека: 6 главных пунктов и способы их реализации

Уверенным принято называть человека, который излучает силу, не теряет мотивацию и хорошее настроение. Он знает, чего хочет, и смело действует. Но как таким быть, когда сил хватает только на то, чтобы «дотянуть до пятницы»? Разберемся, что мешает нам быть уверенными в себе и какие шаги можно предпринять, чтобы изменить ситуацию.

«Почему я так боюсь близости, что за 32 года ни разу не была в серьезных отношениях?»

«Я вдова с двумя дочками. Моя жизнь — работа, дети, мама, быт, работа. Где встретить мужчину для себя?»

Закон бумеранга и Путь Героя: о чем фильм Сергея Члиянца «Ветер»

Что говорит о характере человека его любимый цвет

Цвета окружают нас повсюду: в одежде, интерьере, рекламе. Они не только формируют наше окружение, но и могут влиять на настроение, поведение и восприятие мира. Ученые продолжают анализировать связь между предпочтением оттенков и личностными чертами, находя интересные закономерности. Хотя на выбор цвета могут влиять культура и обстоятельства, предпочитаемый оттенок также может отражать эмоциональное состояние и характер человека. Попытаемся разобрать, что означает любимый цвет и можно ли через него понять глубинные черты личности.

Двойное безумие — психическое заболевание или культурный феномен?

Английский медик и анатом Уильям Гарвей в 1651 году описал случай, связанный с психозом у двух сестер, которые обменивались друг с другом бредовыми идеями о насилии. Спустя два столетия, в 1877 году, медики из Франции Жан-Пьер Фальре и Шарль Ласег ввели термин «folie à deux», дословно — «безумие на двоих». Это расстройство, при котором бредовые мысли и навязчивые идеи проявляются одновременно у двоих или более людей. Процесс постепенного слияния отдельных личностей в один общий, коллективный бредовый разум.

Как правильно «нороваться»: 10 правил уюта для тех, кто любит сидеть дома

Дом должен быть местом силы. Уютной норой. В конце концов, где еще нам укрываться от суетного мира, восполнять ресурсы, отдыхать от навязанного общения, отсыпаться и в выходной неспешно жевать бутерброд в пижаме, отрешенно рассматривая рисунок на обоях? Что нужно, чтобы «нороваться» в удовольствие?