Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
12 негативных предписаний родителей
Мэри и Роберт Гулдинг — американские психологи, последователи трансактного анализа (Эрик Берн), авторы концепции принятия решений — вслед за Эриком Берном говорят, что жизнь каждого человека определяется заложенным в его детстве сценарием. Основой этого сценария становятся родительские предписания.
Тест: Какое вы зимнее окно?
Зимнее окно — это метафора вашей души, способ взаимодействия с реальностью, ваш уникальный фильтр восприятия жизни. Кто-то смотрит сквозь морозные узоры прошлого, кто-то распахивает створки навстречу холодному ветру перемен, а кто-то укрывается за плотными шторами, стараясь сберечь внутреннее тепло.
Каждое окно красиво по-своему, каждое рассказывает историю о том, как вы встречаете испытания, радуетесь мгновениям и защищаете свое пространство. Пройдите наш тест и узнайте, какое зимнее окно отражает вашу личность.
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, счастливы ли вы
Счастье — порой настолько неуловимое состояние, что мы понимаем, что испытывали его, только спустя месяцы, а то и годы. Как понять, счастливы ли вы прямо сейчас? В этом помогут метафорические карты. Выберите приглянувшуюся — и вместе с нами поразмышляйте о том, что вы чувствуете, глядя на нее.
Ловушка жажды: кто и почему выкладывает откровенные фото в соцсети
По просьбе Psychologies психолог подробно рассказала, кто и почему делится своими деликатными фотографиями и провокационными постами в соцсетях и что на самом деле стоит за ними.
«Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?»
«Вредных привычек не имею: не курю, не пью, не зависаю постоянно в клубах и развлекательных заведениях. Есть постоянная работа. Но с кем бы ни заводил общение, итог всегда один — я остаюсь для девушек лишь другом, слушателем или просто хорошим человеком. Контакты не теряются, но отношения совсем не те, какие хотелось бы…»
Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам
Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам.
Кто такие NPC и как термин из компьютерных игр стал названием «скучных» и «серых» людей в реальности
Термин NPC, который обычно обозначает неигрового персонажа из компьютерной игры, стал активной частью сленга зумеров и альфа — что он значит и как быть, если вы узнали в нем себя?
К чему снятся тараканы: толкование сонников и мнение психолога
Если вам приснился таракан, наверняка вы испытали чувство брезгливости и отвращения. Однако, несмотря на такие негативные ассоциации, тараканы в сновидениях могут нести и положительный смысл: например, финансовую прибыль или повышение на работе. Разбираем, что значит видеть тараканов во сне, по сонникам и анализу психолога.
«Будут тебе алые паруса»: что о жизни в ожидании любви думали известные психологи и философы
Кажется, настоящая жизнь всегда впереди — та, к которой когда-нибудь удастся быть полностью причастным. Она выглядит яркой, наполненной, счастливой. Иногда приятно представлять, как все сложится и как получится там зажить по-другому. Но что делать с жизнью, которая есть сейчас? С тем, что окружает, с теми, кто рядом? И когда наступит это долгожданное счастливое будущее?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Пять лиц зла и как их распознать
Как жить в мире с умершими близкими?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
