Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что делать, если не хочется вставать с постели: 6 шагов, которые вернут вас к жизни

«Я не хочу даже вставать с постели по утрам…» — фраза человека, находящегося в апатии и депрессии. Такое состояние антимотивации, отсутствия радости и смысла жизни, стимула к действиям — повод для тревоги, ведь человек по сути находится в «коконе» и буквально обездвижен. Что с этим делать, разбираемся с психологом.

Возвращение к «Типичной анорексичке»: что такое СкинниТок (SkinnyTok) и чем он опасен

В ТикТоке набирает популярность опасный тренд, которому дали название СкинниТок. В его рамках авторы видеороликов пропагандируют экстремальные диеты и жесткий контроль питания ради достижения ультратонкой фигуры. Вместе с психологом разбираемся, почему эстетика РПП снова входит в моду и как это остановить.

Уйти в изоляцию: что такое ретриты и почему их так любят зумеры

Объясняем простыми словами, что такое ретрит и каким он бывает, а также разбираемся, чем он так привлекателен для представителей поколения Z.

Расстройство избирательного питания: что это такое и можно ли с ним справиться

Ученые выяснили, как женщины относятся к растительности на лице у мужчин

Что делать при недержании мочи у женщин и мужчин: причины проблемы и лечение

Какой у вас тип усталости? Пройдите тест и спланируйте идеальный отдых на Алтае

Сезон отпусков уже близко, но спланировать его, когда не понимаешь, чего на самом деле хочешь, — сложно. Встряхнуться? Уйти в себя? Покричать или помолчать? Пройдите мини-тест и узнайте, в каком отпуске вы нуждаетесь — и как можете провести его на «Сибирском Тибете».

«Пожилая мама пьет БАДы вместо назначенных врачом лекарств. Как уговорить ее лечиться нормально?»

«Моя пожилая мама болеет сахарным диабетом II типа, но постоянно бросает пить таблетки, который ей прописал врач. У нее уже несколько лет проблемы с ногами, но она считает, что ноги и диабет никак не связаны. Более того, она периодически бастует и заявляет, что никакого диабета у нее нет. Она вообще не любит пить таблетки, предпочитая так называемую „народную медицину“ и БАДы…»

«Всю жизнь борюсь с лишним весом — мне уже 50 лет, а я так и не похудела»

«Много хожу, ненавижу сладкое, стараюсь есть полезные продукты, из алкоголя только пиво — и то нечасто, пару раз в месяц, не ем фастфуд. Мне 50 лет, а вес ни на кило не уходит, щитовидка и гормоны идеальны, проверялась, сахар в норме. Я как в западне…»

Тренд на естественность: почему губы «уточкой» больше не в моде

Как поддержать человека с онкозаболеванием: родного, друга или знакомого

Как быстро засыпать без таблеток, если у вас ночная бессонница

Прием Кристеллера: что это такое и почему к нему прибегают при родах

Опасная методика была запрещена во многих странах, но некоторые врачи прибегают к ней и сегодня. Разбираемся, почему так происходит и как идея естественных родов заставляет людей рисковать не только своим здоровьем, но и жизнью будущего ребенка.

Дофаминовый наряд: как одеться, чтобы почувствовать себя счастливее

Тренд последних лет — дофаминовая одежда. Такой наряд способен поднять настроение, как это делает нейромедиатор дофамин. Эффективность метода уже подтвердила наука. А создать дофаминовый гардероб совсем несложно, даже если вы не любите яркие цвета.

Синдром Лазаря: 3 загадочных случая воскрешения в реальной жизни

Синдром Лазаря — крайне редкое и почти мистическое явление в медицине, при котором человек внезапно возвращается к жизни после того, как его признали мертвым. Расскажем об этом феномене поподробнее, а также опишем известные случаи такого чудесного «воскрешения».