Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

3 признака пищевой аллергии, о которых вы не знали раньше

При слове «аллергия» мы первым делом представляем реакцию организма на пыль или цветение в виде насморка, чихания и слезящихся глаз. А между тем пищевая аллергия в современном мире занимает одно из лидирующих мест среди диагнозов — и проявляется не только в виде диатеза. Рассказываем, по каким симптомам ее можно вычислить.

Есть в комнате, пить из горлышка и еще 5 неряшливых привычек, которые вредят здоровью

Иногда бывает такое настроение: хочется расслабиться и почувствовать себя «поросенком». Но если вы раз за разом бунтуете против элементарных гигиенических норм — не удивляйтесь, если заболеете.

Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор

Если человек понимает, зачем он живет, это положительно влияет на его здоровье и продолжительность жизни. Например, наличие цели улучшает физическое функционирование и снижает риск смертности.

Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме

«Я боюсь, что у меня шизофрения»

Болезнь Альцгеймера поражает женщин больше, чем мужчин: почему?

Почему мужчины после 40 лет становятся невыносимыми

Если женские капризы многие давно привыкли объяснять всплесками гормонов, ПМС или менопаузой, то мужские перепады настроения до недавних пор оставались загадкой. Уролог рассказал, что такое «синдром мужской раздражительности» и почему им обычно страдают после 40 лет.

Послевоенное ПТСР: что это такое, как проявляется и у кого

Посттравматическое стрессовое расстройство может выглядеть по-разному, и ему подвержены не только участники боевых действий. Как формируется, проявляется и лечится ПТСР, рассказывают эксперты онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».

Что мешает мозгу развиваться: 8 вредных привычек

На уровень интеллекта влияет многое — от генетики, воспитания и развития в детстве до социального окружения, экологии, питания и, конечно, образа жизни. Какие привычки раз за разом расслабляют наш мозг и тормозят формирование новых нейронных связей?

4 ошибки в питании, из-за которых вы теряете энергию

Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания

Жизнь после 30 лет: 8 открытий — подготовьтесь к ним

Менструальная кровь как маска для лица: польза или вред?

Использование менструальной крови как косметологического средства — изобретение не новое. У филиппинцев, например, с давних пор существует поверье, что умывание менструальной кровью помогает предотвратить появление прыщей. Однако ТикТок дал процедуре второе дыхание — одно из видео, где девушки рассказывают о «кровавой маске», набрало уже более 6,4 миллиардов просмотров. Авторы уверяют, что это помогает насыщать кожу питательными веществами. Так ли это на самом деле?

Психосоматика насморка: какая эмоция может провоцировать заложенность носа?

Большую популярность сейчас приобрели таблички с психологическим значением симптомов и болезней. Болит голова — слишком много думаете, болят уши — не хотите что-то слышать, болят ноги — идете не туда. Клиенты психологов, начитавшись таких табличек, требуют разбора всех симптомов — от молочницы до насморка, но есть ли в каждом из них психологический фактор? Разбираемся вместе с телесным психологом.

Кукольность, ребячество и минимализм: записки об идеале красоты в Китае

Наша читательница Елена приехала в Китай студенткой, окончила университет и осталась работать в Шанхае. Она рассказывает о том, как китайские представления о женской красоте расходятся с европейскими канонами, внешность девочки-ребенка стала культовой, а современные тенденции сплетаются с классической традицией.