Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем

Манипуляция — это психологическая тактика, используемая для контроля над мыслями, чувствами и поведением другого человека. Противостоять манипуляции бывает сложно, особенно в том случае, когда источником является близкий или родной человек. Ситуация усугубляется, если манипулятор начинает спекулировать своим здоровьем и активно требовать вашего внимания и заботы. Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем?

4 неочевидных признака женской красоты

Что вы первым делом вспомните, если вас попросят перечислить признаки женской красоты? Гладкая кожа, пухлые губы, густые волосы, высокая грудь, длинные ноги… Обычно мужчины определяют привлекательность представительницы противоположного полы именно по этим чертам. Однако так они думают на рациональном уровне, бессознательно же оценивают и другие параметры. Разбираемся, какие еще признаки свидетельствуют о женской красоте.

Планирование беременности: что важно знать

Все больше супругов относятся к появлению детей с особой ответственностью — и речь не только о родах и воспитании, но и о самой беременности. Наш эксперт — врач-гинеколог дала советы женщинам, планирующим стать матерями.

Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2

Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение

«Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон

На часах четыре утра, за окном темно, а вы лежите в постели и не можете понять, что вас разбудило и как снова заснуть. Такие подъемы могут вызывать стресс, лишать желанного отдыха, сбивать режим и вызывать раздражение в течение дня. Как побороть нежелательные ранние пробуждения?

Какую аптечку собрать на мобилизацию: отвечает военный врач

Все чаще в поисковых запросах люди ищут ответ, какие лекарства необходимо иметь с собой мобилизованным на спецоперацию. Мы обратились с этим вопросом к специалисту.

«Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе

К сожалению, многие девушки считают, что стильная одежда не для них. И причина тому — лишние килограммы. «Куплю себе эту классную юбку, когда похудею», «Вот уйдет еще пять килограммов, и буду носить этот топ», — подобные фразы мы часто слышим от разных женщин. Как найти причины быть красивой в любом весе уже сегодня и не откладывать стильную жизнь на потом? Разбираемся со стилистом.

Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться?

Какие методы контрацепции популярнее всего в России: топ-3

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 1

4 самые частые кожные проблемы, вызванные стрессом

О том, как наши переживания отражаются на коже, рассказал врач-дермокосметолог.

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?

«Wi-Fi делает мне больно»: что такое электрочувствительность

Может ли микроволновка, роутер Wi-Fi или телефон сделать больно? По словам некоторых людей, может — причем в прямом смысле, одними лишь электромагнитными полями. Доказано ли существование такой гиперчувствительности? И что может скрываться за ее симптомами?