Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

4 самые частые кожные проблемы, вызванные стрессом

О том, как наши переживания отражаются на коже, рассказал врач-дермокосметолог.

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?

«Wi-Fi делает мне больно»: что такое электрочувствительность

Может ли микроволновка, роутер Wi-Fi или телефон сделать больно? По словам некоторых людей, может — причем в прямом смысле, одними лишь электромагнитными полями. Доказано ли существование такой гиперчувствительности? И что может скрываться за ее симптомами?

Диагностика и лечение болезни Альцгеймера: что изменилось за последние годы?

Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование

4 самых распространенных мифа о правильном питании

Биполярное расстройство: что делать, если оно мешает карьере

Случалось ли так, что психические проблемы начинали мешать работе? Или что из-за них вы были не в лучшей форме и не могли выложиться на все сто? Учитель, страдающий биполярным расстройством личности, делится опытом.

2 пищевые привычки, которые помогут снизить тревогу и беспокойство

Пища, которую мы едим, напрямую влияет на наше ментальное здоровье. Британское исследование показало — чтобы снизить риск депрессии, нужно чаще есть фрукты и сократить употребление острых или соленых снеков, которые вызывают беспокойство.

4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе

Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Рассказываем, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе.

Половые гормоны: подробный обзор их влияния на организм, фигуру и либидо

Личный опыт: я живу с циклотимией

Станет ли Конор Макгрегор умнее, когда уйдет с ринга? Ученые нашли ответ

«Лучший опыт в жизни»: история женщины, вышедшей из комы

Пациентка, которая долгое время не приходила в себя после инсульта, описывает этот период как состояние небывалого покоя. Она благодарна необычному опыту за чувство расслабленности, которое осталось с ней на долгие годы.

От чего россияне не могут отказаться: топ-4 вредных привычек

В наше время о здоровом образе жизни говорят, кажется, все и всюду: в книгах, сериалах, подкастах и даже песнях. Но прийти к нему не так уж и просто. Мы решили узнать, с какими препятствиями в виде вредных привычек чаще всего сталкиваются россияне, а врач-психиатр объяснил, что не дает людям от этих привычек отказаться.

Рак предстательной железы: симптомы и профилактика

Этот вид рака — один из самых частых на планете: ежегодно диагностируется почти полмиллиона случаев, что составляет примерно 15% всех онкозаболеваний у мужчин. Рак предстательной железы опасен тем, что до поры до времени он никак не проявляется — и человек обращается к врачу уже в тяжелых случаях. На что обратить внимание, чтобы не пропустить начало заболевания, рассказывает врач-онкоуролог.