Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

10 мифов о вредном и полезном загаре: советы врача-дерматовенеролога

Есть очень много мифов о загаре и защитных средствах от солнца, и сегодня мы будем развенчивать самые популярные из них. О том как правильно и, самое главное, безопасно загорать, рассказывает врач-дерматовенеролог.

8 неожиданных причин хронической усталости

«Чувствую себя уставшей с утра, даже если всю ночь спала как убитая», «выдыхаюсь к обеду, остаток дня проходит на автопилоте», «раздражает буквально все — и не могу себя сдержать, ворчу на коллег, кричу на детей»… Что это — сезонная хандра? Авитаминоз? Возможно. Но если это состояние длится не первый месяц, скорее всего, речь идет о хронической усталости.

Уходим на каникулы: 5 признаков, что вам пора в отпуск

Больше, выше, сильнее — мы живем в режиме постоянной гонки за успехами, деньгами, статусом. Кажется, что выйти из нее хотя бы на пару дней — значит отстать от соперников, потерять время и возможности. Тем не менее иногда организм прямым текстом сообщает нам, что пора отдохнуть, но мы игнорируем эти сигналы. Как понять, что действительно пора в отпуск? Разбираемся вместе с врачом-психиатром.

Как правильно разговаривать с родственниками с деменцией

Агрессивные реалити-шоу и невыносимые психопаты: дайджест главных психологических новостей мая

Без операции и химиотерапии: американские врачи совершили революцию в лечении рака

«Мужчины попадают в порочный круг»: как психическое здоровье влияет на отношения

Действительно ли проблемы с психическим здоровьем влияют на удовлетворенность отношениями? В этом вопросе решили разобраться ученые.

Заразный рак: 4 вида онкозаболеваний, вызванных вирусами

В каких случаях вирусная инфекция может стать причиной рака? Можно ли от него уберечься? И как долго в таком случае он может развиваться? Рассказывает врач-онколог.

Кто пользуется косметикой чаще: женщины с высокой или низкой самооценкой?

Иследования показывают, что женщины с низкой самооценкой могут краситься, чтобы скрыть свою неуверенность, в то время как женщины с высокой самооценкой — чтобы привлечь внимание. Новая научная работа дополнительно исследует взаимосвязь между этими двумя показателями.

Восстановление после родов: что важно знать

Почему в плохую погоду «ноют» колени?

Опасная косметика: косметолог рассказала, какими средствами вредно пользоваться летом

Прыщи, аллергия, псориаз: о чем говорит нам кожа?

Что происходит с кожей, когда душа изранена или мы мучаемся от нерешенных вопросов и проблем? Как симптомы могут подсказать, чему в жизни стоит уделить особое внимание? Объясняет психиатр, специалист по психосоматическим расстройствам.

8 способов зарядиться энергией природы

Как объясняют эксперты, природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне. Поэтому погружение в ее реальность по-настоящему бесценно.

Почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Зеркало, селфи, фотографии, самоисследование… Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе. Но этот поиск часто оставляет нас неудовлетворенными. Что-то мешает взглянуть на себя объективно...