Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярным расстройством

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. По данным Министерства здравоохранения, сегодня в России зарегистрировано более 5,6 млн человек с психическими расстройствами. В России только недавно начали открыто говорить о психических заболеваниях. Что такое «биполярка» и почему шизофрения больше не приговор? И как сделать так, чтобы диагноз не мешал жить полноценно и качественно?

Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила

Терапия химиопрепаратами — один из самых эффективных и изученных методов лечения онкологических заболеваний. В то же время химиотерапия — достаточно агрессивное лечение, которое, убивая раковые клетки, затрагивает и здоровые. Именно поэтому российские и международные организации, занимающиеся лечением рака, регулярно выпускают гайды самопомощи. Мы же попросили рассказать о том, как снизить побочные эффекты химиотерапии, врача-онколога.

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 3

Наша трилогия о том, как разобраться в причине зависимости от сигарет и отказаться от нее, подошла к завершению. В последней части публикуем ответы аналитичекого психолога на основные вопросы, которые еще могли у вас остаться.

Кто чаще страдает от депрессии: мясоеды или вегетарианцы? Ученые нашли ответ

Злокачественные заболевания крови: что о них нужно знать каждому

Ошибочный признак нарциссизма: почему по нему не стоит судить новых знакомых

Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем

Манипуляция — это психологическая тактика, используемая для контроля над мыслями, чувствами и поведением другого человека. Противостоять манипуляции бывает сложно, особенно в том случае, когда источником является близкий или родной человек. Ситуация усугубляется, если манипулятор начинает спекулировать своим здоровьем и активно требовать вашего внимания и заботы. Как правильно реагировать, если близкий человек манипулирует своим здоровьем?

4 неочевидных признака женской красоты

Что вы первым делом вспомните, если вас попросят перечислить признаки женской красоты? Гладкая кожа, пухлые губы, густые волосы, высокая грудь, длинные ноги… Обычно мужчины определяют привлекательность представительницы противоположного полы именно по этим чертам. Однако так они думают на рациональном уровне, бессознательно же оценивают и другие параметры. Разбираемся, какие еще признаки свидетельствуют о женской красоте.

Планирование беременности: что важно знать

Все больше супругов относятся к появлению детей с особой ответственностью — и речь не только о родах и воспитании, но и о самой беременности. Наш эксперт — врач-гинеколог дала советы женщинам, планирующим стать матерями.

Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2

Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение

«Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон

На часах четыре утра, за окном темно, а вы лежите в постели и не можете понять, что вас разбудило и как снова заснуть. Такие подъемы могут вызывать стресс, лишать желанного отдыха, сбивать режим и вызывать раздражение в течение дня. Как побороть нежелательные ранние пробуждения?

Какую аптечку собрать на мобилизацию: отвечает военный врач

Все чаще в поисковых запросах люди ищут ответ, какие лекарства необходимо иметь с собой мобилизованным на спецоперацию. Мы обратились с этим вопросом к специалисту.

«Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе

К сожалению, многие девушки считают, что стильная одежда не для них. И причина тому — лишние килограммы. «Куплю себе эту классную юбку, когда похудею», «Вот уйдет еще пять килограммов, и буду носить этот топ», — подобные фразы мы часто слышим от разных женщин. Как найти причины быть красивой в любом весе уже сегодня и не откладывать стильную жизнь на потом? Разбираемся со стилистом.