Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Легкое дыхание: простые способы очистить воздух

Мы вдыхаем воздух в среднем 12 раз в минуту. Выхлопные газы, промышленные отходы, озон, угарный газ, табачный дым, асбест, клещи… Этого списка достаточно, чтобы перехватило дыхание. Спокойствие – достаточно взять за правило несколько полезных привычек, чтобы оздоровить воздух и получить заряд новых жизненных сил.

02 АВГ 2014 21:23

Пять советов, чтобы победить болезнь

Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Читайте пять дельных советов от человека, который знает о болезни все.

Аллергия: что может натуропатия и детокс

Весной у многих из нас обостряются риниты и конъюктивиты, ухудшается работа кишечника, портится состояние кожи. Да и пробуждение организма после «зимней спячки» часто бывает утомительным. Гомеопатия, натуропатия и детокс помогут справиться с проблемами в считанные дни.

11 МАЯ 2014 15:00

Восстановление после болезни: как почувствовать себя (наконец) здоровым

Электронная сигарета: вред или польза?

Время пить витамины

На всякий случай: как всегда выглядеть безупречно

Жизнь преподносит нам не только приятные сюрпризы, увы. И все же, что бы ни случилось, стоит сохранять лицо. Как? Рассказывают наши эксперты.

17 ЯНВ 2014 00:00

Из зимы в лето... и обратно

Многие с нетерпением ждут длинных новогодних каникул и, как перелетные птицы, «становятся на крыло», чтобы отправиться в теплые края. Хотя врачи предупреждают: резкая смена климата и длительные перелеты – стресс для организма. Что предпринять, чтобы получить удовольствие и свести к минимуму риск для здоровья?

Гиперсомния – что это такое?

Что такое гиперсомния, какие у нее симптомы и как ее лечить?

16 ДЕК 2013 17:36

Как выжить в (российской) больнице?

Правильно ли вы засыпаете? 7 шагов к здоровому сну

Как не мерзнуть этой зимой

Сахарный диабет: лечение сегодня, перспективы на завтра

В России каждый десятый болен диабетом. При этом, далеко не все знают о своем недуге. Чем опасен диабет и что делают врачи и ученые, чтобы найти более эффективные способы его лечения?

14 НОЯ 2013 00:00

Пневмония: 4 главные ошибки в лечении

Самолечение может быть крайне опасным. Особенно, если речь идет о пневмонии. Мы собрали самые распространенные заблуждения, касающиеся способов лечения воспаления легких и выяснили, почему же все-таки необходимо обратиться к врачу, принимать антибиотики и делать гимнастику.

12 НОЯ 2013 00:00

Лекарство от сонливости

В осенне-зимний сезон многим постоянно хочется спать: вставать по утрам невыносимо тяжело, прийти в форму в течение дня неожиданно трудно. Мы выяснили у диетолога, как, скорректировав меню, можно себе помочь.

06 НОЯ 2013 00:00