Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Ученые раскрыли связь депрессии c жаждой информации

Когда человек испытывает тревожность или находится в состоянии депрессии, его разум затуманен и в стрессовых ситуациях ему намного тяжелее проанализировать обстановку и найти решение проблемы.

Исследователи узнали, как стресс может улучшить самочувствие

Изучив опыт профессиональных спортсменов, ученые обнаружили, каким образом тем удается направлять стресс в позитивное русло.

Справиться с перееданием: 8 действенных способов

Среди множества причин лишнего веса как минимум одна является привычкой — стойкой, вредной, распространенной и недооцененной. Это переедание. О том, как оно развивается и в чем его опасность, рассказывает член-корреспондент РАН.

«В снах зарождается завтрашний день»

Просмотр кино и видео перед сном оказался безвредным

Секс: 5 упражнений, чтобы растянуть удовольствие

Ботокс: когда пора?

Ботокс, ботулотоксин, уколы красоты… Стоит ли пробовать эту процедуру, в каком возрасте начать, в чем опасность? Мы попросили косметолога ответить на популярные вопросы.

Как понять, что ваше психическое здоровье ухудшается: 5 вопросов

И нет, мы говорим не о стереотипных вопросах: «Как часто вы грустите?», «Плакали ли вы сегодня» или «Вы любите жизнь?». Наши одновременно и сложнее, и проще — но с их помощью вы точно поймете, в каком состоянии сейчас находитесь.

«Чувствую вину за то, что ем. Этому неврозу больше 25 лет»

«Я не могу жить как все люди. Просто жить. Я чувствую вину за то, что ем. Я из разряда „вечно худеющих“…»

Чувствительная кожа: как заботиться о ней этой зимой?

Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах

«Я так сильно боюсь грязи, что не могу перестать мыть руки»

Канцерофобия: почему мы боимся заболеть раком?

Cегодня, во Всемирный день борьбы с раком, мы решили разобраться, почему многие люди испытывают столь сильный страх перед этим заболеванием. Что именно их пугает? И какие симптомы сопутствуют этой фобии? Объясняет эксперт.

Расстройства пищевого поведения идут рука об руку с клептоманией

Уже давно замечено, что расстройства пищевого поведения (РПП) зачастую сочетаются с импульсивным поведением и различными зависимостями. Канадские ученые решили исследовать этот феномен.

О чем вас не предупредят пластические хирурги?

Мы рассматриваем фотографии других «до и после». Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее? Как правильно подготовиться к процедуре? Наша героиня делится своим опытом.