Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

8 неожиданных причин хронической усталости

«Чувствую себя уставшей с утра, даже если всю ночь спала как убитая», «выдыхаюсь к обеду, остаток дня проходит на автопилоте», «раздражает буквально все — и не могу себя сдержать, ворчу на коллег, кричу на детей»… Что это — сезонная хандра? Авитаминоз? Возможно. Но если это состояние длится не первый месяц, скорее всего, речь идет о хронической усталости.

Уходим на каникулы: 5 признаков, что вам пора в отпуск

Больше, выше, сильнее — мы живем в режиме постоянной гонки за успехами, деньгами, статусом. Кажется, что выйти из нее хотя бы на пару дней — значит отстать от соперников, потерять время и возможности. Тем не менее иногда организм прямым текстом сообщает нам, что пора отдохнуть, но мы игнорируем эти сигналы. Как понять, что действительно пора в отпуск? Разбираемся вместе с врачом-психиатром.

Как правильно разговаривать с родственниками с деменцией

«Она ведь ничего не понимает», «ему уже все равно» — как часто, сталкиваясь со старческим слабоумием, мы готовы закрывать глаза на нужды некогда близкого человека. Действительно, ментальные изменения не позволяют родным общаться с нами на том же уровне, что и раньше. Но это означает лишь то, что пришло время поиска нового формата взаимодействия.

Агрессивные реалити-шоу и невыносимые психопаты: дайджест главных психологических новостей мая

Без операции и химиотерапии: американские врачи совершили революцию в лечении рака

«Мужчины попадают в порочный круг»: как психическое здоровье влияет на отношения

Заразный рак: 4 вида онкозаболеваний, вызванных вирусами

В каких случаях вирусная инфекция может стать причиной рака? Можно ли от него уберечься? И как долго в таком случае он может развиваться? Рассказывает врач-онколог.

Кто пользуется косметикой чаще: женщины с высокой или низкой самооценкой?

Иследования показывают, что женщины с низкой самооценкой могут краситься, чтобы скрыть свою неуверенность, в то время как женщины с высокой самооценкой — чтобы привлечь внимание. Новая научная работа дополнительно исследует взаимосвязь между этими двумя показателями.

Восстановление после родов: что важно знать

Довольно часто после родов все внимание женщины переключается на ребенка. Но между тем заботы и пристального наблюдения требует и организм самой мамы — ведь в ее теле продолжают идти серьезные изменения. Какие обследования необходимы и каких врачей лучше посетить после родов, рассказала акушер-гинеколог.

Почему в плохую погоду «ноют» колени?

Опасная косметика: косметолог рассказала, какими средствами вредно пользоваться летом

Прыщи, аллергия, псориаз: о чем говорит нам кожа?

8 способов зарядиться энергией природы

Как объясняют эксперты, природа особенно хороша тогда, когда мы познаем ее на чувственном уровне. Поэтому погружение в ее реальность по-настоящему бесценно.

Почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Зеркало, селфи, фотографии, самоисследование… Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе. Но этот поиск часто оставляет нас неудовлетворенными. Что-то мешает взглянуть на себя объективно...

7 признаков хорошего доктора

Пока гром не грянет, мужик не перекрестится — эта поговорка похожа на наше отношение к врачам. Многие записываются к доктору, когда уже нет сил терпеть боль или симптомы всерьез мешают нормально жить. А причина нередко в том, что мы боимся попасть к неподходящему врачу. Эксперт объясняет, как понять, что специалист нам подходит.