Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Роботы, кеды и спонжи: 22 вещи, полезные всем весной 2022 года
На AliExpress стартовала главная весенняя распродажа. До 2 апреля миллионы товаров — с большими скидками.
9 вопросов о щитовидке
Небольшая щитовидная железа имеет отношение ко всему, что происходит внутри нас. Профессор, член-корреспондент РАН Оксана Драпкина отвечает на вопросы о здоровье этого уникального органа, управляющего целым организмом, а также о важности йода.
7 простых и недорогих товаров для здоровья
На улице теплеет, день становится длиннее, и повышенная активность может улучшить самочувствие, а может и повысить риск травм. К обоим сценариям стоит подготовиться!
«Повысилась тревожность после родов: из-за нее я не могу жить полноценной жизнью»
«Я с 24 лет переживаю разные неприятные моменты: развод, увольнение, невозможность получить должность, на которую рассчитывала и заслуживала, продолжительная болезнь и смерть мамы, тяжелая беременность и восстановление…»
Психолог Анастасия Долганова объяснила, когда стресс становится травмой
В своем блоге психолог гуманистического направления рассказала, почему еще рано говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве в контексте последних событий. А также поделилась рекомендациями, как можно защитить себя от травмы.
Психолог Анастасия Долганова объяснила, когда стресс становится травмой
В своем блоге психолог гуманистического направления рассказала, почему еще рано говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве в контексте последних событий. А также поделилась рекомендациями, как можно защитить себя от травмы.
В России наблюдается взрывной спрос на успокоительные
Общие продажи успокоительных препаратов в аптеках страны в период с 28 февраля по 6 марта — в четыре раза выше, чем годом ранее. Связано это с тем, что россияне запасаются лекарствами на случай роста цен и дефицита.
Сомнолог объяснил, чем опасен дневной сон
По мнению врача-сомнолога Максима Новикова, замена ночного сна на дневной негативно сказывается на выработке мелатонина. Этот гормон отвечает за ощущение, что мы выспались и отдохнули.
Найден ключ к решению проблемы ожирения?
В чем причина лишнего веса — в неправильном питании, генетике или влиянии среды? Полные люди «просто ленивые» и им надо меньше есть и больше заниматься спортом? Поиску ответов на эти вопросы исследователь темы ожирения Мадс Танг-Кристенсен посвятил четверть века. Выводами он поделился в выступлении на TED. Приводим основные моменты.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Экспресс-тест: Проверьте, не начала ли у вас свистеть фляга к концу года
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
9 повседневных привычек, которые практикуют самые эмоционально выносливые люди
«Бал эскортниц»: почему россияне ополчились на полуголых девушек на «Щелкунчике» перед Новым годом
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
