Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Осознанные занятия спортом помогают бороться с тревогой
Хорошо известно, что и физические упражнения, и практики осознанности эффективно помогают бороться с тревогой. Совмещая эти занятия, мы наносим по тревоге двойной удар!
Кто ненормальный? Я ненормальный?
Где проходит та граница, за которой заканчиваются особенности характера и начинается расстройство личности?
Цель есть, а сил — нет: почему мы не можем начать действовать?
Поставив цель, мы чувствуем прилив энергии: строим грандиозные планы, распределяем время на выполнение отдельных задач, изучаем правила тайм-менеджмента… В общем, готовимся покорять вершины. Но как только мы приступаем к реализации задуманного, наши силы куда-то исчезают. Почему так происходит?
Свекровь назвала невестку распутной из-за кормления ребенка грудью дома
Казалось бы, что может быть естественнее, чем грудное вскармливание малыша? Однако эту точку зрения не разделяют родственники матери-одиночки, которая поделилась своей историей. Семья бывшего партнера обвинила женщину в распутном поведении из-за того, что она встретила их на пороге дома в момент кормления новорожденного.
«Мозг приказывает мне повторять одни и те же действия»
«У меня постоянное навязчивое желание повторять какие-либо действия. В детстве это воспринималось как игра. Например, нужно было быстро наступить на определенный участок брусчатки, пока кто-то не пройдет мимо. Но сейчас я повзрослела, и такие мысли превратились в наваждение...»
Угри и жирный блеск: не только подростковая проблема
Если юношеские угри и жирный блеск задержались на вашем лице даже после официального срока, отведенного на первую и вторую молодость, не стоит расстраиваться. Сегодня существует масса способов выявить причину
этого и исправить проблему.
Переохлаждение летом: как быстро согреться и не заболеть?
Июнь выдался нестабильным: стоит с утра надеть платье, как на улице усиливаются порывы ветра, а температура начинает стремиться к нулю. Такие дни опасны внезапным переохлаждением, и сколько бы нам ни говорили «не замерзай», никто от этого не застрахован. Как быстро привести себя в норму и не заболеть, рассказывает эксперт.
Разные виды шизофрении повреждают разные участки мозга
С помощью современных технологий сканирования мозга исследователям удалось связать некоторые симптомы шизофрении с нарушениями функционирования конкретных участков мозга. Что это нам дает?
Йога для начинающих: какую выбрать?
Вы ни разу в жизни не вставали ни в одну асану и не можете понять, с чего начать? Тот, кто ни разу не занимался йогой, часто теряется и не знает, какое направление выбрать. Одни предпочитают интенсивные физические нагрузки, другие хотят обрести баланс и тонус. Рассказываем о девяти главных направлениях, чтобы помочь вам определиться.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мама хочет дружить, но я устаю от общения с ней. Бросить ее не могу. Как тогда освободиться от напряжения?»
«Законсервировала в бочки»: как и почему были убиты экс-мэр Самары и его жена
Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом
Памятка тем, кто собирается жениться на женщине с ребенком
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
5 распространенных причин непослушания ребенка

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
