Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Как избежать деменции? 7 шагов к здоровью
Сохраним ли мы в старости ясное сознание, во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Какие факторы снижают риск развития старческого слабоумия? Данные последних исследований.
11 ОКТ 2015 14:00
Шесть способов не съесть слишком много во время праздничного застолья
Как не превратить праздники в стресс для своей пищеварительной системы, съев слишком много, рассказывает психолог и wellness-коуч Надя Андреева.
Как черты характера связаны с иммунитетом?
Наша личность определяет, как мы взаимодействуем с окружающим миром, строим свою жизнь, справляемся со стрессом. А есть ли связь между чертами характера и здоровьем?
26 ДЕК 2014 12:00
Приносит ли нам радость высокий социальный статус?
Высокий социальный статус многое дает своему носителю: деньги, власть, привилегии... Казалось бы, чем выше планка, тем больше риск. Однако недавнее исследование показало, что мы лучше реагируем на стресс, когда уверены в своем высоком положении.
19 НОЯ 2014 20:00
Как быстро вылечить простуду
Как за пару дней вылечить простуду и уменьшить вероятность повторения болезни, даже несмотря на то, что люди вокруг продолжают чихать и кашлять. Пять простых рекомендаций от врача Дэвида Агуса.
24 ОКТ 2014 07:00
Как сохранить энергию в условиях современного ритма жизни?
Современному человеку зачастую не хватает энергии, чтобы воплощать в жизнь запланированное и эффективно распоряжаться собственным временем. Работа отнимает массу времени и из-за психоэмоционального напряжения не остается сил на другие дела и развлечения. Как же регулярно пополнять свой энергетический запас и развивать физический потенциал?
06 ОКТ 2014 10:00
Легкое дыхание: простые способы очистить воздух
Мы вдыхаем воздух в среднем 12 раз в минуту. Выхлопные газы, промышленные отходы, озон, угарный газ, табачный дым, асбест, клещи… Этого списка достаточно, чтобы перехватило дыхание. Спокойствие – достаточно взять за правило несколько полезных привычек, чтобы оздоровить воздух и получить заряд новых жизненных сил.
02 АВГ 2014 21:23
Пять советов, чтобы победить болезнь
Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Читайте пять дельных советов от человека, который знает о болезни все.
Аллергия: что может натуропатия и детокс
Весной у многих из нас обостряются риниты и конъюктивиты, ухудшается работа кишечника, портится состояние кожи. Да и пробуждение организма после «зимней спячки» часто бывает утомительным. Гомеопатия, натуропатия и детокс помогут справиться с проблемами в считанные дни.
11 МАЯ 2014 15:00
