Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Пережить зиму: гуляйте, не перерабатывайте, контролируйте питание

Холод, низкое серое небо, гололед или слякоть под ногами — зимние месяцы становятся для многих настоящим испытанием. Прибавьте к этому нынешнюю не слишком понятную и не слишком стабильную ситуацию: болезни, вводимые ограничения, потерю работы или даже близких… Как дожить до первых лучиков весеннего солнца и не сойти с ума?

Красивая грудь без операции: это возможно

О ней мечтают, ею гордятся, она вызывает восхищение. Но можно ли сохранить грудь молодой и красивой без хирургического вмешательства? Рассказываем, что нужно делать, чтобы бюст оставался высоким, упругим и соблазнительным.

«Синдром Плюшкина»: безобидная причуда или личностное расстройство?

Многие из нас хранят бесполезные, но милые сердцу вещи: плюшевых зверушек, забавные чашечки, потрепанные книжки. Возможно, с ними связаны теплые воспоминания или чувства. Это нормально, мы люди, которым свойственны любовь и привязанность. Главное, чтобы количество реликвий однажды не превысило разумные пределы.

Как выбрать аромат для дома

Безопасная среда: как она помогает исцелиться от психологической травмы

Вечерняя гимнастика: упражнения, которые помогут заснуть

Две диеты, мешающие вашему долголетию: что говорит наука

В поисках способа продлить жизнь люди готовы на многое. Например, голодать или следовать сложному стилю питания, который якобы сохранит силы и молодость и отодвинет старость. Пока сторонники разных направлений ведут громкие публичные споры, ученые проводят исследования, результаты которых порой неожиданны...

Человек-Паук, Халк и другие: кого из супергероев ждет здоровая старость

15 декабря в прокат вышла финальная часть трилогии о Человеке-пауке — молодом супергерое, который в этот раз вынужден не только спасать мир от злодеев, но и проходить через кризис идентичности. Как это скажется на его дальнейшей жизни? И какое значение для здоровья супергероев имеют регулярная физическая активность и крепкие социальные связи?

12 простых и надежных способов позаботиться о себе в разгар дня

Все вокруг твердят о том, как важно находить время на себя, а в вашем дне нет ни единой свободной минуты? Собрали для вас несколько советов о том, как делать что-то полезное для своего тела и психики «без отрыва от производства».

Как помочь тому, кто впервые столкнулся с депрессией

Что такое «сон красоты» и почему он нужен всем?

«Жирное заблуждение»: 3 главных мифа о жирах

Правда и мифы о простуде и гриппе

Как питаться, чтобы не заболеть, стоит ли гулять в мороз и пить антибиотики от простуды? У каждого есть свои ответы на эти вопросы. Однако зачастую мы находимся в плену заблуждений. Разбираем самые распространенные из них.

Как сохранить крепкую семью, если один из партнеров не может иметь детей

У каждого человека есть право решать, хочет ли он иметь детей. Но окружающие часто не чувствуют границ и задают бестактные вопросы. Как не разрушить отношения в противостоянии с общественным мнением и бестактностью? Как уберечь любовь, если супруги хотят ребенка, но физически это невозможно?

Почему мы перестали краситься

Хэштеги #nomakeup или #безмакияжа бьют рекорды популярности в социальных сетях. Знаменитости и обычные женщины выкладывают селфи под негласным девизом «посмотрите, как я хороша без косметики». А еще недавно они делали фото только при полном параде. Что же изменилось?