Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Мне поставили диагноз «шизофрения». Как его принять и как с этим жить?»

«У меня шизофрения. Диагноз поставили не так давно, и с тех пор, как я узнала об этом, не могу спокойно жить. Как принять эту болезнь и жить в обществе нормальных людей? Читаю форумы о своем заболевании и накручиваю себя до такой степени, что становится плохо...»

Моя дочь, ее вес и я

Некоторые матери, наблюдая за тем, как округляются формы их дочерей, беспокоятся настолько, что фактически превращаются в диетологов. Такое вмешательство в жизнь ребенка влияет на их собственную самооценку, а дочерям грозит проблемами с питанием в подростковом возрасте.

9 причин, почему вы боитесь вакцинации от COVID-19

Общество разделилось на сторонников и противников вакцинации. В социальных сетях ругают «антипрививочников» и обвиняют их в преступном эгоизме и недостатке ума. В самом деле, неужели прививка страшнее, чем удручающая статистика заболеваний, локдауны и запреты?

Как боль мешает женщинам получать удовольствие от жизни

Осенние заготовки: копим в теле энергию, чтобы пережить зиму

Как мы воспринимаем людей с пирсингом?

Без йоги и медитаций: как позаботиться о себе в сложной жизненной ситуации?

Непростые времена когда-нибудь да наступают в жизни каждого человека. Это неизбежно. Единственное, что мы можем — встретить их во всеоружии. Рассказываем, как это сделать, не прикладывая особых усилий.

«Лекарство от пандемии»: спасут ли нас новые таблетки от коронавируса?

Первым шагом в войне человечества против коронавируса стало изобретение вакцины. Теперь пора сделать новый ход — изобрести лекарство, которое действительно лечит от COVID-19. А может, оно уже есть?..

Тело говорит: надо меньше на себя брать

Постоянно болит шея или голова? Возможно, дело не в неудобной подушке или изменчивой погоде. Неприятные ощущения могут сигнализировать о том, что вы взвалили на себя слишком много ответственности. Как быть в такой ситуации?

Икигай: 5 принципов счастья по-японски

«Сын не считает себя алкоголиком и не хочет лечиться»

Гигиена в критические дни: какое средство выбрать?

«Я не могу без шоколада»

Привычка заедать проблемы чем-нибудь вкусненьким знакома многим из нас. Избавиться от пищевой зависимости предлагают диетологи, психологи и коучи на специальных тренингах. Один из них посетила наш корреспондент.

От теплой ванны до гимнастики: как избавиться от боли во время месячных?

Некоторые женщины почти не замечают наступления месячных — для них «эти дни» проходят так же легко, как и любые другие. Но у большинства менструация сопровождается довольно сильной болью в животе. Настолько сильной, что может потребоваться «Скорая помощь». Почему так происходит? И можно ли раз и навсегда устранить эту проблему?

Как победить дисморфофобию?

Дисморфофобия — склонность сильно преувеличивать изъяны своей внешности. Случается, что болезнь вынуждает человека делать пластические операции, которые не приносят облегчения. Бороться с этим психическим расстройством можно с помощью антидепрессантов.