Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как отсутствие секса влияет на психологическое здоровье

Воздержание от секса не наносит существенного вреда организму. Но часто его причиной становятся проблемы в отношениях и негативные установки. Тогда сексуальная «голодовка» может обернуться депрессией и недовольством собой.

Психосоматика: как наши эмоции провоцируют заболевания

В даосской традиции считается, что болезни возникают на фоне того или иного эмоционального дисбаланса. Эмоции и тело неделимы: если есть заболевание, значит, есть и эмоция, которая «помогает» ему развиваться. Как именно это работает?

Женщина перестала сбривать бороду... и стала популярным блогером

Слава может прийти неожиданно. Именно это произошло с американкой, которая нашла в себе смелость показать пользователям TikTok себя настоящую.

Хотите жить с партнером дружно — давайте себе выспаться

Модный возраст: иконе стиля Айрис Апфель исполнилось 100 лет

«Люди смеются надо мной. Как перестать переживать из-за своей внешности?»

3 способа перестать заедать проблемы

Когда все вокруг кажется унылым и серым, один из первых импульсов — съесть что-нибудь вкусненькое. Однако нередко потакание искушению приводит к многочисленным проблемам. Как этого не допустить? Эксперт делится своим мнением.

«Мне удалили глаз. Я не бросила танцы, вышла замуж и наслаждаюсь жизнью»

Каково это — смотреть на мир одним глазом? Как жить после страшного диагноза? Наш эксперт делится своим опытом и рассказывает, что помогло ей не просто вернуться к полной жизни, но и наполнить ее любовью и интересными событиями.

Мужчина впал в депрессию из-за печальных новостей и подал в суд на телеканал

Психологи все чаще советуют ограничивать просмотр новостей — слишком много в них негатива. И слишком плохо это сказывается на нашей психике. Житель Санкт-Петербурга подал в суд на федеральный канал, потому что уверен: программа плохо сказывается на его состоянии.

Англичанка не знала, что беременна, и неожиданно родила прямо в спальне

6 распространенных привычек, которые вредят нашему мозгу

Оптимизм продлевает жизнь. Можно ли его в себе развить?

Ученые опровергли миф о влиянии возраста на умственные способности

Принято считать, что молодость — время, когда мы находимся на пике своих физических и умственных способностей, ведь с возрастом органы чувств, мышцы, мозг работают уже не так хорошо. Но как выяснили ученые, это не совсем верно: некоторые функции мозга работают лучше именно в старости.

6 типов усталости и способы их победить

Говорить об усталости в единственном числе не совсем корректно — так считают врачи и психологи. Причины и виды этого состояния могут быть разными. Чтобы справиться с хронической усталостью, нужно правильно распознать ее тип. Иногда для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы. В других случаях можно разобраться самостоятельно. Проверьте себя по нашему списку.

10 причин, чтобы бежать от психолога без оглядки

Мы привыкли доверять врачам и психотерапевтам. Да и откуда нам знать, каким должно быть лечение или терапия? Но в любой среде есть дилетанты. Как же понять, что этот специалист не только не поможет, но и навредит?