Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Почему так трудно найти любовь в Тиндере: 3 причины — выводы ученых

С приближением Дня святого Валентина многие одинокие люди начинают еще более активно, чем обычно, свайпить, то есть проводить по экрану пальцем вправо или влево, смахивая потенциальных кандидатов, которых предлагает приложение для знакомств, в группу подходящих или неподходящих. Однако, как показали результаты нового исследования, чрезмерный, навязчивый свайпинг только затрудняет поиск любви.

Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем

Некоторые болезни отражаются и на нашей внешности. Как вовремя заметить сигналы организма и понять, что пора к врачу, объясняет кардиолог.

Йога для лица: 4 упражнения для омоложения — занимайтесь регулярно

Выполнение всех упражнений займет всего несколько минут. Сделав занятия ежедневным ритуалом, вы сможете вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства. Делимся пошаговой инструкцией.

Так говорила Раневская: 5 постеров с вечными цитатами — вдохновитесь!

Как поддерживать иммунитет: 4 принципа питания — советы нутритерапевта

Интервальное голодание: в чем опасность модной диеты — выводы ученых

Что читать зимой: 5 книжных новинок, от которых невозможно оторваться

Кровавый японский триллер, захватывающее фэнтези, семейная драма или мистический детектив… А какой роман для чтения холодными зимними вечерами выбрали бы вы? Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и СНГ «Литрес» мы составили список самых горячих новинок, которых объединяет одно — отличная динамика и захватывающий сюжет, удерживающий внимание от первой до последней страницы. Дружеская рекомендация: только не забывайте о важности сна и не засиживайтесь за книгой до утра.

Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов — 5 главных принципов

Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии. Они ели одни и те же продукты каждый день на завтрак, обед и ужин. Какие принципы питания старшего поколения нам нужно позаимствовать?

Как заботиться о коже зимой: 5 советов от дерматолога

Хотя февраль в этом году обещает быть на большей части России теплее нормы, погода остается зимней. А это значит, что наша кожа продолжает испытывать на себе все сезонные «прелести». Врач-дерматокосметолог рассказывает, какие действия стоит предпринять, чтобы обезопасить кожу от воздействий холодной погоды.

Взглянуть на мир иначе: 9 необычных сенсорных упражнений

От «Костра на ветру» до «Молодости»: за что мы так любим якутское кино

Продукты, полезные для печени: что пора добавить в рацион

«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога

Иногда вибрация всего нашего организма вызвана не холодом, а стрессом. Как возникает внутренняя дрожь? Что поможет справиться с тревогой в моменте и долгосрочной перспективе? Объясняет врач-психосоматолог.

10 товаров, которые сделают вашу жизнь экологичнее

Экологичные вещи не наносят вреда окружающей среде во время производства, использования или утилизации. Мы собрали десять товаров, которые помогут вести экологичный образ жизни с минимальными затратами.

Сексолог рассказала, как убедить российскую молодежь пользоваться презервативами

В новом году во Франции вступила в силу программа, в рамках которой граждане в возрасте от 18 до 25 лет смогут бесплатно получать презервативы в аптеках. Мы попросили сексолога прокомментировать данную идею и рассказать, какие еще способы могут подтолкнуть молодых людей к использованию контрацепции.