Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Великий пост: кто, почему и зачем отказывается от еды — истории читательниц и комментарии психологов

Великий пост, подготавливающий христиан к Пасхе, проходит в этом году с 27 февраля по 15 апреля. В чем религиозный и психологический смысл длительного физического и духовного воздержания? Кому подходит такая форма приближения к Богу? Что нужно иметь в виду? Какие ошибки чаще всего совершают люди? Наши читательницы поделились опытом соблюдения ограничений, а психологи рассказали, что подразумевает пост на самом деле.

Богатство меняет женщин: публикуем необычные результаты нового исследования

Женское соперничество — распространенная тема в поп-культуре. Обычно женщины конкурируют друг с другом в ситуации дефицита, например, когда борются за получение престижной должности в компании или соперничают за внимание потенциального романтического партнера. Но что же происходит в ситуации изобилия?

Карина Истомина: «Синдром упущенных каникул не так сложно побороть — нужно позволить себе отдохнуть»

В последние три года многим не до отпуска. Более того, даже сама мысль о каникулах может вызывать дискомфорт. На базовом уровне может казаться, что если сейчас перестать делать то, что делаешь, — все развалится. Именно поэтому в сложных ситуациях мы склонны к эскапизму, погружению в работу и повседневные дела. Карина Истомина, создательница YouTube-канала о ментальном здоровье «Справиться проще», рассказывает, как выявила и поборола синдром упущенных каникул.

Кому и за что дали «Оскар-2023»?

7 причин посмотреть «На солнце, вдоль рядов кукурузы»

«Все везде и сразу»: как «Матрица», только о сепарации. Психологическая рецензия на лучший фильм года

Запретная тема: интимная пластика, инъекции и косметика — все, что нужно знать

Наши «причинные места» внезапно стали актуальной темой в индустрии красоты. У этого тренда даже появилось свое название — V-beauty, где V отсылает к вагине. Специализированные средства, инъекции и даже пластические операции — вот далеко не полный перечень манипуляций, обещающих улучшить состояние зон ниже пояса во имя сексуальной гармонии.

Делать ли из «совы» «жаворонка» и еще 7 интересных вопросов и ответов о науке сна

Ее проклинают и слагают о ней стихи. Ее изучают лучшие ученые мира. От нее хоть раз в жизнь страдал каждый. О том, как избавиться от нее, написаны сотни книг, а фармацевтический бизнес уже озолотился на создании идеальных средств от нее. Ее величество бессонница.

Мартовский кот: как выжить семье, когда у питомца страсть

Сложно представить себе весну без традиционных буйных кошачьих «свадеб». Иногда заунывное и протяжное мяуканье мешает даже тем, кто не имеет питомцев, что уж говорить про хозяев котов. Как им быть в это непростое время года? Отвечает зоопсихолог.

Куда сходить в Москве в марте: 5 идей для новых впечатлений

Как появляется нелюбовь к телу: 3 неочевидные причины — объяснение фитнес-тренера

Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача

Будни официанта: каковы они на самом деле

В среднем за рабочий день официант проходит 20 километров. Такая активная физическая нагрузка вкупе с ненормированным графиком — серьезное испытание для здоровья. Страдает все: от опорно-двигательного аппарата до нервной системы. Сломаться можно в любой момент. Мы узнали из первых уст, насколько изматывает организм работа в сфере обслуживания. А еще выслушали комментарии врачей — в программе «Медицинский репортер» на телеканале «Доктор».

Время для размышлений и тревог: как научиться отключаться перед сном — 4 простых шага

Бессонница ухудшает качество жизни. Одна из самых распространенных причин проблемы — неспособность расслабиться, отключиться от потока информации и бесконечных проблем. Однако вы можете заставить себя спать. Предлагаем несколько действенных инструментов.

Строит метро и ведет блог о котах: необычная история героини, которая мечтала быть «вне шаблона»

Многие до сих пор выбирают путь практичности и рациональности и предают свои мечты. Но это точно не про сегодняшнюю героиню. Девушка знает, как следовать своим желаниям, и, возможно, это послужит для вас вдохновением. Делимся ее историей.