Стиль жизни
Медитация: 3 техники, которые используют психологи
Для буддистов медитация — основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи взяли на вооружение медитативные техники. Представляем вам три из них.
Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему: киноподборка и мнение психолога
Чем ближе осень, тем больше нас тянет на меланхоличные фильмы вроде «Сладкого ноября» или «Осени в Нью-Йорке». Стриминговый сервис Movix выяснил, какие фильмы россияне выбирают с приходом самого дождливого сезона чаще всего. Вместе с психологом разобрались, почему мы смотрим именно эти картины и что за желание психики — погрузиться в еще большее уныние.
Антистресс-питание: что есть, чтобы помочь психике
Новости тревожные, на работе обстановка напряженная, дома свои проблемы… В общем, стресс повсюду, конца-края не видно. Чтобы с ним справляться, организму нужны ресурсы. Откуда из взять?..
Шизотипический взгляд на мир: посмотрите на картины художников-аутсайдеров
Аутсайдерское искусство — художественное направление, представители которого имеют ментальные особенности. Они создают самобытные произведения, свободные от эстетических, этических и социально-политических стереотипов. Поговорим об этом в контексте выставки мужского аутсайдерского искусства «За стеной».
Жена Брюса Уиллиса призналась, что актер может не знать о своей болезни
В вечернем шоу телеканала NBC супруга Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, сказала, что не уверена, знает ли актер о своем состоянии здоровья. В начале 2023 года у звезды «Крепкого орешка» диагностировали лобно-височную деменцию.
Циркадные ритмы: когда лучше вставать, есть, работать и заниматься фитнесом?
Циркадные ритмы — внутренние часы организма, которые регулируются Солнцем. Оказывается, они меняются, когда мы становимся старше: для каждого возраста есть оптимальное время, когда лучше всего заниматься разными делами.
10 цитат педагога Василия Сухомлинского, которые помогут в воспитании детей
Советский педагог и детский писатель Василий Сухомлинский известен авторской педагогической системой, в которой главное — признание личности ребенка наивысшей ценностью. Он утверждал, что физические наказания в школах должны уйти в прошлое, а обучение должно строиться на уважении к детям и поощрении их интереса к знаниям.
Как контролировать эмоции во время ПМС: 4 способа
Предменструальный синдром, или ПМС, — целый комплекс симптомов: от болевых ощущений до заметных перепадов настроения. Большинство женщин отмечают, что в эти дни сложно сдерживать эмоции. Как контролировать себя, рассказывают врачи.
«Великая ирония»: каким получился новый фильм Вуди Аллена
Сегодня в российский прокат выходит «Великая ирония» — 50-й фильм Вуди Аллена, который был снят во Франции, с французскими актерами и на французском языке. Кому и чем может понравиться картина, вобравшая в себя элементы мелодрамы, комедии, драмы и даже триллера? Рассуждают редакторы Psychologies.
новое на сайте
Будущее уже здесь: ПИК показал подробности проекта нового корпуса школы «Интеллектуал» в «Матвеевском парке»
Профилактика буллинга начинается с семьи: что важно знать родителям
Тест: Какая вы галактика?
«Муж поддерживает мое желание посвятить жизнь творчеству, но я боюсь финансово зависеть от него»
Богатые тоже плачут: 3 причины, почему успех не гарантирует счастья
«Чтобы достичь оргазма, представляю, что занимаюсь сексом не со своим парнем или что на нас кто-то смотрит»
Тест: Какая ваша формула любви?
История Ларисы Савицкой — советской студентки, которая оказалась единственной выжившей в авиакастрофе
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
