Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Взглянуть на мир иначе: 9 необычных сенсорных упражнений

Почему нам нравится ходить на массаж или в спа, кататься на опасных аттракционах или пробовать экзотические блюда? Новые ощущения наполняют жизнь красками и помогают разнообразить повседневность. Спа-терапевт предлагает девять сенсорных упражнений, чтобы испытать новые ощущения.

От «Костра на ветру» до «Молодости»: за что мы так любим якутское кино

В последние годы настоящий бум переживает кино из Республики Саха (Якутия). Снятое за копейки, смонтированное порой на коленке, оно постепенно выросло в явление международного масштаба — и шедевр выходит за шедевром. О чем снимают кино в этом регионе и почему оно так нравится и зрителям, и критикам?

Продукты, полезные для печени: что пора добавить в рацион

Угадайте, какой орган является самым большим в организме после кожи, никогда не прекращает свою работу и может вырасти заново, даже если от него осталось всего 25%? Все верно! Речь о печени. Она принимает активное участие в пищеварительных и кроветворительных процессах, а также в белковом, углеводном, жировом и минеральном обменах. Печень — королева системы детоксикации. Но и ее стоит очищать, тем самым облегчая ее работу. Рассказываем, как заботиться о печени правильно.

«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога

10 товаров, которые сделают вашу жизнь экологичнее

Сексолог рассказала, как убедить российскую молодежь пользоваться презервативами

«Не виноватая я! Он сам пришел!»: 6 закулисных историй о Леониде Гайдае

«Сеня, береги руку!», «Наши люди в булочную на такси не ездят», «Все уже украдено до нас!», «Руссо туристо — облико морале!» Цитатами из фильмов Леонида Гайдая можно разговаривать, не добавляя ни единого лишнего слова. Их легко услышать в университете и на стройке. В ответ на ваше шутливое «Я требую продолжения банкета!» вам улыбнутся в Москве и Владивостоке, в Уфе и Сочи, в Норильске и Иркутске… Вспомним о легендарном режиссере в день его 100-летнего юбилея.

Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда

Речь идет о двух больших категориях продуктов — это трансжиры и белый сахар. Что с ними не так и как без них жить, рассказывает специалист по здоровому питанию.

Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться

Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.

15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание

Идеальный порядок: 16 вещей, которые стоит выбросить — попробуйте дома

«Тема до сих пор табуирована»: как лечить синдром гиперактивного мочевого пузыря

18+

«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек

Британка нашла необычный способ борьбы с болями в спине. Женщина утверждает, что секс-игрушки помогают справиться с болезненными ощущениями и улучшить качество жизни. Делимся подробностями удивительного открытия.

Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов

Порой мы недооцениваем силу макияжа, который может помочь нам открыть в себе новые грани, стать сильнее и преодолеть комплексы. Главное — получать от процесса удовольствие. Объясняем, как макияж улучшает наше психологическое состояние.

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.