Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как распознать приближение менопаузы: 7 первых признаков

Климакс, как и многие другие темы, связанные с физиологическими процессами, часто стараются обходить стороной. Это вредно и для физического, и для психологического здоровья женщин: не будучи готовой к новой фазе жизни, можно утратить контроль над эмоциями, пропустить обострение имеющегося заболевания и не обеспечить себе своевременный уход. Чтобы такого не произошло, следует владеть хотя бы базовой информацией о менопаузе — ею с нами делятся акушеры-гинекологи.

«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись

Культурное наследие русских эмигрантов сложно переоценить. Начиная с первой волны эмиграции родину покидали писатели, художники, музыканты и ученые. Многие из них смогли не только смогли прославиться лично, но и сделать имя всему русскому. Дягилев и русские балеты, Бродский и поэзия, Кандинский и Баухаус.

Как прожить долгую и счастливую жизнь: 20 шагов к хорошему самочувствию — воспользуйтесь нашими советами

Крепко спать, заниматься спортом, питаться полезной едой… Когда мы слышим про здоровый образ жизни, неизбежно вспоминаем старые как мир постулаты. Однако общие советы не работают: чтобы действительно изменить жизнь, нужно выполнять конкретные правила. Делимся простыми советами, которые принесут вам здоровье и удовольствие.

Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых

Жить полной жизнью: как минимизировать симптомы менопаузы

«Инструмент для работы и творчества»: как выбрать идеальный ноутбук

Уход за кожей в отопительный сезон: как избежать сухости и шелушений

У каждого человека свой тип кожи, с которым он живет всю жизнь. А вот состояние кожи может меняться очень часто. Если летом у вас кожа более жирная, то в холодное время года, она может устроить забастовку и стать как пергамент. Что делать?

Как прогрессирует деменция: 4 стадии

Деменция считается неизлечимым заболеванием. Тем не менее этот диагноз — далеко не приговор. Если выявить деменцию на ранних этапах и своевременно начать лечение, то можно продлить период адекватного восприятия реальности. Самое главное — не упустить момент. Рассказываем, как проявляются разные стадии деменции и как выявить ее приближение.

Эректильная дисфункция: почему возникает и как ее победить

Хороший секс — залог крепких отношений в паре. При этом его качество зависит не только от здоровья участников, но и от внешних факторов. На что стоит обратить внимание мужчине, чтобы избежать проблем с эрекцией, рассказал врач уролог-андролог.

Спите спокойно: найден новый способ борьбы с ночными кошмарами

5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче

«Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе

Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований

Поиск работы нередко превращается в тяжелое испытание для соискателей. Проверка личных качеств, тщательное изучение резюме, психологические тесты и огромное количество вопросов, к которым не получится подготовиться заранее. В то же время нередко происходит и так, что встречи с работодателями становятся комедией…

Сексуальная, гендерная, контрацептивная: 3 революции феминистского движения

Многие знают, что сексуальная революция произошла в середине ХХ века. Но мало кто слышал о двух других процессах, которые связаны с ней неразрывно — это гендерная и контрацептивная революции. Рассказываем, в чем суть этих явлений и какова в них роль феминисток.