Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Делать ли из «совы» «жаворонка» и еще 7 интересных вопросов и ответов о науке сна

Ее проклинают и слагают о ней стихи. Ее изучают лучшие ученые мира. От нее хоть раз в жизнь страдал каждый. О том, как избавиться от нее, написаны сотни книг, а фармацевтический бизнес уже озолотился на создании идеальных средств от нее. Ее величество бессонница.

Мартовский кот: как выжить семье, когда у питомца страсть

Сложно представить себе весну без традиционных буйных кошачьих «свадеб». Иногда заунывное и протяжное мяуканье мешает даже тем, кто не имеет питомцев, что уж говорить про хозяев котов. Как им быть в это непростое время года? Отвечает зоопсихолог.

Куда сходить в Москве в марте: 5 идей для новых впечатлений

Когда наступает весна, очень хочется легкости, тепла и вдохновения. Наша подборка мероприятий поможет создать себе отличное настроение, несмотря на непогоду за окном.

Как появляется нелюбовь к телу: 3 неочевидные причины — объяснение фитнес-тренера

Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача

Будни официанта: каковы они на самом деле

Время для размышлений и тревог: как научиться отключаться перед сном — 4 простых шага

Бессонница ухудшает качество жизни. Одна из самых распространенных причин проблемы — неспособность расслабиться, отключиться от потока информации и бесконечных проблем. Однако вы можете заставить себя спать. Предлагаем несколько действенных инструментов.

Строит метро и ведет блог о котах: необычная история героини, которая мечтала быть «вне шаблона»

Многие до сих пор выбирают путь практичности и рациональности и предают свои мечты. Но это точно не про сегодняшнюю героиню. Девушка знает, как следовать своим желаниям, и, возможно, это послужит для вас вдохновением. Делимся ее историей.

Исполнилось 40 лет? Исключите из рациона эти 7 продуктов!

С возрастом в нашем организме начинаются определенные изменения. В частности, в работе печени и поджелудочной железы. Микрофлора в кишечнике также меняет свой состав, что диктует необходимость коррекции питания. Строгих диетических ограничений нет, но ряд продуктов, употребление которых стоит уменьшить, мы вам назовем.

Так говорил Жванецкий: 12 мудростей

Как перестать постоянно худеть: 5 полезных упражнений — наладьте контакт с телом

«Младшие дети всегда бунтари»: так ли это на самом деле — ответ ученых

«Это произошло на самом деле»: 8 фильмов ужасов, основанных на реальных событиях

Как часто мы смотрим хорроры и успокаиваем себя тем, что весь этот кошмар происходит только на экране? Предлагаем изучить подборку страшных фильмов и сериалов, в основу которых легли события, происходившие в реальности.

Менструальный отпуск: почему женщины могут не работать во время месячных — ответ гинеколога

В феврале Испания стала первой европейской страной, которая официально ввела менструальный отпуск. Причина для предоставления больничного — болезненные менструации, негативно влияющие на работоспособность женщин. Объясняем, почему все больше государств принимает законы, позволяющие сотрудницам не выходить на работу во время месячных.

Сексуализация роботов из игры Atomic Heart: опасно ли это — мнение психолога

Всего за несколько дней персонажи Atomic Heart стали причиной бури дискуссий в интернете. Далеко не все пользователи сети посчитали уместным сексуализированный дизайн девушек-роботов, а некоторые разглядели в нем серьезную проблему. Насколько на самом деле опасна сексуализация в видеоиграх? Разбираемся в этом материале.