Стиль жизни
«Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе
Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму делится приемами и практиками, которые доступны каждому из нас.
«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния
Такое время от времени случается с каждой женщиной: утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть. В период смены сезонов года состояние «нечего надеть» особенно обостряется. Специалист по стилю и осознанному шопингу выделяет семь причин этой повторяющейся ситуации и рассказывает, как с ними справиться.
3 совета нарколога: как выйти из запоя
Около 400 тысяч человек умирают от алкоголя каждый год. Причинами становятся цирроз печени, отравления, проблемы с сердцем, иммунодефицит и другие проблемы со здоровьем, к которым приводит длительное употребление спиртных напитков. Каким бывает запой и как побороть алкогольную зависимость?
Насилие, контроль, расставание: какие проблемы поднимает сериал «Френдзона» — разбор психолога
В онлайн-кинотеатре START активно идет второй сезон сериала «Френдзона». На протяжении двадцатиминутных серий его герои сталкиваются со множеством проблем — от абьюзивных отношений до родительского гиперконтроля. Разбираем каждый случай с психологом-консультантом. Осторожно, спойлеры!
Самсоны XXI века: почему мужчинам так важны волосы
Отношения мужчин со своими волосами неоднозначны и противоречивы: одну их часть они регулярно сбривают, а над другой, наоборот, трясутся, боясь облысения. В обоих случаях уход за своей растительностью позволяет им не просто следовать законам общества, но и ощущать реальную власть — над своим телом и над миром.
Стиль, которому хочется подражать: как одеваются звезды, чтобы понравиться
От критики к имитации: почему мы любим обсуждать, как одеваются знаменитости.
Пивоварня в квартире: сколько стоит сварить пиво в домашних условиях
Выгодно ли заниматься домашним пивоварением, создавая собственные сорта, или проще купить пиво в ближайшем магазине? Разбираемся с экспертом.
Восполняем недостаток солнца в зимнее время: что надо знать о витамине D
Что же делать, если зимой нам не хватает солнечных лучей, и мы чувствуем сонливость, утомляемость, раздражительность, упадок сил, кожа становится сухой и тусклой, а волосы ломкими, безжизненными и выпадают? Об этом и о том, как правильно принимать витамин D, рассказывает врач-эндокринолог.
5 простых тренировок для поддержания здоровья
Для того чтобы поддерживать себя в форме, иногда необязательно тратить много денег и качаться до седьмого пота. Ученые выделили пять активностей, которые приносят пользу физическому и психическому здоровью.
новое на сайте
«Застала мужа, когда он тайком нюхал обувь моих подруг»
11 лучших летних тестов Psychologies, которые нужно успеть пройти до начала осени
«Муж нарочно облил меня горячим кофе, ударил и требует моих извинений. Я действительно сама напросилась?»
Тренды мировой детской психологии в 2026 году: 7 открытий, которые касаются каждого родителя
«У нас были отношения на расстоянии, он присылал мне цветы… Перед приездом он занял у меня миллион и пропал…» Историю читательницы комментирует психолог
Быстрый тест на умственное истощение: новая игра «Ромашка» со словами на август 2026-го
Тест: Проверьте, влияют ли на ваши отношения непроработанные детские травмы
6 причин, почему мы романтизируем 1980-е годы
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Как быть сильной личностью?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
