Стиль жизни
Сначала вода, потом — еда: 8 золотых правил для худеющих
Чтобы цель «похудеть к лету», которой многие задались сейчас, не принесла вашему организму вреда, необходимо следовать нескольким простым правилам. Каким именно — рассказывает врач.
Как быстро снять стресс: советы нейропсихолога
Вы знаете, что при стрессе нужно… смеяться? И как правильно «заземляться», если зашкаливают эмоции? Эти советы эксперта основаны на понимании принципах работы нашего мозга и психики. А значит, действенны.
Роды с доулой: как выбрать боевую подругу
Тема бережного отношения к себе пришла и в сферу беременности и родов. Большой вклад в этот тренд внесли доулы. Если вы до сих пор не разобрались, кто такая доула и какова ее роль в родах — вы не одиноки. Эти вопросы по-прежнему задают многие. Постараемся на них ответить.
Гормоны стресса: что они делают с нами и можно ли ими управлять
Избавиться от стресса полностью невозможно, но избежать истощения и сохранить себя — реально. Рассказываем, как работают гормоны стресса и как помочь себе пережить сложное время.
13 товаров с AliExpress, которые заставят вас рассмеяться. Или хотя бы улыбнуться
Чего только не производится на этом свете! Некоторые товары кажутся максимально странными — но и на них находится покупатель. Быть может, эти загадочные вещи нужны именно вам?
3 правила здорового и устойчивого снижения веса
Неслучайно диеты не работают так долго, как хотелось бы, — для этого есть основания. Вместо поиска очередных волшебных рецептов предлагаем сосредоточиться на трех базовых принципах разумного питания.
Внутренняя мизогиния: что это и как с ней бороться
За столетия патриархата мы привыкли, что мизогиния присуща мужчинам. Однако сами женщины ничуть не уступают им в унижении и клеймении представительниц своего же пола. Более того, часто самое жестокое отношение они получают от других женщин… Разбираемся с вопросами о внутренней мизогинии с психологом.
Как меняется отношение к полным женщинам в зависимости от их фигуры
Как правило, женщины, выходящие за рамки современных стандартов красоты, подвергаются дискриминации и осуждению. Тем не менее полные ягодицы и бедра воспринимаются в обществе гораздо более позитивно, чем выпирающий живот.
Как меняется отношение к полным женщинам в зависимости от их фигуры
Как правило, женщины, выходящие за рамки современных стандартов красоты, подвергаются дискриминации и осуждению. Тем не менее полные ягодицы и бедра воспринимаются в обществе гораздо более позитивно, чем выпирающий живот.
новое на сайте
«Хочу сменить имя, а подруга отказалась меня им называть. Как реагировать на такое неуважение?»
Иван Дорн признался, что ходит без трусов перед дочерью: почему дети не должны видеть родителей голыми
Как принять особенности ребенка с дисграфией и дислексией?
«Все разрушилось за последние 30 лет»: почему мы не умеем дружить как в советское и античное время
Тест: Кто вы в оркестре жизни?
«Бесит, что у мужа с рождением ребенка ничего не поменялось, а у меня — вся жизнь с ног на голову»
«Наш брак развалился или все живут так же? Хочу понять: я драматизирую или это нормально?»
16 цитат Ричарда Османа, напоминающих, что жизнь продолжается, пока не кончилась
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой друг вам действительно нужен?
«Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»: как мессенджеры создали иллюзию нашей постоянной доступности
Вы — прирожденный психолог? Решите наши психологические задачки и узнайте
Как улучшить отношения всего за одну минуту: 4 ритуала на каждый день
Тест: Узнайте, в чем ваш эмоциональный дефицит
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
