Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

7 советов тем, кто хочет похудеть к лету

Видеоблогер и ЗОЖ-активистка Юлия Богданова за полтора года похудела на 25 кг. Сбросить вес ей удалось с помощью сбалансированного питания и тренировок. Ее советы помогут и тем, кто хочет просто привести себя в форму к пляжному сезону, и тем, кто мечтает кардинально изменить свое тело.

7 способов избавиться от лишнего веса (и ни слова о диетах)

Если вам когда-нибудь приходилось худеть, вы знаете, что одних только изменений в питании недостаточно. На многое в жизни придется посмотреть по-новому, от отношения к себе до привычек и физической активности. Вот несколько советов, которые помогают всем.

5 страшных мифов о детском балете, в которые пора перестать верить

Стекло в пуантах, разрушающие организм диеты, отсутствие у танцоров личной жизни… Живущий по своим законам мир балета скрыт от глаз посторонних и из-за этого окутан облаком мифов, заблуждений и стереотипов, которые не имеют ничего общего с действительностью.

5 китайских секретов долголетия

Йога: вы не знали, что будет так

Косметичка: хранить нельзя выбрасывать

Что скрывают наши волосы?

Закончив отношения, женщины спешат изменить прическу. Психологи считают, что этот далеко не всегда осознанный выбор может многое рассказать о нашем характере или образе жизни. С чем связано желание обновить стрижку или цвет волос, когда в нашей жизни происходят перемены? И как наш имидж влияет на мнение окружающих о наших личных качествах?

Алла Духова: «Танцы и творчество — моя сила и вдохновение»

Несколько лет назад танцевальная школа TODES попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая большая в мире сеть танцевальных школ. А в этом году Театру танца TODES исполняется 5 лет. В преддверии юбилея мы поговорили с основательницей и художественным руководителем TODES Аллой Духовой.

21 ФЕВ 2019 13:00

Почему нам нравится загорелая кожа

«Прекрасно выглядишь! Только из отпуска?» Самое дорогое в таких словах — то, что за ними подразумевается. Золотой загар, сияющая кожа, ясные глаза без следов усталости — для нас это свидетельства благополучия, физического и душевного. Почему одно лишь изменение тона кожи помогает нам чувствовать себя лучше?

Ходить и(ли) бегать?

Как сделать свое путешествие безопасным?

Узнать характер мужчины по носкам: 10 простых правил

Как восстановить ресурсы за три дня

Работа в удовольствие, но на пределе возможностей хороша, когда тебе 20. Когда тебе за 30, тело уже не обманешь обещаниями светлого будущего. Ему нужно устраивать перезагрузку. Настоящую, со сменой картинки, вкусной и полезной едой и приятными процедурами.

08 ФЕВ 2019 15:30

Самые важные моменты детства

Часто так бывает, что моменты, которым взрослые не придают большого значения, навсегда остаются в памяти ребенка. Этой простой и в то же время такой важной идее посвящена новая рекламная кампания бренда Kinder® под слоганом «Когда малое значит так много».

07 ФЕВ 2019 14:00

«Полнота не значит болезнь!»

Большой вес не всегда говорит о плохом здоровье. Более того, он может служить залогом долголетия! О новости, способной удивить современный мир с его консервативным взглядом на лишние килограммы, рассказал врач-нутриционист Жан-Мишель Лесерф.