Стиль жизни
Потеря, тревога и стресс: как справиться с сильными переживаниями — 5 проверенных техник
Психологи встретились на паблик-токе «Альпины» «Время перемен: Как справиться со стрессом и напряжением в повседневной жизни» и обсудили способы, которые помогают снизить уровень тревожности в трудные времена.
Зимняя бьюти-рутина: как избежать сухости и шелушений кожи — 5 главных советов
Как только наступает зима, кожа начинает сохнуть и шелушиться. Низкая температура и сухой воздух негативно влияют на состояние нашего защитного барьера. Бьюти-блогер собрала основные рекомендации по уходу за кожей в холодное время года.
Природа в доме: как убираться с пользой для здоровья и экологии
Экологичные по составу продукты становятся все популярнее. Число покупателей, отдающих предпочтение моющим средствам, очищающим спреям, стиральным порошкам и прочим атрибутам уборки с натуральным составом, гарантирующим сохранность не только здоровья, но и природы, неуклонно растет. Тем более что появились марки, продукция которых радует не только своей эффективностью и безопасностью, но и идеальным соотношением цены и качества.
Гараж особого назначения: мужское убежище или культурный миф?
Гараж — это особая зона, которая из помещения для автомобиля превратилась в мужскую пещеру. Как трансформировался гараж и какие тайны скрывались за его тяжелыми дверями?
«Я мужчина-гетеросексуал, который любит носить женские вещи»
Кроссдрессер анонимно рассказывает о своей тайной страсти к купальникам и зависти к гардеробу слабого пола.
Как полюбить зиму: 4 совета для волшебного настроения
Дни становятся короче, воздух — холоднее, но это не повод впадать в уныние. Напротив, зима дает нам возможность замедлить ритм и насладиться волшебством ночи. Вот советы, которые помогут вам полюбить темный и морозный сезон.
Хобби, друзья и прогулки: 12 способов борьбы с зимней депрессией — попробуйте в декабре
Зимой жизнь порой кажется столь же беспросветной, как низкое серое небо, не пропускающее лучей солнца. Тяжело вставать по утрам, нет сил работать, хочется только есть и спать. Как вернуть себе энергию, бодрость и желание жить на всю катушку?
Доброжелательные лица: украшают ли шрамы — необычные выводы ученых
Насколько обоснованы переживания обладателей шрамов на лице? Действительно ли окружающие считают их менее привлекательными? Как выяснили исследователи, небольшие несовершенства на коже украшают людей.
«Если делать то, что делаете, — будете иметь то, что имеете»: 4 шага к переменам в жизни
Наш мозг всегда стремится к стабильности, поэтому мы так боимся перемен в жизни, даже положительных. Как помочь себе сделать первый шаг? Что поможет преодолеть сопротивление? Какой результат принесут онлайн-марафоны?
новое на сайте
Интим 65+: что нужно знать о мужской и женской сексуальности
«Как только мужчина влюбляется, мне хочется сбежать»
Снова сказать «здравствуй!»: как научиться отпускать прошлое
«Я встречаюсь с моим лучшим другом, но трудно вести себя раскованно в сексе. Он ведь знает обо всех моих секретах!»
6 книг для тех, кому сейчас особенно трудно: как справиться с переменами и найти внутреннюю опору
«Я не дурак, я просто ошибся»: 4 ситуации, в которых важно научиться отпускать, — большой разбор с психологами
Тест: Насколько здоровый образ жизни вы ведете?
Ленивые «Соты» выходного дня: найдите больше 35 слов, не вставая с кровати
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Ленивые «Соты» выходного дня: найдите больше 35 слов, не вставая с кровати
«Ромашка» для тех, кому нужна перезагрузка: найдите больше 30 слов и уменьшите стресс на 75%
Тест: Какая картина отражает ваши внутренние сомнения?
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Знакомый сюжет: почему мы живем по старым сценариям, даже когда хотим перемен
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
