Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Хочешь есть — попей воды» и другие популярные фитнес-мифы о голоде и питании

Мы живем в мире, где диеты возведены в культ. И этот культ сформировал у нас ложные убеждения о том, что мы способны усмирить, обмануть или игнорировать свой голод, а значит, нам не следует доверять своему телу. Какие еще мифы возникли на этой почве? И как они угрожают нашему здоровью?

«Я знаю, что ты чувствуешь»: принц Гарри поддержал детей, потерявших своих родных

С чем знаменитому члену британской королевской семьи пришлось столкнуться после гибели матери? Как проживать боль утраты и чем себя утешить? Герцог Сассекский поделился своими переживаниями и мыслями в предисловии к детской книге.

Цвет настроения — красный: яркие блюда для изысканной трапезы

Часто ли вы готовите, подбирая продукты по... цвету? Попробуйте использовать необычный подход — и вы не только порадуете свои вкусовые рецепторы, но и простимулируете работу мозга. Предлагаем простые и не требующие многочасовых бдений у плиты рецепты от Кати Пал.

Женщина перестала заниматься домом, чтобы проучить ленивого мужа

Идеальный праздник: как организовать торжество без лишних волнений

7 советов от бессонницы

Не знаете, как расставить приоритеты? Используйте этот простой метод

Многих из нас съедает быт и ежедневная рутина — приготовление еды, родительские собрания, походы в поликлинику, работа… Как понять, какое дело срочное, а какое — нет? Насколько важно делегирование полномочий и просьбы о помощи? Помогает разобраться клинический психолог Елена Тухарели.

Мужчина доказал, что испорченный макияж подруги — не помеха для любви

Забудьте про дорогие подарки и букеты роз. Как оказалось, партнер может показать себя с лучшей стороны, просто не обратив внимания на испорченный макияж.

Как приучить детей есть овощи?

Малыши обычно не страдают отсутствием аппетита и едят все подряд, но овощи вечно оставляют на тарелке. Как приучить детей к здоровой пище? Вот несколько малоизвестных психологических приемов.

Муж купил жене маленькое платье, чтобы она похудела, и пожалел о своем намеке

Пользователи Tinder смогут проверить, есть ли у их «пары» преступное прошлое

Метеозависимость: восточные практики при головной боли

Цифровое воспитание: полезные советы

Современное детство невозможно представить без приставки digital. Это новая реальность, естественная и привычная для детей. И у нас есть возможность сделать диджитал-опыт ребенка качественным, продуктивным и познавательным. Мы поговорили с экспертами и сформулировали основные принципы цифрового воспитания детей.

16 МАР 2021 15:05

Женщина узнала о любовнице партнера благодаря «умному» дверному звонку

В век информационных технологий изменникам все сложнее скрывать любовные похождения на стороне. Надо быть очень осмотрительными, иначе компрометирующие видео попадут не только в руки женам, но и на обозрение многотысячной аудитории Сети.