Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Что такое мышцы кора и как их проработать

Даже если само выражение «мышцы кора» вам не встречалось, пользуетесь вы ими постоянно, ведь именно они позволяют ходить, бегать и приседать. Рассказываем, какие тренировки помогут укрепить их наиболее эффективно.

Биоритмы нашей кожи: как и когда за ней ухаживать?

У нее собственный ритм жизни: наблюдая за ним и характером перемен, мы получаем возможность сделать кожу более восприимчивой к косметическому уходу. И почувствовать ее благодарный отклик.

«Прекрасная эпоха»: сказка о потерянном времени

Представьте, что вам предложили отправиться в прошлое — в любую эпоху, время и день — и пережить любое событие. Что бы вы выбрали? Ужин с Хемингуэем? Так и не состоявшийся разговор по душам с давно умершим отцом? А может, день, когда вы встретили любовь всей своей жизни? Не спешите с ответом, а когда определитесь, посмотрите дивный фильм Николя Бедоса с Фанни Ардан, Даниэлем Отёем и Гийомом Кане.

О чем кричит красная помада?

Проблемы с желудком из-за стресса: как справиться?

Как защитить себя и близких после самоизоляции?

Разгрузочные дни: вред или польза?

Вы плохо спите, быстро устаете, ощущаете тяжесть в животе, на лице появились микровоспаления... Возможно, в последнее время вы налегали на не самую полезную пищу или злоупотребляли алкоголем, а значит, настало время для разгрузочного дня. Но не навредит ли он еще больше?

«Почти знамениты»: песня как лекарство

Женщина, живущая интересами мужа. Опора, тыл. Та, что всегда на вторых ролях и лишена права голоса. Одним такая картинка покажется обычной, другим несовременной, третьим возмутительной. Но именно так сегодня, несмотря на феминизм и прочий #girlpower, живут жены военных. Такие, как героини нового фильма Питера Каттанео.

Седьмой шейный позвонок: где живет воля?

У нас в теле есть активные точки, тонизируя которые мы воздействуем не только на здоровье, но и на психологическое состояние — об этом говорит учение даосских целителей. Одна из таких точек — область седьмого шейного позвонка, Да Чуэй. В переводе — «великое препятствие». Она позволяет воздействовать на волю и энергию.

Что такое энзимная косметика и кому она подойдет

7 секретов японок для молодости и красоты

Что открывает прозрачная одежда

«Моя собака Идиот»: еще раз о кризисе среднего возраста

На что стоит ориентироваться при выборе фильма для просмотра? Точно не на сайты со зрительскими рейтингами и отзывами. В противном случае есть вероятность пропустить что-то стоящее. Быть может, не блестящее, но искреннее и настоящее. Такое, как фильм француза Ивана Атталя «Моя собака Идиот».

Учимся на каникулах: главное — не забывать про отдых

На домашнем обучении многие родители увидели, какие предметы даются детям непросто. И вот впереди школьные каникулы — время, которое можно использовать для занятий. Как сделать это правильно, не перегружая ребенка заданиями, пробудить в нем любознательность и любовь к учебе?

Весы и мы: нелегкие отношения

Весы сообщают нам данные о нашей массе тела, а также... целый ряд ложных истин и вредных предубеждений. Наша задача — распознать и обезвредить их, чтобы в итоге установить мирные отношения с собственным телом и тем, что мы едим.