Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Физиологические методы борьбы со стрессом: 5 проверенных практик

Как правильно обращаться с телом, чтобы достичь душевной гармонии, рассказываем 7 апреля — во Всемирный день здоровья.

Менопауза: как подготовиться и пережить?

Многие женщины с тревогой ждут приближения менопаузы. Она ассоциируется со старостью и угасанием женской привлекательности и сексуальности. Как пережить этот период без потерь?

Сначала вода, потом — еда: 8 золотых правил для худеющих

Чтобы цель «похудеть к лету», которой многие задались сейчас, не принесла вашему организму вреда, необходимо следовать нескольким простым правилам. Каким именно — рассказывает врач.

Как быстро снять стресс: советы нейропсихолога

Роды с доулой: как выбрать боевую подругу

8 фильмов о том, есть ли жизнь после измены

Гормоны стресса: что они делают с нами и можно ли ими управлять

Избавиться от стресса полностью невозможно, но избежать истощения и сохранить себя — реально. Рассказываем, как работают гормоны стресса и как помочь себе пережить сложное время.

3 правила здорового и устойчивого снижения веса

Неслучайно диеты не работают так долго, как хотелось бы, — для этого есть основания. Вместо поиска очередных волшебных рецептов предлагаем сосредоточиться на трех базовых принципах разумного питания.

67-летний Брюс Уиллис завершает карьеру из-за афазии: что это такое

Известный голливудский актер Брюс Уиллис завершает карьеру из-за болезни, которая влияет на его речь и когнитивные способности. Об этом стало известно из поста в соцсети, который опубликовали члены его семьи.

Апноэ во сне: что это и чем опасно

10 рецептов от весенней хандры

Внутренняя мизогиния: что это и как с ней бороться

Как меняется отношение к полным женщинам в зависимости от их фигуры

Как правило, женщины, выходящие за рамки современных стандартов красоты, подвергаются дискриминации и осуждению. Тем не менее полные ягодицы и бедра воспринимаются в обществе гораздо более позитивно, чем выпирающий живот.

Как меняется отношение к полным женщинам в зависимости от их фигуры

Типы личности и IT: какую профессию выбрать?

Работа в IT-сфере многим из нас кажется заманчивой — как минимум из-за относительно высокой зарплаты и возможности работать удаленно. Только вот кем именно работать? Ведь есть менеджер продукта, веб-разработчик, дизайнер, тестировщик… Рассказываем, как выбрать подходящую специальность.

7 книг, чтобы пережить сложные времена

9 вопросов о щитовидке

Альтернатива прокладкам: врач-гинеколог описала пользу и вред менструальных чаш

Новости СМИ2

новое на сайте

Стиль жизни

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты