Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Четыре причины танцевать гавайский танец Хула

Во-первых, это красиво. А во-вторых, полезно: танец помогает справиться с потоком назойливых мыслей, оттачивает женственность, наполняет энергией и помогает жить, улыбаясь.

23 ЯНВ 2016 16:00

Тильда Суинтон: «Мне повезло – я не красавица»

Жизнь и люди осыпают ее лестными характеристиками и дарами. Актриса-хамелеон. Марсианка. Андрогин. Звезда новаторских фильмов. Модель самых смелых фэшн- и фотохудожников. Женщина, неподвластная времени. Национальное достояние Британии. Обладательница «Оскара»… Встреча с Тильдой Суинтон, которая равнодушна к подаркам.

Найти свой голос

Нам приходится много разговаривать: с близкими, коллегами, незнакомцами... Как сделать общение более приятным и эффективным? В этом нам поможет наш собственный голос, если раскрыть все его возможности, уверен бизнес-тренер Вадим Курилов. Мы в Psychologies решили узнать, как это работает.

Что скрывает лишний вес

Детская осанка: восточный и западный подход

Какая связь между одиночеством и чувством голода?

Райан Гослинг: «Я хотел расстаться со своим детством»

В детстве он был участником веселого диснеевского шоу, а его взрослого считают главным трагиком поколения. Таблоиды писали о его страстных отношениях с прекраснейшими из актрис, а он, оказалось, давно мечтал стать отцом. Встреча с Райаном Гослингом, живым доказательством того, что любая судьба – роман с нелинейным сюжетом и неоднозначным главным героем.

4 способа проверить свою гибкость

Недостаточно растянутые мышцы могут привести к серьезным повреждениям и травмам. Четыре упражнения, которые помогут проверить себя и исправить ошибки.

05 ДЕК 2015 12:00

Ася Казанцева*: «Польза органических продуктов — очередной миф»

Действительно ли так опасны продукты с ГМО? Стоит ли обращать внимание на слова «био» и «органик», написанные на этикетках? Почему человечество так захвачено темой органического питания? Psychologies и лекторий «Прямая речь» попросили биолога Асю Казанцеву* ответить на несколько вопросов накануне ее лекции.

Почему не все толстеют от булочек

Фитнес-мания: откуда такая тяга к спорту?

Йога: счастье за четыре дня

Стресс и энергия ци: три ключа к оздоровлению

В китайской медицине привычный для нас термин «стресс» — это три разных диагноза, и каждый из них связан с истощением того или иного органа. О том, какие системы отвечают за стрессовое состояние и как восстановить их здоровье, рассказывает врач, специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Насколько безопасно магазинное молоко?

Можем ли мы быть уверены, что в магазинах продают действительно полезные и безопасные молочные продукты? Люди пересказывают друг другу «страшилки» о том, как выращивают и чем кормят животных на фермах, наслышаны об антибиотиках и гормональных добавках. С другой стороны – в молоке, которым торгует бабушка на базаре, тоже нет никакой уверенности. Кто знает, чем болеет корова и в каких условиях ее доят?

Аюрведический массаж: 5 минут только для себя

Эта древняя аюрведическая техника самомассажа называется Абхъянга, умащение маслом. Очень приятная и медитативная процедура дает коже защиту, особенно в холода, тонизирует мышцы, успокаивает ум. Важно, что ее можно делать самому и потому этот бережный массаж имеет очень мягкое действие.