Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как грамотно распределять время: 4 приема

У каждого из нас есть ровно 24 часа в день, хотя порой этого количества нам мало. Перед Его Величеством временем все мы равны. Люди, которые умеют грамотно обращаться с ним и со своими ресурсами, успевают намного больше, чем остальные. Какие навыки тайм-менеджмента мы можем взять на вооружение?

Партнеры «поменялись телами» благодаря оптической иллюзии

Порой чудесные перевоплощения объясняются самым банальным образом. В этом убедилась пара из Лондона, когда выложила в инстаграме свои фото на новом бархатном диване. На одной из картинок они с удивлением обнаружили, что поменялись телами.

Наш мозг обожает, когда мы делаем зарядку. И вот почему

Мы знаем, что физические упражнения полезны, но далеко не всех это знание заставляет тренироваться регулярно. Возможно, вас мотивирует тот факт, что даже 10-минутная разминка или прогулка по району помогают лучше справляться с тревожностью и сосредотачиваться.

Нетерпеливую покупательницу проучили, оплатив ее заказ

«Ничего не говори»: что такое випассана и почему ее стоит практиковать

Осознанное потребление: берем пример с Лео ДиКаприо, Эммы Уотсон и Джейсона Момоа

В России хотят запретить продажу спиртного родителям, пришедшим с детьми

Как решать проблемы? Многие считают, что лучше всего это делать с помощью запретов. Теперь, возможно, появится новый — родителям, пришедшим в магазин с детьми, предлагают запретить покупать спиртное. Приведет ли эта мера к повсеместной трезвости?

9 способов сделать работу по дому более приятной

Иногда кажется, что в квартире все пачкается просто стремительно. Откуда-то бесконечно возникают пыль, грязная посуда и несвежее белье... Можно ли научиться относиться к хозяйственным заботам без привычного раздражения?

Кошмары снятся, чтобы нам помочь

Мы подвергаемся нападению, не можем двинуть ни рукой, ни ногой или падаем в кромешной пустоте — такие тревожные сценарии ночных сновидений могут возникать у нас в сложные периоды жизни, в моменты испытаний. Однако даже дурные сны, отражающие наши драмы и внутренние конфликты, могут оказаться надежными проводниками к свету.

«Он тебе изменяет»: девушка оставила записку постоянной партнерше любовника

Девочка тайком поселила у себя кота. Ее секрет выдало слишком хорошее поведение

Как сохранить и улучшить зрение при помощи практик цигун

4 обстоятельства, которые могут встать на пути к карьере мечты

Решение трудиться ради продвижения по службе может повлиять на нашу жизнь как положительно, так и отрицательно. С какими дилеммами приходится сталкиваться на пути к карьерным высотам? И что делать, если приходится выбирать между работой и семьей?

Индийские женщины в знак протеста фотографируются в рваных джинсах

Индийский политик Тират Сингх Рават заявил, что джинсы с дырами на коленях — признак падения нравов в стране. Эта фраза возмутила его соотечественниц, и они выразили свой протест, устроив флешмоб в Twitter.

Что съесть, чтобы укрепить нервную систему и психику?

Пандемия ввела «тренд» на глобальную депрессию: только в США количество людей, которые в прошлом году обратились за психологической помощью, выросло на 93%. В поисках лекарства от стресса и тревоги ученые предлагают нам заглянуть в собственную тарелку.