Статьи

Среди множества картин в музее лишь какая-то одна вдруг завораживает нас. Почему именно она? Что происходит с нами, когда мы застываем перед ней, забыв обо всем?

«Я не в ресурсе»: 7 простых способов это исправить

«Я не в ресурсе» — выражение, которое мы часто слышим как от популярных блогеров, так и от своего окружения. Настолько часто, что оно уже стало поводом для шуток. Что же кроется за модным высказыванием на самом деле? И как мы можем восполнить свой энергетический заряд, чтобы «быть в ресурсе»?

20 НОЯ 2021 10:00

Что делать, если родители злоупотребляют контролем и манипуляциями?

С родительской гиперопекой сталкиваются многие — вне зависимости от возраста, пола или национальности. Что же делать, если вам уже давно за 30, а вас все еще пытаются контролировать? Как выставить и удерживать свои границы? Рассказывает клинический психолог.

19 НОЯ 2021 19:00

Как сформулировать запрос к психологу

Как соцсети мешают нам адекватно воспринимать собственное тело

«И не друг, и не враг»: как токсичная дружба отравляет нам жизнь

Этапы развития отношений в паре

Большинство пар, которые остаются вместе долгое время, проходят через пять этапов отношений. Что это за периоды развития любви, какие ошибки чаще всего партнеры совершают в них и как можно этого избежать?

Системная семейная психотерапия — что это?

В чем суть системного подхода, на кого он рассчитан и в каких случаях наиболее эффективен?

«Никто не может нас обидеть, кроме нас самих»: почему это неправда?

Кажется, в этом выражении есть логика: если обида — это личный выбор, значит, никто другой не несет ответственности за наше оскорбленное достоинство. И все же работает этот принцип далеко не со всеми и не всегда. Рассказываем, что с ним не так.

18 НОЯ 2021 14:00

Психосинтез

Сколько свободного времени нам нужно для счастья

5 ситуаций, в которых лучше сдаться, чем продолжать борьбу

Люби меня, как я себя

Восполнить недостаток любви к себе за счет чувства другого человека невозможно. По крайней мере, счастья такие отношения ни одному из партнеров не принесут. Как же восполнить дефицит любви?

10 способов ускорить утренние сборы на работу

В удаленке есть один существенный минус — к пижаме быстро привыкаешь. Из-за этого кажется, что сборы для работы в офисе занимают слишком много времени: ведь надо подобрать одежду, макияж, прическу. А потом еще и на дорогу время потратить... Можно ли оптимизировать этот процесс?

17 НОЯ 2021 10:00