Статьи

Уверенность — качество, которое некоторым дается с рождения. Но далеко не всем, а только счастливчикам. Впрочем, эту черту вполне можно в себе воспитать. Во всяком случае, в этом уверена бизнес-гуру.

3 правила расставания, которые помогут не стать врагами с бывшим

Понимаем, что иногда это задача со звездочкой, но способы сохранить хотя нейтральные отношения все же есть — пусть и требуют серьезных усилий.

«Радуюсь жизни, когда у других — горе»: почему это нормально

Люди коллективно переживают последствия массовых трагедий и при этом нередко осуждают проявление радости у окружающих. Почему позитивным эмоциям все-таки есть место в любые времена? Какие техники могут помочь вернуться в состояние покоя?

5+1 способ найти любовь и отношения

«Бежевые мамы»: за что ругают родителей, которые окружают детей бежевыми вещами

Как преодолеть страх перед браком: 2 шага

«Семь лет не могу оправиться после развода»: читатель рассказал, как один день перевернул всю его жизнь

Один из наших читателей написал в редакцию письмо, в котором поделился историей о том, как измена жены разрушила его семью и как вот уже семь лет он пытается оправиться от этого удара. Публикуем его рассказ, а также комментарий психолога.

5 принципов, которые помогут вам понятно выражать мысли

Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать. Почему возникают ошибочные суждения и как научиться коммуникации с собеседником? Разбираемся с коучем.

5 неочевидных причин лени

В понимании большинства людей человек, который не прилагает должных усилий, не достигает намеченных целей и не выполняет поставленные задачи, попросту ленится. Но что такое лень на самом деле? Рассуждает психолог.

Чем опасна деперсонализация: новое исследование

Что скрывает ваш профиль в соцсети: 8 типов пользователей

Что такое принцип Примака и как его использовать

Как подружиться с неприветливым соседом: 9 советов от психолога

Дружба с соседями — дело далеко не обязательное, но приятное и полезное. Разбираемся, как, не навязываясь, выстроить дружескую связь с необщительным соседом.

Психотерапия и медитация: как и зачем их совмещать

Может показаться, что медитация — это скорее про эзотерику, нежели про науку. Однако многократные исследования подтвердили ее пользу для ментального и физического здоровья человека. Если же сочетать ее с психотерапией, то результат будет еще значительнее. И вот почему.

5 мифов о домашнем насилии, в которые опасно верить

Домашнее насилие — общемировое явление, с которым ежегодно сталкиваются миллионы людей. По случаю премьеры нового сезона сериала «Обоюдное согласие» в онлайн-кинотеатре KION мы решили развенчать пять главных мифов вокруг этой темы и рассказать об организациях, которые могут помочь тем, кто пострадал от насилия.