Статьи

«Я добьюсь от него любви» и другой самообман созависимых

Раз за разом влюбляетесь в недоступных и холодных? Хотите изменить сценарий? Для начала важно заметить, каких людей вы выбираете и почему ждете от них тепла, которое они заведомо не могут вам дать, — совсем как описано в этой статье. Спойлер: правильные ответы в конце текста.

Можно ли взять и изменить свою точку зрения: отвечает психолог

Когда занимаемся рабочими делами, едим, разговариваем, засыпаем — всегда и везде мы о чем-то да думаем. За этот процесс отвечает наше мыслящее «Я», но существует также и наблюдающее «Я». Что их отличает? Как позиция наблюдателя влияет на умение принимать новые точки зрения? И что сделать, чтобы ее занять? Об этом в своей книге «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно» (издательство «МИФ») рассказывает клинический психолог Сэм Акбар.

6 признаков невротика — проверьте себя и свое окружение

Невротизм — это не психическое расстройство, а черта характера. Рассказываем, по каким характерным признакам его можно выявить, чтобы уменьшить негативные последствия для своей жизни.

«Не спорь со мной»: как мирно решать конфликты

11 притягательных качеств, которые способствуют длительным отношениям

«Мне нужно побыть одному»: как найти время для себя, если вы в отношениях

Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями

Наверняка вам встречались люди, которые в ответ на ваш рассказ или комментарий о себе говорят что-то вроде «Боже мой, у меня точно так же!» А может, вы и за собой замечали такую склонность. Когда это делать совершенно неуместно?

Зуд седьмого года: когда риски измены в браке выше всего

Люди идут на неверность примерно спустя семь лет брака — об этом мы знаем со времен выхода фильма «Зуд седьмого года» с Мэрилин Монро в главной роли. Оказалось, что это не просто идея, растиражированная Голливудом, — ее подтверждают научные исследования.

Легендарные психиатрические пациенты: истории, которые помогли исследовать тайны человеческого мозга

Рассказываем о знаменитых психиатрических пациентах, чьи истории легли в основу многих исследований, проливших свет на загадки нашей психики.

10 цитат Филипа Зимбардо, которые помогут вырваться из тюрьмы будней

Как стать по-настоящему счастливым: 3 способа обогатить свою психику

Как перестать работать над отношениями и начать ими наслаждаться: 3 шага

Как себе помогать, когда трудно: из опыта психолога хосписа «Дом с маяком»

Как «вывозить» трудности, которые сваливаются на нас порой? Как встать на ноги, когда жизнь лишает опоры? Можно ли радоваться, когда рядом с нами горе? И как научиться просить о помощи? На эти и другие вопросы отвечает психолог московского хосписа.

10 вещей, которых вы не поймете, если не жили в коммуналке

Жизнь в коммунальной квартире закалит любого — по крайней мере, отточит навыки социальной коммуникации до уровня гуру. Иначе никак — слишком со многими людьми нужно найти общий язык. Вспоминаем 10 самых странных вещей, с которыми приходилось сталкиваться в коммуналке каждый день.