Статьи

Третий лишний: стоит ли рассказывать другу об измене его партнера

Как бы вы поступили, если бы кто-то из близких сообщил, что ваш партнер вам неверен? Зачастую мы идем на поводу у своих страхов и прислушиваемся к мнениям знакомых вместо того, чтобы довериться возлюбленному… А что делать, если это вы — тот самый знакомый, который уверен в неверности одного из партнеров? Ищем ответы на эти вопросы с экспертом.

Сила слов: почему надо говорить о своих чувствах

Невысказанные переживания и страхи ложатся на сердце тяжелым грузом и могут стать причиной еще больших психологических, а иногда и физиологических проблем. Если случился кризис — не молчите, найдите того, кто вас выслушает. Почему эксперты советуют озвучивать сложные жизненные ситуации?

Почему мужчины все время думают о Римской империи: гештальт-терапевт объяснил новый тренд TikTok

Как часто вы думаете о Римской империи? Ответ на этот вопрос зависит не столько от образования, профессии и любви к фильмам про гладиаторов, сколько от пола. Оказывается, мужчины регулярно размышляют о тех или иных аспектах жизни римлян. Рассказываем, как об этом стало известно, и разбираемся с психологом в природе специфических мужских интересов.

Soft skills — ключ к карьерному росту: как их обнаружить и развить

10 причин утренней головной боли

Если вы влюбились в друга: возможные сценарии и последствия

8 тактик ответа на неудобные или провокационные вопросы

Как часто мы возвращаемся снова и снова к неудачному диалогу, чтобы переписать и переиграть своего собеседника? И скорее всего, спустя время мы уже знаем, как ответили бы в той или иной ситуации. Чтобы таких ситуаций, о которых мы помним даже спустя много лет, не было, предлагаем 8 тактик ответа на провокационные вопросы.

Помнить все: 5 упражнений, чтобы прокачать память

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые вы будете выполнять с удовольствием.

Как остаться друзьями после расставания: 3 правила

Некоторые пары хотят сохранить если не дружеские, то хотя бы нейтральные отношения — например, в память о прошлых годах или ради общих детей. Сделать это бывает не так просто, потому что расставание — в любом случае болезненный процесс. Как избежать вражды и отрицательных эмоций в такой ситуации?

Отказ отказу рознь: 7 видов «нет»

Как защититься от газлайтинга: 5 шагов

«Привет, я скучаю»: зачем бывшие напоминают о себе

Как захотеть «хорошего парня», если тянет к абьюзерам

В отношениях с холодным, отвергающим партнером секс может быть самой яркой составляющей. Он может использоваться в качестве способа примирения после ссоры или как возможность получить внимание от возлюбленного впервые за долгое время. Если вы вырвались из череды нездоровых отношений и встретили заботливого партнера, может показаться, что сексуальная жизнь уже не приносит былого удовольствия. Что делать в таком случае?

«Пожилая мать меня раздражала»: почему так страшно видеть, как мама стареет

Любые близкие отношения неизбежно предполагают конфликтный этап, который может как развести нас в разные стороны, так и вывести на новый уровень понимания. И особенно остро мы проживаем это с самым близким по рождению человеком — мамой. Наша героиня делится своей историей.

5 психологических советов, которые помогут пережить боль от разрыва

Страх отвержения — один из самых сильных, и именно поэтому мы очень сильно переживаем во время расставания. Особенно, если инициатором был кто-то другой. Как справиться с грустью и перестать обесценивать себя, рассказывают эксперты.