Статьи

Почему мы становимся «душечками» и теряем себя в отношениях: 3 причины

Полное стирание собственной личности в угоду партнеру только разрушает вашу связь.

Как расстаться по-хорошему: советы психологов

Когда один из партнеров задумывает разорвать любовные отношения, другой становится жертвой этого решения. Но расставание — тяжелый опыт для обоих. И все же, пройдя через это испытание, мы можем лучше узнать себя и стать сильнее. Как закончить связь и не испортить себе жизнь?

5 разумных способов избежать семейных ссор

В любых отношениях, в том числе семейных, могут время от времени происходить конфликты. Это нормальный процесс, конфликты — неотъемлемая часть общения, они часто служат индикатором необходимых изменений в семейной жизни. Однако бесконтрольные споры могут привести к разрушению отношений. Разберем, как избегать семейных ссор и сохранять баланс во взаимоотношениях.

7 признаков, что на вас обиделись: некоторые из них вы бы и не заметили

Как помочь пожилым родителям справиться с одиночеством: разбор с психологом

Флирт на языке тела: мимика и жесты, которые вызывают моментальную симпатию

Что делать, если мужчина изменил: 7 шагов, чтобы принять окончательное решение

Одна из самых частых причин как разводов, так и расставаний — измена одного из партнеров. Чтобы после не жалеть о своем уходе или, наоборот, о сохранении отношений, сразу после известия о неверности стоит предпринять простые, но важные шаги.

10 цитат Стэнли Милгрэма, которые объяснят, когда надо подчиняться, а когда — бунтовать

Стэнли Милгрэм — социальный психолог, педагог, автор «Теории шести рукопожатий» и экспериментов в области подчинения власти. Сегодня ему могло бы исполниться 90 лет — по этому случаю мы подготовили подборку цитат, которые подтолкнут осознаннее выбирать авторитеты.

6 способов справляться с тревожными мыслями, которые крутятся в голове и мешают жить

Бывают моменты, когда наш мозг словно выходит из-под контроля. Нас что-то беспокоит или пугает, и мы начинаем бесконечно об этом раздумывать, не в силах переключиться на что-то еще. Или же мы, наоборот, постоянно и хаотично «скачем» с одной мысли на другую и не можем ни на чем сосредоточиться.

«Я всегда прихожу заранее»: как избавиться от этой привычки

Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела

Секс с нарциссом: 5 особенностей, которые важно знать

Как сравнение с другими разрушает нас

Перестаньте думать, что вы все делаете неправильно. Ваш жизненный путь не похож на путь других, потому что этого не может быть, не должно быть и никогда не будет. Автор книги «Вдох-выдох — и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины» (МИФ, 2023) Сара Оквелл-Смит доказывает, почему сравнения с другими для нас опасны.

«Он оплачивал моей картой свои роскошные ужины»: история одного финансового абьюза и комментарий психолога

Чаще всего жертвами финансового абьюза (когда один злоупотребляет контролем над финансами другого) становятся ушедшие в декрет или решившие стать домохозяйками женщины. Однако такое случается и с финансово обеспеченными представительницами женского пола, чьи партнеры тем или иным способом вытягивают из них деньги. Делимся историей героини и разбираемся, как можно выявить и прекратить финансовый абьюз.

Мужской взгляд на воспитание: как стать хорошим отцом

«У каждого из нас два крыла: отец и мать. И пока они есть, мы летаем». Этот афоризм как нельзя лучше подчеркивает важность обоих родителей в жизни человека. Согласитесь, очень сложно лететь с одним крылом, еще тяжелее идти пешком. Но если роль матери в воспитании ребенка для каждого очевидна, то позиция отца гораздо менее устойчива. С какими вызовами сталкиваются современные папы и как их преодолевать? Разбираемся вместе с экспертом.