Статьи

Помогите своему внутреннему ребенку: упражнение для исцеления детских травм

Что конкретно мы можем делать, чтобы поддержать нашего внутреннего ребенка и избавить его от этой боли? Приводим простое и понятное упражнение.

«Душит ярость»: 6 способов успокоить нервы

Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию. Клинический психолог предлагает несколько шагов, которые помогут быстро успокоиться и найти наиболее разумный выход из ситуации.

Почему не стоит искать родственную душу: 3 причины

У многих из нас в голове есть образ идеального партнера, набор его внешних и внутренних данных. Совсем уж отклоняться от него не стоит, но и отказываться от каждого потенциального знакомства из-за ожидания «того самого» человека — плохая идея. Разбираемся, почему это, скорее всего, вам ничего не даст. А может, даже навредит.

Какие женщины становятся серийными убийцами: объяснение эволюционного психолога

Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов

Образная репетиционная терапия: боремся с ночными кошмарами

17 высказываний о смелости и мужестве, которые помогут не падать духом

Утро понедельника: мы пьем кофе, проверяем почту и обдумываем предстоящую неделю. В такой момент иногда трудно найти в себе мужество собраться и приступить к делам. Источником вдохновения может стать что угодно, например высказывания великих людей. Собрали для вас самые мотивирующие.

5 преимуществ холостяцкой жизни для восстановления после трудных отношений

После окончания токсичных отношений может возникнуть соблазн заполнить пустоту и избавиться от причиненной боли, быстро вступив в новые отношения. Но велик риск наступить на те же грабли, повторить болезненный сценарий. Автор книги «Взрослые дети нарциссов» Шахида Араби приводит 5 аргументов в пользу временного уединения.

Трагические события: как они влияют на психику и что помогает их пережить — 3 практики

Шторм, нападение, авария — при этих и других трагических событиях мы делаем все, чтобы выжить физически, но нередко забываем о выживании психологическом. Что отличает травматичные и стрессовые ситуации? От чего зависит наша реакция на них? И какие ресурсы необходимы, чтобы быстрее исцелить психику? Разбираемся вместе с травматерапевтом.

История сумасшествия: как менялась психиатрия — от Античности до наших дней

20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят

Хотите быть счастливой парой? Запомните эти 10 советов

Торговец смертью: 88 человек умерли, купив яд у 57-летнего канадца

Мужчина продавал в интернете средства для желающих покончить с собой.

5 советских игрушек, которые были только в зажиточных семьях

«Бедное детство, деревянные игрушки» — примерно так люди, взрослевшие в Советском Союзе, шутят о своей жизни. Но те, у кого родители зарабатывали неплохо, даже в то время могли похвастаться модными игрушками. Рассказываем, какими они были.

Абьюз со стороны свекрови: история семьи Мэттью МакКонахи и советы от психолога

Жена Мэттью МакКонахи модель Камила Алвес рассказала, что долгое время проходила настоящие испытания от мамы возлюбленного. Сейчас в семье царит идиллия и взаимопонимание, однако психолог убеждена: поведение матери — откровенный абьюз.