Статьи

Возвращаем силы и радость жизни: экспресс-практики с любимыми фото

Иногда мы чувствуем себя выжатыми как лимон. Кажется, что нет энергии даже на повседневные дела, что уж говорить о радости, непринужденном общении и веселье в компании друзей. Хотите научиться быстро возвращаться в ресурсное состояние? Поможет в этом альбом со старыми фотографиями — или архивные фото, хранящиеся в облаке.

6 парадоксальных способов сделать жизнь простой и легкой

Притвориться глухой, бросить начатое, перестать планировать… Лена Володина, автор книги «Дзен в большом городе», опытным путем пришла к неожиданным способам упростить жизнь. Предлагаем познакомиться с несколькими нетривиальными и провокационными советами из книги.

Может ли быть дружба между бывшими: плюсы и минусы этих отношений

«Зачем бывший хочет дружить?», «Возможна ли дружба между бывшими парнем и девушкой?»… Многие из нас задавались этими вопросами — и не всегда находили на них ответы. Предлагаем вместе с системным семейным терапевтом разобраться в природе подобной дружбы, ее тонкостях и возможных последствиях.

«Я могу умереть от плача или смеха»: как живет женщина с аллергией на собственные эмоции

Какими вырастают дети при «токсичных» мамах

Как выходить из неловких ситуаций: эффективный способ

Почему у женщин снижается влечение к партнеру: 2 причины

Прежде всего, женщины испытывают сильное половое влечение к партнеру, когда они довольны отношениями. А вот что именно им для этого нужно — выяснили ученые.

Бывший продолжает портить вам жизнь: 7 правил самозащиты

Расставание не всегда ставит точку в отношениях с бывшим партнером, который продолжает влиять на вашу жизнь, ведет себя непредсказуемо и грубо. Он хамит, давит, оскорбляет, заставляет менять решения и планы. Как правильно вести себя в такой ситуации? Что предпринять, чтобы прекратить агрессию в свой адрес?

Мешает ли материнство карьере: мнение россиянок

Что российские женщины думают про совмещение материнства и карьеры? Возможно ли воспитывать детей и одновременно заниматься профессиональной реализацией или рождение ребенка для карьеристок — это табу?

«Никогда и ничего не просите»: как научиться открыто говорить о своих потребностях

«Сдаю мужа в аренду другим женщинам: это приносит хорошие деньги»

Черная дыра: как оптическая иллюзия заставляет нас погружаться во тьму

Почему полиаморные отношения подходят не всем: 3 причины

В июне вышел первый в России сериал о полиаморных отношениях «Amore more». Его главный герой называет себя полиамором, встречается одновременно с несколькими женщинами и считает, что только такой формат отношений может спасти чей угодно брак. Почему в итоге его стратегия не работает? И с какими трудностями сталкиваются люди, решившие отказаться от моногамных отношений в реальности? Рассказывает психолог и сексолог.

«Мне стало казаться, что за мной следят спецслужбы»: история читательницы

Нескончаемый поток новостей, рассказы друзей о переезде, обсуждения на работе… На фоне происходящих в мире событий все это может негативно сказываться на нашем самочувствии. Например, бессонницей, проблемами с питанием, усилением тревожности. Или мыслями, что каждый наш шаг находится под чьим-то контролем. Так произошло и с нашей героиней. Делимся ее историей, а также советами психолога и психиатра.

По стопам родителей: как расходятся профессиональные ожидания и реальность

При выборе профессии родители зачастую настаивают на том или ином варианте: хирург, юрист, переводчик. У детей же на этот счет свое мнение. Какой выбор они делают в итоге?