Статьи

Дел невпроворот: как научиться справляться с рабочими завалами

На работе среднестатистический человек проводит большую часть дня и, возможно, жизни. Безусловно, это место должно быть источником если не вдохновения, то хотя бы чувства уверенности и спокойствия. Но что если вместо этого лишь ощущение выгорания? Поможет ответить на этот вопрос глава из книги «Дизайн работы мечты» (Альпина Паблишер, 2022).

Мужчина не помогает по дому: как с этим бороться

Традиционный семейный уклад, когда вся домашняя работа была прерогативой женщин, уже не так популярен. В семьях, где зарабатывают оба партнера, возникает необходимость делить домашние хлопоты поровну. Только вот у многих мужчин такие перемены часто встречают сопротивление.

Секс в семье с маленьким ребенком: 3 правила для родителей

«Мама, я проснулся!», «А что вы тут делаете?», «Зачем папа ущипнул тебя за попу, он тебя обижает?». Порой маленькие дети становятся невольными свидетелями нашей интимной жизни и трактуют увиденное… по-своему. Что делать в такой ситуации? И как вернуться к сексу после рождения ребенка? Рассказывает психоаналитический терапевт.

4 основных вида психических травм

Личный опыт: я живу с циклотимией

Почему люди исчезают из вашей жизни внезапно и навсегда: как рождается гостинг

«Тихое увольнение»: что значит новый карьерный тренд

Молодые специалисты работают с меньшим энтузиазмом, отказываются оставаться в офисе допоздна и помогать коллегам в личное время. Новый тренд назвали quiet quitting, или «тихий уход», когда фактически человек не увольняется, но перестает вовлекаться в работу, выполняя лишь необходимые задачи и уходя с работы вовремя.

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

Они врут как дышат. Обман — их жизненное кредо. Они не замечают границ между истиной и ложью. Знакомьтесь: патологические лжецы. Почему они все время обманывают и как с этим бороться?

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

«Папа ушел, потому что я плохо себя вел», «мама на меня кричала и била, потому что я плохой»… Детские травмы, чувство вины могут долго держать нас в своих «объятьях», не позволяя стать счастливыми в отношениях с любимым человеком. Почему так происходит и как справиться с укоренившимися установками, рассказывает психолог.

Как общаться с бывшим супругом: лучший способ для родителей

Как избавиться от синдрома самозванца и преуспеть в карьере

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Сегодня у нас решены многие бытовые вопросы, однако многие признают, что в наши дни растить детей — задача крайне сложная. Проблема во многом связана с отношением общества к семье. Об этом рассуждает педиатр, автор книги «Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов» (Бомбора, 2022).

Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

Регулярно проходить обследования и сдавать анализы, следить за питанием и образом жизни в целом, читать специальную литературу… Это лишь часть задач, которыми занимается женщина во время беременности. А что нужно делать в это время будущему отцу? Рассказывает детский психолог.

О чем (не) стоит спрашивать его на первом свидании: мнение женщин и психолога

Часто на первой встрече мы стараемся не сказать ничего лишнего: а вдруг наши слова окажутся неуместными или сыграют против нас? Наши героини поделились вопросами, которые, по их мнению, необходимо задать, чтобы понимать, по какому сценарию могут развиваться отношения. Эксперт же оценил, насколько это в действительности поможет узнать человека.