Статьи
В чем причина вашего неуспеха: чек-лист для идеалистов
Иногда корни жизненных неудач скрыты в наших внутренних установках. Способны ли вы стать реалистом и критически мыслить, чтобы свернуть с ложного пути и достигнуть желаемого?
Как перестать сравнивать себя с другими: 5 несложных шагов
Лучше я или хуже? Достиг ли я того, чего достигли другие? Почему эти вопросы лишают нас покоя и как научиться жить без них?
Что такое сексизм: 6 примеров
Многим из нас, конечно же, знакомо это слово, но дать ему точное определение бывает непросто. Вот шесть сексистских высказываний, которые женщины слышат в свой адрес каждый день, — они снижают самооценку и вредят психике.
Как я рассталась с тираном: план побега из абьюза
Сколько нужно времени, чтобы осознать, что вы стали жертвой абьюзивных отношений? Нашей героине потребовалось для этого несколько долгих лет. Читательница Psychologies рассказала, как она рассталась с мужем-тираном, который преследовал ее даже после развода, а психолог дал рекомендации, как помочь в подобной ситуации.
5 необычных упражнений против эмоционального выгорания
Обычно говорят о выгорании на работе. Но в семье такое тоже случается. Психолог предлагает неочевидные способы избежать этого.
«Прошу прощения»: как извиняться правильно
Почему нам сложно просить прощения, а извинения не всегда звучат убедительно? Рассказываем о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях.
Почему Юнг в моде в сложные времена, в том числе в наши дни
Более ста лет назад Густав Юнг заявил о своих разногласиях с Зигмундом Фрейдом и посвятил себя идеям, актуальным и в наши дни. Юнг предлагал искать смысл, слушать свою интуицию и исследовать иррациональное. Почему его идеи сегодня в моде?
Как защитить психику от плохих новостей: 13 спасительных советов
Иногда кажется, что хороших новостей больше не бывает. Кризисы, конфликты, пандемия, катастрофы — подобные заголовки идут нескончаемым потоком и постепенно начинают сказываться на нашем психическом здоровье. В то же время нельзя полностью отказаться от чтения и просмотра новостей, если мы хотим быть в курсе текущих событий. Как мы можем защитить свое психическое здоровье от постоянного потока негативной информации? Вот несколько идей.
Темные эмпаты, зануды-бухгалтеры, ковид-мозгоед: 5 главных научных новостей месяца
Каждый день мы изучаем десятки зарубежных научных материалов, чтобы выбрать наиболее интересные и потенциально полезные для российских читателей. Сегодня мы собираем в одном тексте краткую выжимку из пяти ключевых новостей последнего месяца.
новое на сайте
Трендовые ногти к Новому году: как выбрать дизайн маникюра для встречи 2026 года
Перезагрузиться после стресса, послушать танго и потанцевать на льду: что делать в Москве перед Новым годом
Почему просить прощения — не унизительно, а мудро
Кто такие NPC и как термин из компьютерных игр стал названием «скучных» и «серых» людей в реальности
Тест: Ответьте на 5 вопросов, а нейросеть нарисует ваш новогодний портрет
«Клуб 28» и «самый сок»: почему взрослые женщины выбирают мужчин помладше и в чем плюсы такого союза
«Нам по 53 года, 25 из них вместе. Он собрал вещи и уехал к маме „пожить отдельно“. Что это может значить?»
К чему снятся тараканы: толкование сонников и мнение психолога
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
6 истин для ощущения счастья каждый день
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
«Мне 40 лет. Есть муж, дети и любовник. Но мне постоянно кажется, что живу не своей жизнью»
3 проверенных способа стать счастливее прямо сейчас: попробуйте сегодня хотя бы один!
Умеете ли вы выбирать себя?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
