Статьи

«Плачу во время ссор»: почему так происходит и что с этим делать — 2 подсказки

В пылу жаркого спора кто-то бьет посуду и кричит, кто-то остается сдержанным и хладнокровным, а есть те, чья реакция на острые ситуации — рыдания. Можно ли научиться справляться с эмоциями и перестать все время плакать?

Что делать, если близкие не поддерживают ваши начинания: 7 шагов

Глаза горят, мысли кипят, сердце полно решимости — вы с воодушевлением рассказываете родителям, партнеру или друзьям о своих планах, рассчитывая на поддержку и доброе слово. Но сталкиваетесь с критикой и неприятным вопросом: «Зачем тебе это?» Разбираемся, почему близкие могут отказывать в одобрении и как без него все же идти за мечтой.

9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника

Одни добиваются успеха во всем, за что бы ни взялись, другие же вынужденно довольствуются малым — хотя зачастую трудятся не меньше первых. Виновато везение и другие внешние обстоятельства? Иногда. Но во многом успех зависит от внутренних установок — осознав, какие из них обрекают нас на провал, мы можем освободиться от комплекса неудачника.

Канадские ученые открыли простой способ укрепления брака

«Я многого хочу от будущего партнера»: признание читательницы и комментарий психоаналитика

Можно ли убить во сне: психиатр — о типичных и редких нарушениях сна

Боль так сладка!.. Как современные авторы описывают абьюз: разбор с примерами

На примере фрагментов из недавно опубликованных романов психолог объясняет, почему одни наши современники описывают сцены абьюза или рассказывают про абьюзивные отношения с позиции жертвы, а другие об этом читают. Спойлер: и то и другое важно!

Опора на себя: как не зависеть от окружающих и обстоятельств

Ощущение себя взрослым, способным самостоятельно решать свои проблемы, — единственно верная позиция, из которой мы можем выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими.

Пыль в глаза: 9 признаков, что человек лжет о своей успешности

Небольшое приукрашивание своих достижений свойственно многим и в целом не считается серьезным пороком. Хуже, когда собеседник пытается доказать, что он значительно лучше, чем есть на самом деле.

Как улучшить работу мозга: ученые назвали простой способ

Что делать, если в отношениях устраивает все, кроме секса: 4 шага к решению проблемы

«Голову лечи!»: 7 фраз, после которых стоит подумать о разводе

Испытываете сожаление? Вот что поможет извлечь из него пользу

Чувство сожаления знакомо каждому. Психологически оно может выполнять важную функцию, но в других случаях, напротив, оказывается контрпродуктивным. Сожалея о своих ошибках, очень важно суметь извлечь из них уроки и найти в себе силы двигаться дальше.

Как вернуться в рабочий ритм после долгих выходных: 5 шагов

Долгие выходные закончились, и многие из нас вернулись к работе — только вот уставшие, подавленные и медленно выполняющие даже привычные задачи. В чем причина такого состояния: в неправильном отдыхе или в самой работе? И как проще преодолеть постпраздничную тоску? Разбираемся вместе с психологом-консультантом.

5 причин, по которым женщинам не удается достичь оргазма

Женский оргазм устроен сложнее мужского — и влияют на него самые различные факторы. Именно поэтому по статистике почти 50% женщин не достигают пика во время секса.