Статьи
Найти свое место в новой реальности: какие профессии будут востребованы?
Мир так быстро меняется, что едва мы успеваем набраться опыта и компетенций, как они уже становятся просроченными. Кого из соискателей при прочих равных выбирают сегодня работодатели? И как нам найти новое место под солнцем в настоящем и будущем?
Дом, который перестал быть домом: как устроены токсичные семьи?
К сожалению, далеко не всегда семья является оплотом любви — она может быть и тюрьмой, из которой почти невозможно вырваться. Вместе с автором книги «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» Брайони Гордон поговорим о токсичных семьях и о том, как они берут под контроль наши жизни.
Потерять, чтобы найти: как разглядеть новые возможности в период кризиса
Многие из нас лишились не только целей, но и привычного образа жизни. Прежде понятная и знакомая рутина стала недоступной. Как заполнить возникшую пустоту и разглядеть за ней новые возможности?
«Застрявшие эмоции»: 2 упражнения от телесных зажимов
Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?
Почему мы не любим себя на фото
«Улыбнитесь!» — и нас в ту же секунду сковывает напряжение. А увидев снимок, мы зачастую разочарованы: мы себе не нравимся, хотя другие находят фотографию удачной. Пришла пора разобраться, почему так происходит.
Почему женщинам тяжелее избавиться от депрессии, чем мужчинам
Победить депрессию не так просто: сначала ее нужно распознать, потом принять как факт, а затем начать лечение, которое требует много времени и сил. Не говоря уже о том, что из-за генетики женщинам эта работа дается тяжелее, чем мужчинам. Рассказываем, почему так вышло.
Сохранить отношения после конфликта: 5 советов от психологов
Незатихающие внешние конфликты держат нас в напряжении и отзываются в повседневной частной жизни: в ссорах друзей, семейных дискуссиях и профессиональных спорах. Как отстоять свои интересы и сохранить добрые отношения?
Работа на больничном и еще 5 привычек, из-за которых мы глупеем
Если вам кажется, что ваши родители в вашем возрасте были умнее, активнее и лучше соображали, чем вы сейчас, то… вам не кажется. В чем причина этой «тенденции»? Объясняет врач-невролог.
Три упражнения для борьбы с тревожностью и депрессией
Почему мы постоянно тревожимся? Отчего строим самые худшие прогнозы и представляем лишь негативные сценарии? Психолог Майкл Томпкинс уверен: дело в автоматическом мышлении, которое вынуждает нас попадать в одни и те же ловушки сознания. Рассказываем, что делать, чтобы выйти из замкнутого круга, — вместе с книгой «Избавление от тревоги и депрессии».
новое на сайте
«Боюсь нашу соседку-колдунью. Не верю в магию, но она наводит на меня ужас»
6 внутренних конфликтов, которые скрываются за ревностью
«Зять женился ради квартиры и ходит налево. Как мне спокойно смотреть на страдания дочери?»
Когда помощь причиняет боль: что делать, если вы столкнулись с непрофессионализмом психолога
Игра «Ромашка»: найдите хотя бы 21 слово и докажите, что у вас сегодня ясная голова
«Положила маму в психдиспансер из-за деменции. Через два месяца она умерла, и отец меня проклял»
Почему дети пьют алкоголь и употребляют наркотики: 6 ошибок, которые совершают родители
Тест: Каков ваш внутренний лес?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
