Статьи

«Вырастешь — поймешь»: россияне рассказали, какие методы воспитания их травмировали

Все родители по-разному воспитывают своих детей, однако некоторые методы могут нанести серьезные психологические травмы. Так каких же способов нужно избегать?

Как научиться быть благодарным: 3 шага

Когда кажется, что ключ к счастью утерян навсегда, на помощь приходит практика благодарности. Как научиться быть благодарным себе, окружающим и миру даже в трудные времена? И почему это так важно?

Голая правда: путь к себе через нудистский пляж

Казалось бы, сегодня нудистские пляжи не должны никого удивлять: первый появился в Европе почти полвека тому назад. Однако у некоторых из нас они до сих пор вызывают смешанные чувства: в лучшем случае — смущение пополам с любопытством, в худшем — негодование и неодобрение. Понятно, что наша телесная обнаженность влияет на наше самоощущение, но как? И как она соотносится с эмоциональной открытостью?

Сохранить отношения после конфликта: 5 советов от психологов

Работа на больничном и еще 5 привычек, из-за которых мы глупеем

Три упражнения для борьбы с тревожностью и депрессией

Дружба с противоположным полом: какие женщины ее предпочитают

Друзей мужского пола обычно выбирают самостоятельные и независимые женщины, идущие в жизни своим особым путем.

5 самых частых вопросов психотерапевтам

Как психологи, так и психотерапевты постоянно слышат много вопросов от друзей и даже незнакомых людей. Клинический психолог выделил пять наиболее типичных из них. О чем же спрашивают психотерапевтов и как они обычно отвечают на эти вопросы?

Онлайн-курс или сериал: 5 советов, как не бросить учебу

Когда мы решаем, что готовы чему-то учиться, кажется, что выбор уже сделан — остается только сесть и открыть учебные материалы. Но с самым сложным выбором нам предстоит сталкиваться каждый день. Полистать ленту соцсети или посмотреть обучающее видео? Просидеть все ночи за сериалом на пять сезонов или посвятить год обучению на программиста? Вместе с Марией Панковой, руководителем учебно-методического отдела «Нетологии», предлагаем разобраться, как устоять перед соблазном таймкиллеров.

Как почувствовать себя лучше в кризис: 6 шагов

«Приемлемый компромисс»: зачем женатые мужчины заводят любовниц

Как приступить к делу: 15 идей для творческих людей

Совместное проживание с партнером: как подготовиться

Вы ходите на свидание, ездите в романтические путешествия, встречаетесь после работы на чашечку кофе… И вот — понимаете, что больше не хотите разъезжаться в разные концы города, и принимаете решение жить вместе. Как правильно подготовиться к этому важному этапу?

Как нас развращает власть: 5 выводов

Почему среди тех, кто облечен властью, так много самодуров, упрямцев и откровенных психопатов? Может, дело в том, что пробиться наверх проще, пренебрегая условностями и чувствами других? Исследователи выяснили, что даже кратковременное переживание своего могущества влияет на каждого из нас.