Статьи
Вернуть свою жизнь: как перестать зависеть от капризов пожилых родителей
Если вы поймали себя на мысли, что в свои 40+ все еще полностью подчинены маминой или папиной воле и нацелены исключительно на решение их проблем, то у нас для вас плохие новости: сепарация легкой не будет…
6 советов на каждый день для укрепления психического здоровья
Пандемия, нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне — в сложные периоды особенно важно всеми средствами поддерживать свое психическое здоровье. Вот несколько простых и доступных каждому из нас способов, эффективность которых подтверждается экспертами и научными исследованиями.
Последняя сигарета: как бросить курить и изменить жизнь
Когда созданный сигаретным дымом барьер между нами и миром рассеивается, личность человека сильно меняется. Как помочь себе справиться с пагубной привычкой? Во Всемирный день борьбы с курением, 31 мая, делимся спасительными советами.
Страна ноотропов: почему в России любят «таблетки для ума» и насколько они эффективны?
Большой популярностью в России пользуются ноотропы — препараты, которым приписывается способность повышать мозговую активность. Кто-то даже использует их без назначения врача. Насколько эффективны такие таблетки, объясняет врач-психиатр.
5 вещей, которые нужно знать о летней подработке подростков
Кем могут подработать летом и потом в течение учебного года подростки? Где искать вакансии? О чем важно помнить при трудоустройстве и чего стоит остерегаться? Рассказывают эксперты телеканала «Мама».
Что делают суперуспешные люди рано утром?
Марк Цукерберг, Анна Винтур, Тим Кук… Кроме того, что все они встают гораздо раньше, чем мы себе можем представить, у них есть еще одна общая привычка. И это не обычная зарядка.
Доброжелательный сексизм: убеждения, которые мешают женщине испытать оргазм
Есть множество причин, по которым женщина не может достичь оргазма: неподходящий партнер, неспособность расслабиться, отсутствие прелюдии, усталость. Но иногда получить удовольствие мешают ее убеждения.
Отказ от алкоголя: как бросить раз и навсегда
Пара бокалов вина для хорошего настроения, бутылка пива как способ расслабиться… Даже если вы выпиваете понемногу или только в компании, это все равно может превратиться в проблему. Мы попросили экспертов и людей, которые завязали с выпивкой, поделиться советами.
«Хочу плакать, но не могу»: в чем причина этого состояния?
Состояние, когда для слез видимой причины нет, а они все равно текут, знакомо многим из нас. Но бывает и совершенно противоположная, как у нашей героини, ситуация — когда и причины для слез есть, и желание их выплакать… А их самих нет. С чем это связано? Как помочь себе расплакаться? И нужно ли? Объясняет телесно-ориентированный терапевт.
новое на сайте
Как у мужчины получилось вернуть секс с женой после 20 лет брака
«Муж пытается справиться с наркозависимостью, но я устала с ним нянчиться. Развод — это предательство?»
Почему женщины выбирают одиночество: топ-3 причины
Тест: Открытость или добросовестность — какая черта личности Большой пятерки вам свойственна?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
«Очарованное подчинение» и «комплекс Золушки»: что мешает женщинам продвигаться по карьерной лестнице
Как быть современной бабушкой: надо ли сидеть со внуками и идеи для приятных встреч с ними
Выберите метафорическую карту и получите любовный совет от автора книги «К себе нежно»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Тест: Какой вы весенний цветок?
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Вам не грозит деменция, если вы найдете больше 10 слов в этой увлекательной игре
«Как научиться любить сына, если я вижу в нем отражение брата, матери и свекрови?»
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
