Статьи

«Мне стало казаться, что за мной следят спецслужбы»: история читательницы

Нескончаемый поток новостей, рассказы друзей о переезде, обсуждения на работе… На фоне происходящих в мире событий все это может негативно сказываться на нашем самочувствии. Например, бессонницей, проблемами с питанием, усилением тревожности. Или мыслями, что каждый наш шаг находится под чьим-то контролем. Так произошло и с нашей героиней. Делимся ее историей, а также советами психолога и психиатра.

По стопам родителей: как расходятся профессиональные ожидания и реальность

При выборе профессии родители зачастую настаивают на том или ином варианте: хирург, юрист, переводчик. У детей же на этот счет свое мнение. Какой выбор они делают в итоге?

Первый (удачный) отпуск вдвоем

Море, солнце, он и она — и кажется, больше ничто в мире не имеет значения… Но первый опыт совместного отдыха для «начинающей» пары многое решает в развитии отношений. Вдали от привычной, повседневной жизни двоим предстоит открыться друг другу без всяких прикрас.

7 привычек, которые мешают нам жить

Почему нам не нужна близость? 3 важные причины

Как защитить отношения от последствий финансового кризиса: 5 шагов

6 причин любить свои недостатки

В отношениях с другими людьми мы привыкли показывать свои лучшие стороны. Именно поэтому начало любовных, деловых или дружеских отношений в первое время очень радужно и безоблачно. Но потом «неприятным сюрпризом» проявляются и недостатки. Так не лучше ли сразу быть собой? И первый шаг — полюбить все свои особенности самому.

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Пролог

Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это не просто письмо, а самая настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать. Нам кажется, это письмо поможет многим нашим читателям.

Ученые составили из «большой пятерки» черт портрет эталонного ревнивца

Каждый раз, когда ваша «половина» кому-то улыбается, вы готовы рвать и метать? Или, наоборот, партнер вас ревнует по любому поводу и сходит с ума, если задерживаетесь на работе? Представляем вам психологический профиль типичного ревнивца.

Что делать, если нет денег на визит к психотерапевту

Как менопауза влияет на мозг женщин: новое исследование

Винишко с подругой vs поход к психологу: что выбрать

«Рабы любви»: 7 советов жертвам насилия и сексуализированной эксплуатации

Многие девушки — по своей воле или по стечению обстоятельств — оказываются в секс-индустрии. Еще больше тех, кого подвергают сексуализированному насилию родственники, партнеры, знакомые. Как забыть пережитое? Куда обратиться, чтобы найти в себе силы «уволиться»? Рассказывает эксперт.

Четыре реалистичных правила самопомощи

Бережное отношение к себе — основа нашего эмоционального и физического благополучия. Но что значит по-настоящему заботиться о себе? И как понять, когда этой заботы достаточно? Эти четыре правила помогут убедиться, что мы способны поддержать себя в трудных жизненных обстоятельствах.

Почему я умная, а живу как дура: вся правда о женских тренингах

Стать богиней и воссоединиться со своей космической женской природой — звучит вдохновляюще. Или пугающе? В чем прелесть и опасность массового увлечения женскими тренингами и стоит ли мужчинам бить тревогу?