Статьи

«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важного

В последнее время почти все из нас чего-то лишились — работы, давно запланированных поездок, любимой еды, уехавших друзей… Наш читатель делится историей своей потери. А психолог объясняет, как ее стоит проживать и почему нельзя называть какие-либо утраты — неважными.

18+

Sex education: куда девается либидо у матерей

Мы продолжаем новую авторскую рубрику. Ведущие психотерапевты и сексологи рассказывают о распространенных проблемах и способах их решения.

Переезд: как пережить стресс?

Желанный или вынужденный, переезд всегда внутреннее потрясение. Покинуть родные стены, расстаться с вещами, свидетелями прошлого, обживать новое пространство — это вызывает в нас очень разнородные чувства, от опустошенности до радостного воодушевления.

Переезд: как пережить стресс?

Мужчины, которые ненавидят женщин: как распознать мизогина

Назван простой рецепт счастливого брака

Что тревожит молодых: наблюдения университетского психолога

В Московском городском педагогическом университете (МГПУ) открылась линия поддержки, куда за помощью психологов могут обратиться студенты и преподаватели. За март поступило немало разнообразных обращений, по которым можно понять, что беспокоит студентов.

Выть или не выть: каким будет новый ценник у психолога

Работа психологов сегодня востребована как никогда. В трудной ситуации многие из нас предпочитают обратиться к специалисту, чтобы успокоиться и упорядочить свои мысли. Как изменятся цены на психотерапию в ближайшее время? Отвечают эксперты.

6 редких качеств по-настоящему счастливых людей

Хотите быть счастливыми? Ну что за вопрос! Только не все до конца понимают, что это значит, и потому не умеют быть счастливыми. Оказывается, ключи от счастья существуют — это не сказка, а серьезные научные факты.

10 неожиданных признаков высокого интеллекта

«Управляйте стрессом»: как облегчить свое состояние

Психотерапевт назвала два типа женской депрессии

Уход от реальности: 7 правил, чтобы потом вернуться

Медийное пространство стало местом, где мы проводим большую часть времени. Скроллинг новостной ленты, обновление социальных сетей, несмолкающий телевизор создают иллюзию контроля за событиями, но усиливают тревогу. Психологи уверены: дистанцироваться от происходящего и отвлекаться от повестки дня полезно для ментального здоровья. Но при этом нужно соблюдать определенные правила.

Неоднократное повторение способно превратить ложь в правду

Правда, этот психологический трюк действует далеко не на всех людей.

Синдром эмоционального выгорания у медработников

Выслушать пациента, вникнуть в суть проблемы, поставить верный диагноз, назначить лечение, а зачастую еще и утешить, поддержать — давайте вдумаемся, как много мы ждем от врачей и медперсонала… Поговорим об эмоциональном выгорании в этой сфере и о том, как решать эту проблему.