Статьи
Как уснуть за несколько минут по методу «4-7-8»
Если подсчеты овец и теплое молоко уже не помогают, попробуйте дыхательную гимнастику.
Социальная жизнь и чувство принадлежности: что может предупредить депрессию
В последние годы молодые люди чаще начали страдать психическими заболеваниями. В частности, почти 20% первокурсников ежегодно диагностируют депрессию. Однако участие в социальной жизни может помочь предупредить подобные состояния, выяснили ученые.
«Он исчез, не попрощавшись»: как уберечь себя от такого сценария
Почему мужчина неожиданно перестал общаться и просто «пропал с радаров»? Женщины в такой ситуации остаются с болью, обидой и вопросами без ответа. Наша читательница поделилась своей историей, а психолог подсказала, как беречь себя от подобного.
3 привычки, которые помогут партнерам стать ближе
Заводить новые привычки интересно и несложно, если сосредоточить внимание только на одном маленьком изменении и не менее 30 дней делать крошечные шаги на пути к нему. А также продумать вариант «Б» на случай внезапных помех или внутреннего сопротивления. Помните об этих правилах, если решите следовать нашей инструкции по укреплению отношений.
В детстве вас не замечали: 7 последствий жизни в токсичной семье
Если родители относились к ребенку с пренебрежением, игнорировали его чувства и желания, не считались с его мнением, ему сложно стать уверенным в себе. Какие еще «хвосты» из детства могут отравлять его взрослую жизнь?
Сосредоточьтесь на чем-то одном: как многозадачность вредит нашему здоровью и отношениям
Постоянно пытаетесь делать много дел одновременно? Вот как можно избавиться от этой дурной привычки и стать счастливее и продуктивнее.
Забыть и отпустить: 5 сигналов, что это не ваш мужчина
Попытки найти идеального партнера нередко приводят к ровно противоположному результату — отношениям с максимально неподходящим мужчиной. Но все атрибуты спутника мечты на него уже «надеты», и разглядеть за ними проблемы и конфликты сложно. Как определить, что это не ваш мужчина?
«Мальчики не плачут»: в чем вред запрета на эмоции
Мальчикам часто говорят: «не ной», «не реви», «не жалуйся». Таким образом мы не позволяем им испытывать полный спектр эмоций. Объясняем, почему это вредно в долгосрочной перспективе.
Дружить с бывшими — признак психопатии?
«Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение? Кому-то это кажется неприемлемым, а кого-то устраивает. Осторожнее: бывший партнер, который усиленно старается сохранить дружеские отношения, может оказаться психопатом, предупреждают психологи.
новое на сайте
Из переживания в действие: как метод «резиновой уточки» помогает справиться с хаосом
Майский вестник: куда пойти и чем заняться в последний месяц весны
«Зажечь огни Земли»: в чем смысл хита «Феникс» певицы Bearwolf?
«Муж продолжает общаться с бывшими девушками после свадьбы. Как справиться с ревностью?»
5 стадий взрослого развития: вы уверены, что окончательно повзрослели?
«Скорее бы смерть пришла от такой жизни». Пенсионерка рассказала, как выживает на 17 тысяч рублей
Тимбилдинг: что это такое простыми словами и как его организовать
Почему срабатывает «чуйка» и как слышать свою интуицию?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
