Статьи

Депрессия у близкого: как понять и чем помочь

Депрессия может вызвать сложные переживания. Одни люди испытывают вину: «как я мог этого не заметить?», другие чувствуют растерянность: «непонятно, что теперь делать, как помочь». Попробуем разобраться вместе с клиническим психологом.

Не дочь, а жена: как выйти из позиции ребенка в отношениях с мужем

Многие женщины в душе мечтают встретить того, с кем будут как за каменной стеной и смогут почувствовать себя маленькой девочкой. Но так бывает только в сказках. В реальной жизни очень сложно строить отношения, оставаясь в позиции ребенка. Как совмещать в себе разные роли и строить здоровые отношения?

«Синдром счастливой девушки» в ТикТоке: когда чрезмерная мечтательность вредит вам

«Синдром счастливой девушки» — вирусный TikTok-тренд, связанный с силой позитивного мышления, визуализациями и аффирмациями, которые якобы позволяют сбыться любой мечте. Разбираемся, действительно ли работает слепая вера в удачу.

Куда поступать? Советы эксперта родителям абитуриентов

Что ваш ребенок запомнит на всю жизнь: 5 советов от матери 17 детей

Анатомия газлайтинга: как развиваются такие отношения — подробная хронология

Одиночество не приговор: 3 шага, чтобы выстроить счастливые отношения

Эмоции — как позитивные, так и негативные — могут распространяться среди нашего окружения, как вирус. Этот факт неоднократно подтвержден различными исследованиями. Психотерапевт рассказывает, как стать счастливее, правильно выстраивая социальные связи.

Как распознать манипуляции со стороны партнера и остановить их

Манипуляции — это атака на ваши личные границы и захват территорий. Это скрытое управление человеком, использование его в качестве ресурса без свободы слова и голоса, без права на признание его чувств и эмоций. Что делать, если вы столкнулись с этим? Рассказывает нейропсихолог.

Как не стать жертвой нарцисса: 3 основных шага

Обычно нарциссы харизматичны, умны и остроумны, они знают, как вести себя на начальном этапе романтических отношений, чтобы завлечь потенциальную жертву в свои сети. Вам может казаться, что вы наконец встретили идеального партнера, но в будущем вам предстоит понять, что это совершенно не так…

Почему женщины живут с нарциссами: 4 причины — не занимайтесь самообманом

Ваш партнер пережил психологическую травму: что точно нельзя делать

Что надеть, чтобы стать счастливее: объясняет психолог

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 5 способов справиться с гневом — извлеките выгоду

«Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» — многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения — не то, что поможет карьере. Как справиться со злостью и даже использовать ее во благо?

Поддерживать, но не потакать: как помочь близкому, страдающему зависимостью

Зависимость близкого человека — например, алкоголизм, наркомания — практически всегда превращается в трагедию для всей семьи. Естественно, мы хотим сделать все, от нас зависящее, чтобы ему помочь. Но часто при этом ничего не меняется к лучшему. Близкий от нас отстраняется, избегает общения, и мы просто не понимаем, что делать дальше. Как быть?