Статьи

«Взгляни страху в лицо»: 14 пугающих упражнений для борьбы с социофобией

Если вы страдаете социофобией, скорее всего вас пугает мысль, что на людях вы можете повести себя глупо. Но намеренное «глупое» поведение может быть очень полезным упражнением, которое поможет вам начать преодолевать свои страхи.

Пассивно-агрессивный босс: как с ним общаться?

Ваш начальник постоянно чем-то раздражен, недоволен или разочарован, но не умеет открыто выражать свои претензии, предпочитая яростный молчаливый протест? Возможно, вы столкнулись с пассивно-агрессивной личностью.

9 простых причин, почему вас не позвали на второе свидание

Вы что-то не так сказали? А может, сделали? Или все дело в нем — и, раз так, он вас не стоит? Семейные терапевты нашли 9 наиболее вероятных ответов на мучающий вас вопрос. Итак, почему же вас не позвали на второе свидание?

Подозреваю в измене: что делать?

Родители мужа неправильно воспитывают нашего ребенка. Что делать?

Не любовь, а соперничество: почему супруги конкурируют?

Бюджет в паре: каждому свое?

Где я их беру, как расходую, на что откладываю... Следует ли нам обсуждать с партнером свои финансы? Ждем ли мы, что он будет говорить об этом с нами? А если нет, то насколько это опасно для отношений?

3 арт-терапевтические техники при тревоге

Кажется, в современном мире не осталось спокойных людей. Пандемия, рост цен, конфликты на работе, отношения с близкими — тревогу может вызвать что угодно. Как быстро справиться с тревожным состоянием с помощью бумаги и цветных карандашей, рассказывает арт-терапевт.

Допустим ли секс на первом свидании?

Можно по-разному завершить первое свидание, и один из вариантов — секс. Однако мы знаем негласное правило, запрещающее близость после первой встречи. Должны ли мы строго следовать ему или все-таки стоит прислушаться к своим желаниям?

5 мифов о браке. Как заставить его «работать» по-новому?

«Мне противно на тебя смотреть»: истории женщин, которых унижали из-за лишнего веса

5 фраз, которые нельзя произносить во время собеседования

18+

«Ты уже все?»: 20 мелочей в сексе, которые бесят мужчин и женщин

Если вы любите человека, вас в нем не может ничего бесить. Или все-таки может? У всех вне зависимости от того, первый это секс или сто первый, есть мелочи, которые сбивают с романтического лада. Делимся подборкой самых распространенных из них.

Как вернуть себе эффективность в работе после долгих праздников: советы психолога

Новогодние каникулы — это время, которое часто проходит в шумных компаниях, встречах с родными и друзьями, поездках и застольях, — все это выбивает из привычного ритма жизни, после чего бывает сложно возвращаться на работу. Как побороть послеотпускной синдром и без стресса войти в рабочий ритм?

«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь

Мы с одержимостью все время куда-то спешим на работе, в семье, в отношениях. «Мне бы успеть», «ночь продержаться и день простоять», «пережить бы этот сумасшедший декабрь»... Но когда декабрь проходит, а праздники заканчиваются, мы вдруг понимаем, что январь ничем не лучше, и с трудом поспеваем за бешеным ритмом жизни, не успевая ее проживать.

18+