Статьи

Как перестать мучиться вопросом «Что скажут люди?»: 9 шагов

Что скажут родственники, соседи, коллеги, друзья… Этот список можно продолжать бесконечно, потому что нас волнует мнение, кажется, всех окружающих. Совсем уж дистанцироваться от чужих слов не получится — да и не всегда нужно, ведь те же близкие могут быть правы и полезны своими мыслями, — но зависеть от них точно не стоит. Как изменить отношение к чужому мнению? Объясняет психолог.

Травмы чувственности: как сексуальные потрясения детства влияют на нас сейчас

Любые душевные потрясения способны погасить влечение или, напротив, разжечь разрушительную страсть. Но что делать, если эмоциональный взрыв или затяжной конфликт случились в раннем детстве?

5 негативных последствий нового законопроекта о психологической помощи

Изначально законопроект задумывался как инструмент по борьбе с непрофессионалами, которые берутся за психологические консультации: в лучшем случае они не помогают клиентам, а в худшем — вредят им. Но после его публикации стало понятно, что вреда будет больше, чем пользы. Рассказываем, что именно тревожит специалистов.

Психолог объяснила, как оставаться счастливым в кризис несмотря ни на что

Почему близкие становятся чужими и можно ли этого избежать

3 фактора вашей анкеты в Тиндере, которые помогут увеличить количество свиданий

Четыре причины не бояться одиночества

Чтобы не оставаться в одиночестве, люди идут на многое: держатся за нездоровые отношения, терпят измены и насилие, закрывают глаза на отсутствие общих интересов с новым знакомым или знакомой… Да и просто доводят себя до ручки усиленными поисками потенциального партнера, отодвигая при этом на задний план остальные аспекты своей жизни. Разбираемся, почему страх одиночества не стоит таких жертв.

Режим повышенной готовности: как справиться с тревогой от чрезмерной бдительности

Что делать, если при виде полицейских у метро или при любом громком звуке, у вас начинается паника.

Уход за лежачими больными в домашних условиях: советы экспертов

Кто должен ухаживать за лежачим больным? Как ухаживать за лежачим, не надрываясь? Как ухаживать после инсульта? Получив ответы специалистов на эти и подобные вопросы, вы сможете рационально организовать домашний уход и сберечь собственные ресурсы.

Повышаем самооценку: 5 креативных способов — используйте их сегодня же

В чем смысл жизни: почему люди веками ищут ответ на этот вопрос и можно ли его найти

Ни в горе, ни в радости: 5 признаков, что семья на грани развода

18+

Объятия с незнакомцами, фейс-секс и будуарный шик на гвоздях: репортаж из «Поцелуйного бара»

В России — бум секс-вечеринок разных форматов. Это не просто шанс обрести новый чувственный опыт в безопасном пространстве, но и возможность на одну ночь выпасть из суровой реальности в мир свободы и любви. Организаторы одного из таких пространств NAZLO MAME опробовали новый формат — «Поцелуйный бар». Секса и обнажения тут нет (ну почти), зато есть флирт и поцелуи. Наш редактор посетила первую вечеринку такого типа.

Дневник тревог: зачем он нужен и как правильно его вести

Ведение дневника тревог — одна из ключевых практик в методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Причем выполнять ее можно самостоятельно, без помощи специалиста. Чем она помогает? И какие правила нужно соблюдать?

6 признаков того, что вы по-настоящему влюблены

Просто симпатия или начало большого чувства? Мы не всегда можем разобраться в своих эмоциях и понять, что влечет нас к человеку. Эти вопросы помогут нам разобраться в себе.