Статьи
Стресс превращает альтруистов в эгоистов
Это происходит из-за воздействия гормона кортизола на участок мозга, отвечающий за социальное поведение.
Разведенная женщина с детьми: как построить новые отношения?
Знакомства с новыми людьми и свидания позволяют женщине после развода избежать полного переключения внимания на ребенка. Если мы используем чрезмерную заботу о детях как защиту от болезненных переживаний, это не поможет никому из членов семьи.
Зависть и успех: полезно ли сравнивать свои достижения с чужими?
Мы неизбежно сравниваем себя с другими, из-за чего упускаем собственное счастье. Есть ли способ извлечь пользу из сравнений?
Как привести себя в ресурсное состояние прямо сейчас
Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты.
5 ключей к элегантной старости
Принять себя — задача не из легких, особенно когда речь идет о возрастных изменениях. И все же сделать это важно, да и куда более конструктивно, чем лихорадочно изучать рынок косметических средств и услуг пластических хирургов в поисках заветного «средства Макропулоса». Мы собрали советы о том, как научится стареть элегантно.
Разгрузить голову: 3 эффективных упражнения
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем.
Худоба — признак успеха: как мы связываем достаток с фигурой и где таится опасность
В современной западной культуре метафора «худая — богатая» постепенно уходит из употребления. Напротив, мир стремится к бодипозитиву, и если мыслить рамками новой этики, фигура как достижение — банально и скучно. Но связь между финансовым успехом и страхом переесть остается, и он глубже желания показать себя. Этот страх заставляет снова и снова отодвигать от себя тарелку с десертом, отказываться от попкорна в кино и стыдиться собственного тела.
«Это все из-за меня!»: как самообвинения приводят к депрессии
Обостренное чувство вины, стремление брать на себя ответственность даже за те обстоятельства, которые лежат вне пределов вашего контроля, — все это может приводить к развитию депрессии. Почему так происходит и как отличается лечение в этих случаях?
6 фраз, чтобы поддержать близкого в трудный период
Как помочь человеку в состоянии депрессии, дать ему почувствовать, что он не один, что вы его понимаете? Психиатр рассуждает о словах, которые важно услышать человеку, который страдает.
новое на сайте
Тест: Какие культовые фильмы здесь изображены в виде мультиков?
«Как выпью — тянет на женщин. И вот моя меня выгнала из дома. А ведь она на 20 лет старше»
3 вопроса, чтобы понять, с каким человеком вы вступаете в отношения
«Стоит ли запрещать бывшему приезжать в гости к детям, если я снова выйду замуж? У них ведь будет новый отец»
Блогера Артема Чекалина осудили на 7 лет тюрьмы: что произошло и почему россияне спорят из-за приговора
«Я заказывал пиццу, ел, бросал мусор в угол и снова ложился»: Харрисон Форд рассказал, что помогло ему победить депрессию
«У всех мужья как мужья, а ты!»: 3 упражнения, которые помогут выявить настоящую причину ваших ссор с партнером
Тест: Какой страх из детства влияет на вашу жизнь?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
