Статьи

Просмотр кино и видео перед сном оказался безвредным

Если вы смотрите на экран не более часа и уже лежа в постели, то качество вашего сна точно не пострадает.

Чем заняться в День святого Валентина, если вы одна

Еще не все успели убрать елку, а вокруг уже готовятся к Дню святого Валентина. Реклама в интернете сулит спецпредложения: ужины при свечах, романтические путешествия на двоих, красные шары в форме сердец. А что же делать женщинам без пары? Закрыться дома и рыдать в подушку? Предлагаем забыть про слезы и жалость к себе и заняться чем-то более интересным.

Секс: 5 упражнений, чтобы растянуть удовольствие

Выделите двадцать минут в день для физических упражнений, и вы получите еще больше удовольствия в постели. Интенсивнее чувствовать сексуальное наслаждение помогают упражнения на гибкость тела. И не только потому, что позволяют использовать больше интересных поз.

10 причин, почему мужчины остаются в несчастливых отношениях

5 необычных способов признаться в любви

Если ребенок слишком впечатлителен: что делать родителям

7 явных признаков тихого насилия

Эмоциональное насилие далеко не всегда выражается в открытых унижениях и оскорблениях. Иногда оно почти незаметно, потому что скрывается под разными масками, но от этого не становится менее разрушительным. Не хотите быть жертвой — научитесь его распознавать.

Патологическая ревность у партнера: можно ли это изменить

Вы — олицетворение верности и никогда не допускали неоднозначного поведения, а партнер продолжает ревновать к каждому столбу? Вероятно, вы хотите это исправить. Но стоит ли? Разберемся.

6 способов прокачать память

Мы забываем пароли от личных кабинетов, оставляем ключи на тумбочке в прихожей, вспоминаем о важной встрече за пять минут до ее начала. Можно ли настроить свой мозг на работу без багов? Конечно! Все дело в тренировке.

Кого в русскоязычных социальных сетях больше: психологов или тарологов?

10 признаков душевной усталости

«Почему я нарисовал глаза на картине»: откровения подследственного героя Чечни и Афганистана

«Это бесценный человек»: история женщины, которая счастлива в браке с абьюзером

Мы все чаще слышим о том, что готовность к компромиссу и попытки подстроиться под партнера, ущемляющего наши интересы, опасны. Чем? Незаметной потерей себя, собственных потребностей и желаний. Наша героиня берется с этим поспорить и рассказывает о том, как научилась концентрироваться на преимуществах своих отношений.

8 «не», чтобы улучшить свою жизнь

Перестав отвлекаться, жить прошлым и выжидать идеальный момент, вы сможете радикально улучшить качество своей работы, самочувствие и отношения с друзьями и коллегами. Как отказаться от вредных привычек, которые мешают наслаждаться жизнью?

9 простых истин, которые помогут вам в плохие дни

Бывает ли, что вы чувствуете себя, мягко говоря, не в форме? Что вы обычно делаете в такие моменты? Кутаетесь в плед и смотрите все подряд серии старого ситкома? Налегаете на сладкое? Бесцельно листаете ленту соцсетей? В следующий раз, когда выдастся неудачный день, просто напомните себе одну из простых истин.