Статьи

В трудную минуту никто не протягивает нам руку, и мы живем в ощущении глубокого одиночества долгие годы. Почему люди, как нам кажется, отворачиваются от нас? Потому что никто не придет на помощь, пока мы сами не начнем себя любить и защищать, считает психотерапевт Тина Джилберстон.

9 вещей, которые я не собиралась делать, когда стану матерью

Не казните себя за те выборы, которые иногда приходится делать, чтобы ваша семейная лодка оставалась на плаву... Мать троих детей рассказывает о вещах, которые не собиралась делать, от которых она неоднократно зарекалась, прежде чем у нее появились собственные дети.

Мама, папа, я – контрактная семья?

Женились по любви, родили ребенка и жили долго и счастливо. Похоже, этот сценарий уходит в прошлое. Поколение новых родителей выбирает форматы партнерства, где дети появляются не как производная любви, а как целевой проект. Каковы перспективы у института семьи в ближайшем будущем?

Как сохранить свои воспоминания

Почему мужчины умирают раньше, чем женщины?

Стать хозяином своей судьбы

Как вести себя с назойливыми друзьями

Они приходят в гости без предупреждения, звонят по многу раз в день и всегда говорят только о себе. Им все время что-то от вас нужно, и не только в трудные периоды жизни, а постоянно. Как выстроить отношения с такими людьми, не потеряв дружбы? Об этом рассказывает лайф-коуч Сара Каннингем.

Счастливый брак — путь к лишнему весу?

Случалось ли вам встречать молодоженов через несколько месяцев после свадьбы и замечать (разумеется, про себя!), что оба немного увеличились в размерах? Нет, это не совпадение: результаты сразу нескольких исследований доказывают, что счастливые отношения повышают шансы набрать лишний вес.

«Он не хочет спать отдельно»

Ваши сын или дочь скоро пойдут в первый класс, но по-прежнему продолжают спать в родительской постели? «Не откладывайте решения об отделении, — призывает детский психотерапевт Мадлена Розенблюм. — Умение спать самостоятельно — важное условие успешного развития ребенка».

Женщины предпочитают бородатых?

7 действенных способов борьбы с выгоранием

Как получать удовольствие от любого дела. Даже самого скучного

«Другой» внутри нас: попытки понимания

Задолго до Фрейда философы предполагали, что некая часть нашей психической жизни проявляется в эмоциях, поведении и действиях, но недоступна сознанию. Бессознательное и сегодня остается тайной, с которой каждый обходится по-своему.

Возраст наших желаний

В двадцать лет и в шестьдесят мы вкладываем в слова «получать удовольствие от жизни» разный смысл: у каждого возраста свои особенности, свои задачи и свои радости. Объяснения нашего эксперта.

Я боюсь… пуговиц

Со стороны это может казаться смешной причудой, но тем, кто страдает фобиями, совсем не до смеха: иррациональный страх сильно осложняет, а иногда и разрушает их жизнь. И таких людей миллионы.