Главная / Точка зрения

Точка зрения

Когда у нас рождаются дети, природа как будто награждает нас пресловутым «шестым чувством»: мы буквально физически ощущаем, если с нашим ребенком происходит что-то не то. Но часто отмахиваемся от интуиции, списывая все на повышенную тревожность или привычку излишне опекать. Как понять, когда все же стоит прислушаться к материнскому чутью? Объясняет психотерапевт.

Как поменять свою жизнь

Вопрос о том, как поменять свою жизнь, приходит в голову многим из нас. Но мало кто при этом задумывается о том, что мы и так постоянно меняемся! Об этом и о разных способах изменения размышляет танатотерапевт Владимир Баскаков.

«В горящую избу войдет»: почему женщины в России спасают мужчин от долгов

В нашей стране по разным причинам женщины нередко берут заботы о семейных финансах на себя. О том, как россиянки попадают в долговую яму и становятся потенциальными банкротами, ― на примерах из практики юристов, защищающих права заемщиков.

«Я растил тебя не для этого»: почему родители не научили нас быть счастливыми

«Во мне сохранились огромные запасы любви»: памяти Ирины Антоновой

5 интересных способов украсить офисные будни

Почему мы не разрешаем себе радоваться

На вопрос «Как дела?» человек, исключивший из своей жизни радостные эмоции, в лучшем случае отвечает уклончиво: «Потихоньку. Как у всех». В худшем начинает обстоятельно жаловаться. Почему мы добровольно отказываемся от жизненных красок, предпочитая бесцветную предсказуемость, рассуждает психотерапевт Вероника Степанова.

Газлайтинг: насилие, о котором не говорят

Газлайтинг — одна из форм психологического насилия, и несмотря на то, что вам вряд ли знаком этот термин, вы почти наверняка сталкивались с этим феноменом. Клинический психолог Яков Кочетков рассказывает, чем опасно постоянное обесценивание наших переживаний и суждений.

Если мама не сумела вырасти: советы для взрослых детей

Вы давно выросли и живете отдельно, но каждый раз после разговора с мамой чувствуете себя опустошенным, разъяренным, виноватым, отчаявшимся… Можно ли снизить остроту реакции? Проанализируйте, в какой момент в разговоре с мамой вы снова стали ребенком, предлагает журналист Нина Зверева в новой книге «Вы и ваша мама». 29 ноября, в День матери, она дает несколько полезных лайфхаков для более спокойного общения.

«Я не буду проще»: позволить себе быть сложной

Редко дарят подарки? Все дело в благодарности

Дочки-матери: кто кого?

Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!

Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером.

Схема-терапия: переписать сценарии прошлого

Часто ли вам кажется, что в вашей жизни повторяются одни и те же неприятные сценарии? В семейных отношениях, дружбе, в работе. Вполне возможно, что травмирующие истории из прошлого сформировали эти негативные паттерны. И есть метод, который помогает их изменить. В чем его особенность, рассказывает схема-терапевт Александра Ялтонская.

Доверие к жизни: как найти точки опоры

Как примириться с непредсказуемостью окружающего нас мира? Как найти в себе силы довериться жизни, если мы знаем, что она может быть жестока? Размышления экзистенциального психотерапевта.