Главная / Точка зрения

Точка зрения

Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме

К сожалению, не все люди достаточно бережны к тем, кто пережил серьезную психологическую травму. Клинический психолог рассказал, к кому и как в таком случае обращаться за помощью, чтобы внезапно не столкнуться с ретравматизацией.

«Среди взрослых куча злых — зачем детям их уважать?»: монолог режиссера Бориса Хлебникова

Режиссер и сценарист Борис Хлебников представил новую картину «Снегирь». Фильм-катастрофа, от которого невозможно оторваться, кроме захватывающего сюжета, дает возможность увидеть столкновение двух поколений — «перестроечников» и «зумеров». Режиссер рассказал нам о том, как выбирать свой путь, как не давить на детей и почему «отцы» так любят поучать с высоты своего опыта, даже не самого удачного.

Недружелюбный или эмоционально нестабильный: 4 типа токсичных начальников — как найти подход

Как известно, у любой ситуации — в том числе рабочей — есть как минимум три решения: смириться, уйти или попробовать что-то изменить. Но что делать, если источник проблем — ваш босс? Поменять руководителя едва ли получится, но можно научиться иначе на него реагировать и постепенно повлиять если не на его личность, то хотя бы на поведение.

Почему обычно распадаются браки: 4 главные причины — узнайте, как этого не допустить

Язык Бога и ген духовности: какую роль играет мозг в религиозности — интервью с нейробиологом

«Нейроны печали»: где живут эмоции — взгляд ученых

«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт

Даже те, кто идет в психологи, не сразу могут оценить пользу психотерапии. Они так же, как и многие из нас, ошибаются и бывают уверены, что только слабый человек может обратиться за помощью. Наш автор признается в сомнениях в начале пути и рассказывает, как они развеялись в итоге.

«Безвыходных ситуаций не бывает»: 7 фраз, которые стоит говорить чаще, — попробуйте в жизни

Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение. Поэтому вместо того, чтобы думать и произносить вслух то, чего от вас ждут другие, начните говорить то, что хотите сами. Результат вас обязательно удивит — и порадует.

Мужское мнение: зачем нужны старомодные ухаживания

Образы отважного рыцаря и прекрасной дамы — стереотип из сказок или идеал, к которому стоит стремиться? Блогер убежден: умение красиво ухаживать играет мужчинам на руку, помогая развиваться и становиться более успешными.

Во власти ужаса: что такое панические атаки и как с ними бороться — 6 практик самопомощи

«Мне с тобой скучно»: как пережить период плато — 2 простых шага

Как ребенок становится нарциссом?

«Не ленитесь, если хотите сохранить любовь»: 5 шагов к укреплению отношений

Кто из нас не мечтает о счастливых отношениях, в которых можно доверять партнеру на сто процентов, строить совместный быт и держаться за руки до последнего вздоха? На пути к этой мечте чаще всего стоит наша собственная лень.

Хорошая мать = счастливая мать: как ею стать?

Когда каждый день погружает в хаос дел, вы чувствуете себя рабой своих детей и силы на исходе — остановитесь, глубоко вдохните и сфокусируйтесь на главном: сделайте своим детям счастливую маму. Практические советы дает Ольга Шустваль, автор книги «Путь материнства. Рождение силы» (издательство «Эксмо», 2023).

10 способов противостоять враждебности и злости

Все мы иногда сердимся, злимся и впадаем в ярость. Кто-то чаще, кто-то реже. Одни выплескивают злость на окружающих, другие держат в себе. Делимся десятью советами о том, как правильно реагировать на проявления злости и враждебности.